元カレ・元カノとの復縁方法のコツを紹介♡復縁の可能性はある？

大好きだったのにちょっとしたことで喧嘩になり、別れてしまった経験、あなたはありませんか？「いつもならこうしてたのに。」「あの時あんなことを言わなければ…。」など別れてしまった直後は後悔ばかりですよね。もう1度、彼や彼女とやり直したい！そんな時に知っておいてほしい復縁の可能性を上げられるかもしれない、大切な方法をお教えします♪

カップルが別れを選ぶ理由は様々ですが、あなたたちが別れた本当の理由、しっかりとわかっていますか？
相手や自分の浮気、価値観や時間のすれ違い、疲れてしまった、どちらかが他に好きな人ができた。
理由はどうあれ、復縁したいと思っているなら、別れた理由をもう一度しっかり認識しておくことが必要です。復縁したいなら、そこを直していかなければいけません。浮気癖がある、暴力をふるう、金遣いがあらい、など、よく考えたらもう諦めたほうがいい恋もあるかも。

別れた理由ははっきりしている。でも、やっぱり私には彼しかいない！そう思い復縁を望むなら"冷却期間"は避けては通れない道。
元恋人に振られてすぐに、「やり直してほしい」と必死に伝えてもあまり効果はありません。元恋人だって、悩んだ末の結果でしょう。すぐに復縁することは考えず、元恋人が、"なくして初めて気づく"状態になるのを待つことが大事です。元恋人との復縁を望むなら、冷却期間に耐える覚悟が必要なんです。

冷却期間は元カレ・元カノに会いたかったり、やり直して！と伝えたかったり、落ち着いてはいられませんよね。でも、ここで必死になってはいけません。元恋人にとってマイナスのイメージにしかなりません。

・SNSで病んでいるアピールをする
・しつこい連絡をする
・復縁してくれないと〇〇する、と脅す
・相手にとってただ都合のいい相手になる

どれだけ元カレ・元カノが好きでも、このようなことをするのはやめましょう。好きであることはほかでアピールすればいいんです。

元カレ・元カノとの復縁方法をご紹介する前に、しっかりと自分の気持ちを確認することはできましたか？ここからは元恋人との復縁方法のコツについて詳しくご紹介していきます。元恋人が気になってしかたがないあなたは、ぜひ参考にしてみてくださいね。

まずは、落ち着きましょう。大好きだった元恋人に振られて、何にも活力が湧いてこない、相手のことばかり思い出して涙が止まらない。そんな状態では前に進めません。
思い切り泣いて、涙を出し尽くしたら、お気に入りの場所に出かけてゆっくり考えてみましょう。場所は、自分が落ち着いてゆっくり考えられる場所ならどこでもOK。

自分が思っていることを外に出すと、考えがまとまるだけでなく、気分もすっきりしてきます。ノートとペン、パソコンやスマホでもいいですが、思っていることを書きだして、気持ちを整理しましょう。
元カレへの手紙風でも箇条書きでもOK。そうすることで不思議と気持ちが落ち着きます。

1人で家にいると、どうしても元恋人のことを考えてしまいますよね。まずは、自分を元気にするために友達を誘って家を出ましょう。おすすめは食事。お酒を飲んで悲しくなるよりも、おいしいご飯を食べたほうが元気になれる気がしませんか？

友達と会うことで、振られたけれど自分は1人ぼっちではないということに気づけると、元気が出てきます。馬鹿な笑い話があれば、一瞬でも相手との辛いことを忘れられます。
復縁したいと思っていても、ひとりでいることを少しずつ平気にしていきましょう。

元カレに振られて別れてから、2～3カ月は冷却期間を置きましょう。冷却期間とは、時間をかけてお互いに距離を置く時間のことです。
振られた側はつらい時期ですが、相手にも落ち着いて考える時間が必要なんです。もしかしたら、一時の気の迷いだったと分かり、帰ってきてくれるかもしれません。
その期間は連絡をしないようにするのがおすすめです。ちゃんと1人になってお互い考える時間が必要ですよ。

「冷却期間中は、何をしていればいいの？元カレ・元カノが気になって仕方がない」
そんな方におすすめなのが"自分磨き"。「ここを磨いたら自分に自信がつく！」というポイントを磨くのがおすすめ。もしくは、別れる原因になったところを磨くのも◎。

例えば…
・家事を完璧にする
・ダイエットをする
・姿勢をきれいにする
・読書をして知識を身につける
・ファッションやメイク、語学を勉強する

など、さらに素敵な自分になって、元カレ・元カノから好きになってもらえるように努力しましょう。

自分磨きを頑張っているときに、自分を気に入ってくれる異性が現れるかもしれません。そこで「元カレ・元カノと復縁するから、あなたとは付き合えません！」と突っぱねるのはもったいないですよ。
もしかしたら、元恋人以上の人かもしれません。そうでなくとも、自分を気に入ってくれる異性がいるというのは、自信になります。
積極的に新しい出会いも大切にしていきましょう。

自分磨きをしたら、元恋人にその変化を知ってもらいたいですよね。でも、自分から伝えるのは控えましょう。そこで、元恋人と共通の友人と会って、情報が自然に元恋人に流れるようにするのがおすすめ。友達から近況を聞いた元恋人は、あなたのことが気にかかり、連絡してくれるかもしれませんよ♡

元恋人に自分の近状をほどよく伝えてくれそうな相手を選びましょう。
協力してもらうのも◎。ただ、そこで重たくなってしまうと、友達にも引かれてしまうので気を付けましょう。

振られてから、2、3ヵ月たった。自分磨きも満足いくものになった。それならば、いよいよ元カレ・元カノに連絡してみましょう。久々に連絡するのは勇気がいりますよね。でも、「久しぶり。元気？」なんて簡単な言葉でいいんです。

冷却期間を2、3ヵ月としていますが、恋愛はタイミングが大事。少なくとも1ヵ月は冷却期間を置くのがおすすめですが、それ以上はタイミングをはかって連絡しましょう。

久しぶりの、元カレ・元カノとの連絡。どんなふうに接すればいいのか、どうしたら相手も復縁したいと思ってくれるのか、などをシーン別にご紹介していきたいと思います。

ポイントは
・がっつきすぎない
・素直な気持ち
・復縁したい！と会うまで言わない
この3つです。

久しぶりの連絡となれば、LINEでの連絡が多いのではないでしょうか？初めの連絡は、シンプルでOK。
「久しぶり。元気？」とLINEすれば、大抵は返事が来るはずです。「今電話できる？」と聞いてみるのも◎。問題はそのあと。世間話からどうやって会う約束をするか。
初めから「会ってほしい！」と伝えるのはNG。お互いの近況報告や思い出話をして、そこからつなげるのがベストです。このときに"復縁したい気持ち"は隠して、古い友人のような気持ちでLINEするのがおすすめ。

元カレ・元カノと話をしていて、相手も復縁したいなと思うのは、あなたの優しい言葉を聞いたときかも。「最近忙しくて体壊したりしていない？」と、体をいたわってあげてみて。

元恋人と自分にしか通じないような話題を話すのも◎。付き合っていた楽しいころを思い出すようなものがおすすめです。「この人と付き合っていた時、楽しかったな…。」と思ってもらえたら、復縁まで近いかもしれませんよ♡

どんな行動が元カレ・元カノを復縁したいと思わせるのでしょうか。それは、相手のことをまだ思っていることを、ふんわりにおわせること。
思い切り"復縁を望んでいます！"感をだすと、相手も引いてしまうので気をつけて。
復縁したいとは言わないけれど、自分と話しているときに楽しそう。自分を見つめる視線に熱がこもっている。異性に言い寄られているのに付き合わないらしい、など。
「もしかしてだけど、まだ自分のこと好きなんじゃないか？」と感じさせるのが大切。

元カレ・元カノと連絡を取り合って、会うことに！そこで、会うときに気を付けたい服装や、場所、心持ちなどをご紹介したいと思います。この記事が元恋人と久々に会うあなたの、心の頼りのような存在になることを願っています♡

服装やメイクは、付き合っていたころよりも少し大人っぽいものを選ぶのがおすすめ。目でわかる成長したアピールをしましょう。
ただ、きちっとした大人っぽいファッションではなく、大人の色気を感じるシンプルなものがおすすめ。女性なら肌は出しすぎず、ナチュラルだけどツヤ感のあるメイクがおすすめです。

元カレ・元カノと会う場所を自分が指定できるなら、大衆居酒屋などのざわざわした場所がおすすめ。静かな場所で久しぶりに会ったら、少し気まずくなってしまうかも。しょうがなく大声で話してしまう、お酒の力も借りられる居酒屋がおすすめ。
近況報告や、世間話も落ち着いてきたら、静かな場所に移動してみて。
おすすめは静かな帰り道や公園など。酔いを醒ましながら、落ち着いて話すことができますよ。

静かな場所になったからといって「私とやり直して！」とすぐに伝えるのは危険。空気を読みつつ、進めていきましょう。別れたころの話をしてもいいような雰囲気になってきたら、素直な気持ちを相手に伝えましょう。

「元に戻ろう！」と言うよりは、「振られてから、今もずっとあなたのことを思っています。また付き合ってくれませんか？」と、初めての告白のように真っすぐに気持ちを伝えるのが◎。

ここまで、復縁方法をご紹介してきましたが、ここからは"復縁したいと思っている男・女の特徴"をご紹介していきたいと思います。
自分は復縁したいと思っているけれど、相手は脈ありなのか脈なしなのか気になりますよね。ぜひ参考にしてみてくださいね。

連絡してくる元カレ・元カノは、脈ありの可能性大。しかし、注意しないといけないのが、すぐにお泊りデートをしたがる場合。
相手と本気で復縁したいと思っているのなら、簡単に一線を越えてはいけません。一度許してしまったら、都合の良い相手のポジションになってしまうかも。
連絡をもらうだけで喜ばず、相手が何を求めているのか慎重に判断する必要があります。

SNSで自分のことを見ている、友達から自分の近況を聞いてくる。それは、相手が自分のことを気にかけてくれている証拠。相手が復縁したい！と思っていなくても、自分のことを気にしてくれているので、復縁の可能性は大きく広がります。そんなときは、派手な遊びや、相手が知ったら悲しむような言動は控えたほうがいいかもしれませんね。

LINEでの会話や、会ったときに楽しかった思い出話をしてくる元カレ・元カノは脈ありな可能性が高いです。ワザとだとしてもワザとではないにしても、あなたとの楽しかった思い出を懐かしんでいるんです。
思い出話の中で、「あそこ、もう1回行きたいな。」「また行こうよ！」など、次につなげる話題になったら期待してもいいかも♡

復縁をするために大切なのは、感情のコントロールとタイミングです。また連絡を絶っていた期間に自分が相手のことをどう思っていたか、なぜやり直したいかなどを考え、直接伝えるのもいいかもしれません。いくら元恋人とはいえ今は他人なので、礼儀は忘れず、謙虚にアプローチしましょう。復縁のことを前向きに考え、行動に移すことが一番の方法かもしれませんね。
迷ったり悩んだりしたとき、つらくなったときなどは、この記事を読み直して冷静に自分を見つめながら、がんばってください♡ うまく復縁に成功できますように。

※画像は全てイメージです。