大人の恋愛のコツと長続きの秘訣♡毎日連絡とる?連絡頻度は?

年齢を重ねるにつれ、恋愛の仕方に変化が出てくる人も多いですよね。大人になると仕事が忙しかったり、バタバタする日々が続いたりと、なかなか恋人と連絡をとれないと悩んでいるカップルも多いと思います。「大人の恋愛」は相手との距離や連絡の頻度も大切♡ここで大人の恋愛で長続きするポイントをご紹介します♡

「子どもの恋愛」と「大人の恋愛」の違いって?♡

学生時代に付き合っていた彼・彼女に、気になることなどを色々聞いてしまったことはありませんか?好きになったら相手のことをたくさん知りたいと思いますよね♡相手とのコミュニケーションで信頼を築くのが「子どもの恋愛」。
一方で様々な人生経験をした大人たちの恋愛はちょっと違います。彼氏・彼女との時間を大切にしながら、自分の時間も楽しみます。大人の恋愛は自立した大人同士だからこそ成り立つのかもしれませんね♡

大人の恋愛に告白は必要?

大人の恋愛では、告白しないで付き合っているというケースがしばしば。その理由としては、わざわざ告白しなくてもわかっているだろうという考えの方から、逃げ場が欲しいからあえて告白しないという方まで理由はさまざま。
しかし、告白しないと区切りがつかずに不安という方も多いはず。付き合っているのかの確認くらいは必要かも?

「大人の恋愛」の特徴♡

1. 相手との心地よい距離を大切に♪

大人の恋愛に束縛は禁物!子どもの恋愛は1人よりも相手との時間を優先しがちですが、相手の時間やパーソナルスペースも大切にできるのが大人の恋愛♡距離感を保つことは相手に対する尊敬の気持ちにも繋がりますよね♡

2. 相手を見極めるのは「外見」じゃなくて「中身」!

大人の恋愛は相手の外見よりも内面を見てお付き合いを始める、というカップルが多いです♡たくさんの人生経験をした大人は、外見よりも内面を重視して、自分と波長の合う相手と一緒にいることを好みます。外見がかっこよかったり、綺麗だったりする人は誰から見てもすてきですよね!でも自分だけしか知らない魅力を探してみたくなるような人、内面的な魅力を感じるパートナー探しは大人の恋愛ならではの特徴です♪

3. 相手の気持ちも大いに考慮

大人になると相手のことを考える気持ちの余裕が生まれます。自分の気持ちよりも相手の気持ちを考えることで、怒りや不満を相手にぶつけることは少なるので喧嘩も少なくなりますよね♪相手の気持ちを優先して、自分の気持ちもコントロールすることができるのが大人のカップル♡相手の気持ちを優先できるような心の広さを持つことは、大人の恋愛だからこそ出来るのかもしれないですね♡

4. 相手を信用することは大前提!

喧嘩の原因は相手との信頼関係が崩れて起こってしまいます。相手を信用できていると、束縛をする必要もなくなります。また子どもの恋愛のように、嫉妬心を持つということも少なくなります。多少の嫉妬心も隠すことができるのが大人の恋愛。相手を信用し、嫉妬心も隠すことができるのが大人カップルの特徴です♡

5. 自分に素直になって、自分らしさを忘れずに

無邪気にはじゃいだり、自分らしさを出すことを忘れないでください。
大人の恋愛だからといって自分を押し殺して、大人ぶって付き合うのではなく、自分の気持ちに素直になって彼氏と向き合ってみて♡
そうすれば、メリハリのある大人の恋愛を楽しむことができますよ♪

6. お互いを尊敬しあう

どんな恋愛でも当てはまることですが、大人の恋愛でも大切なのは、お互いを尊敬し合うということ。
尊敬し合える関係にあることで、1番近くで応援したいと思える存在でいられますし、隣にいたいと思える関係が大人の恋愛で作れますよ♡

7. ぶつかり合いも時には大切

大人の恋愛では、時にはぶつかり合いも必要です。ぶつかり合いを避けて妥協しすぎたり、我慢しすぎたりすることで爆発して…。なんて事態が起きかねません。
大人の恋愛だからこそ、たまにはぶつかり合って意見を言うことで深い関係性を生み出すことができるはずです。お互いの価値観を共有すれば、同じことを繰り返すことが少なくなるのでおすすめです。

8. 会いたいという気持ちを我慢しないで

仕事で忙しそうだから…、と会いたい気持ちを抑えることは大人の恋愛では時には大切なこと。しかし、いつも抑えていたらやっぱり寂しいですよね?
会えなくても会いたいという気持ちは伝えたほうが、愛情も伝わりますし少しの時間でも会おうかなと相手が思うこともあるそう。気持ちは伝え方次第で変わってくるので、伝え方も工夫しつつ大人の恋愛を楽しんでみて♡

9. ”与える”ということができるのが大人の恋愛

わがままや甘えを聞いてほしい気持ちはもちろんのこと。しかし、大人の恋愛では与えてもらうだけではなく自分も与える側になることで長続きしますよ♡
男性も甘えたい気持ちは同じ。彼女ならなおさらです。気の置ける彼女だからこそ甘えたいときだって、じつはあります。与える気持ちを持つことで、与えてもらえないという理由で不満を持つ気持ちが和らぐかもしれません。

10. 愛しているの伝え方

愛の伝え方は多くありますよね。ストレートに言葉で伝えたり手紙で伝える方法、行動で伝える方法。大人になるにつれて言葉で伝えることが恥ずかしくなっていませんか?
そんな時は行動で示したり、雰囲気でにおわせることで言葉よりもずっと伝わりますし、口先だけではなく全体から伝わる愛なのでおすすめです。
言葉で伝えるときにも、少し意味を含んだ言い方をすることで後々考えて伝わるので、大人の恋愛におすすめですよ♡

11. 重いオンナにならないために

相手のことよりも自分の気持ちを優先してしまうと、重くなってしまう可能性が!恋愛において喧嘩や嫉妬はつき物ですが程々に。大人の恋愛において重要な「距離感」を保つことができれば、重くなることはありません。重いと相手に思われないために、自分の時間と相手との時間を適度に取るのが大人の恋愛のポイントです♪

大人の恋愛に毎日の連絡は必要?長続きする連絡頻度とは?

1. 連絡手段は相手の声が聞ける「電話」が良い!

連絡手段としてチャットやメールを使うカップルも多いですよね。会えない日々が続いたり、あまり連絡がとれなかったり…。ということも大人のカップルにはあると思います。チャットやメールは長文だと送りづらいですし、あまり言いたいことも言えないということも…。そんな時は相手と電話をすることがオススメ♡電話だと相手の声を聞けて安心でき、言葉と一緒にあなたの気持ちも伝わりますよ♡

2. 相手の気持ちを考えて適度な頻度で連絡を♡

カップルによって連絡頻度は異なりますが、毎日「おはよう」「おやすみ」を送るカップルが多いですよね♡一方で毎日だと義務的な気がするから、週2~3回が良いと言うカップルもいると思います。仕事やプライベートが充実している大人の恋愛では、相手の負担にならないように適度な頻度で連絡をとることが大切♪
自分の気持ちだけではなく、相手の気持ちを考えて連絡を取り合ってくださいね♡

3. 連絡はしたいときにするのが大人の恋愛

連絡頻度が少ない=無関心ではないということを前提に置いておいてください。連絡頻度で愛を図るのは大人の恋愛では考えないようにしましょう。仕事や自分の時間を充実させるためには、連絡はしたいときにするというスタンスでいれば、縛られることもなくお互いがwin-winな関係でいられますよ♪

4. 自分の時間も、相手との時間も大切に♪

どうしても相手との時間を優先しがちですが、自分の時間を持つことも大人の恋愛には大切♪大人のカップルは相手との時間と自分の時間を、上手にバランスを取っています。相手との時間を楽しむことも重要ですが、自分の時間を持つことで心に余裕が生まれますよね♪趣味や好きなことをして1人の時間を楽しみながら、相手とのデートも充実させるのが大人の恋愛において大切なポイントです♡

5. 毎日連絡したいというのが本音かも

そんなことは言っても、会えない時に連絡を取りたいのが乙女心。自分の時間を充実させたり、友達との時間を充実させることで恋愛脳から離れられるかも?
毎日連絡を取りたいという時は、「朝の挨拶とおやすみは言う」などと共有することで負担にもなりにくいですよ♡

大人の恋愛の駆け引きとは?

1. 大人の恋愛に駆け引きは必要ないの?

大人の恋愛に駆け引きは必要ではないのでしょうか。素直な気持ちを伝えるのが大切だと述べましたが、ストレートに言いすぎずに含んだ言い方をしたり、あえてその気にさせるようなことを言ったりするくらいの駆け引きをすることで、良い距離感が保てますよ♡
また、気持ちを口に出さずに表情で示すのも大人の恋愛テクニックだそうです。

2. 若くて甘酸っぱい気持ちは忘れずに

マンネリすることが大人の恋愛ではなく、時には童心を思いだしてください。若い恋愛のような甘酸っぱい気持ちを思い出せるようなデートや駆け引きをすることで、いつまでも良い関係が築けるかも?

【番外編】大人の恋愛の上手な終わらせ方

1. 感情的にならずにとことん話し合う

感情的になって言い過ぎてしまうのが別れ話ですよね。しかし大人の恋愛で円満に別れたい場合は、感情的にならずにとことん話し合うのがお互いに大切なことです。
お互いに別れてからもいい恋愛だったと言えるような関係でいたいですよね。

2. 悪口は言わない

別れた後に悪口は言わず、感謝の気持ちを持って別れられることができればステキな恋愛だったといえますよね。
大人の恋愛で終わりを迎えるとき仕事の関係や、将来の価値観の違いなど仕方なく別れる場合もあるようです。そんな時はきれいな思い出にするためにも多少気に食わなくても悪口は言わずに円満に別れましょう。

大人の恋愛を知って長くシンプルに付き合おう

いかがでしたか?今回は大人の恋愛において大切な心得を紹介しました。大人の恋愛は子どもの恋愛と相手との関係や距離感が違いますよね。人生経験がある大人だからこそ余裕のある恋愛ができると思います。相手との距離間を大切に、あなたも大人の恋愛を楽しんでくださいね♡

※画像は全てイメージです。

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