束縛、浮気、嫉妬…もう恋愛に疲れた!そんなときの対処法とは

なかなか叶わない片思いにケンカが絶えない恋人…。恋愛に疲れたと感じたことはありませんか?「こんなことなら1人でいた方がラクかも…」と思ってしまったら疲れているサインです。この記事では、恋愛疲れの対処法をご紹介します♡

恋愛って疲れる…

片思いがついに叶って付き合ったのはいいものの、束縛に浮気に嫉妬に悩まされる…。恋愛に悩みは尽きませんよね。楽しいことばかりならいいけど、そうもいかないのが現実です。そんな恋愛に疲れた方は、ぜひこの記事を読んでひと息ついてみてください♡

恋愛に疲れるのってどんなとき?

恋愛は、単調な毎日に彩りを添えてくれるパワーの源のような存在です♡でも、楽しいことばかりじゃないですよね。むしろ辛いことや苦しいことの方が多いかも…。だから疲れてしまうのも当然なんです。恋する乙女たちはどんなときに恋愛疲れを感じるのでしょうか?

恋愛に疲れを感じる瞬間はこんなとき

気持ちが分からない・分かってもらえないとき

相手の気持ちが分からないと不安に襲われてモヤモヤしてしまいますよね。また、相手に自分の気持ちが伝わらなくても「なんで分かってくれないの…」と躍起になってしまいます。男性は女性よりも"察する"のが苦手なので、キチンと言葉にしないと伝わりません。

相手に合わせてばかりのとき

いつ会うか、どこに行くか、何を食べるか、全部彼の言いなり。「言い返してケンカになるのも面倒だから、結局いつも彼の都合に合わせちゃって、1人になったときにドッと疲れがくる…」なんてパターンも多いようです。ワガママな彼に振り回されていたら疲れるのも当然。

仕事や学校に疲れているとき

仕事や学校など恋愛以外のことで疲れているときは、恋愛に費やす時間も気力もなくなってしまいますよね。久しぶりのオフはデートよりも自分の家でゆっくり過ごしたいと思う女子も多いはず。そんなとき、理解のある大人な彼ならいいけど、しつこく会いたいとせがまれたり…。それが原因でケンカになったりすると疲れが倍増するものです…。

疲れやすい恋愛にはパターンがある?

どんな恋愛にも辛いことは付きもの。でも、良い恋愛なら楽しいことと相殺されて疲れなんて吹っ飛ぶはず♡実は、疲れやすい恋愛にはパターンがあったんです…!これらの条件に当てはまったら要注意かも。恋愛に疲れを感じている方はぜひチェックしてみてください♪

ケンカが絶えない

何かにつけてケンカが起こるのは、根本的な価値観が合わない証拠かもしれません。または、どちらかが攻撃的な性格である可能性があります。どちらにしても、会う度にぶつかってばかりいてはお互い疲れてしまいますよね…。1度彼との関係について考え直してみることをオススメします。

自分が追いかけるばかり

片思いでも付き合ったあとでも、「好きなのは自分だけなんじゃ…」という不安にかられて疲れてしまうことがあります。どんなに好意をアピールしても相手からの反応がないと落ち込みますよね。そんな状態が長く続くと、「そろそろ限界…」と思いが冷め始めてしまう原因になるんです。

束縛される

一緒にいる時間が長い上に、一緒にいないときには「今何してるの?」「誰といるの?」など質問攻めにしてくる束縛魔な彼…。最初は良くても段々と嫌気がさしてくる典型的なパターンです。また、お互いに束縛し合って共依存に陥っているということも。疲れていることにも気付かず泥沼に…なんてことにならないようにしましょう。

恋愛に疲れやすい女子にありがちな行動とは?

恋愛疲れには原因があります。疲れやすい恋愛のパターンに当てはまらないのに疲れを感じている場合は、あなた自身の行動が原因かもしれません。ここからは、恋愛に疲れている女子にありがちな行動をご紹介します♪

尽くしすぎる

彼の家の洗濯、料理、掃除まで全部やってしまったり、彼が欲しがっていた高価なものを買ってあげたり…していませんか?尽くすのは良いことですが、尽くしすぎてしまうのは考えものです。尽くしすぎた結果、あなたが彼にとって母親のような存在になってしまうことも。恋愛疲れを感じないためにも、尽くすのではなく上手に甘えましょう♡

ネガティブ思考に陥る

彼の言動を深読みして、ひとりで勝手に舞い上がったり落ち込んだりしていませんか?1度ネガティブ思考に陥ってしまうと、そこからは負の連鎖。彼の何気ない言動が気になって常にハラハラしてしまい、結果的にはあなたが疲れてしまうのです。

生活の中心が彼になっている

「空いている時間はいつも彼にベッタリで、友達との約束より彼を優先しちゃう!」という方は要注意。彼に夢中になりすぎて、周りが見えなくなっていませんか?生活が彼だけに染まっている状態も恋愛疲れの原因になります。いざというときに助けてくれるのは友達です。彼氏がいるときも友達は大切にしましょう♡

恋愛に疲れたときの対処法って?

「あーもう不安になるのも考えるのも疲れた!」というときは、1度恋愛から離れてみましょう。彼と別れる必要はありません。片思いをやめる必要もありません。心に余裕ができるまで”恋愛から距離を置く”ことが大切です。

恋愛と距離置く対処法

お金も時間も自分に投資する

エステに行く、ジムに通ってみる、習い事を始めてみる、などこれまで彼のために使っていたお金と時間を自分に使ってみてみましょう♡疲れもとれるし自分磨きもできる、とっても有意義な時間になるはずです。

海外旅行に行く

自分に時間とお金を使おうとしても、やっぱり彼のことを考えちゃうという方は物理的に彼と離れてみるのがオススメ♪思い切って海外旅行に行ってみてはいかがでしょうか?ひとり旅でも、女子旅でも◎。視野が広がって彼との関係も好転するかもしれません。

適度に休みながら楽しい恋愛をしよう♪

仕事にも恋愛にも休憩は必要。適度に休まないと恋愛を楽しむ余裕もなくなってしまいます。「そろそろ疲れたな~」と思ったら自分の時間を大切にして、恋愛としばし距離をとりましょう。恋愛疲れを克服して楽しい恋愛をしましょう♡

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