正しい洗顔方法と洗顔料ご紹介！見せびらかしたいワタシの素肌♡

洗顔は幼いころから毎日の習慣になっているという人が多いはずです。朝起きたら、まず顔を洗いますよね。夜寝る前もお風呂で洗顔するはずです。習慣化していて、そもそもの洗顔の意味を忘れているという人も多いのではないでしょうか。

洗顔は顔についた汚れを落とすために行います。朝メイク前に洗顔するのも、顔についている汚れを水で洗い落して、メイクのノリやすいきれいなお肌にするためです！洗顔の仕方によってもお肌のコンディションは大きく変わるので、正しい洗顔方法を身につけて、日頃から美肌をつくる習慣を身につけましょう。

こんな洗顔していませんか？避けたい洗顔方法はこちら。

・熱いお湯で洗顔する。
・ゴシゴシと肌をこすりながら洗う。
・1日に何回も洗顔をする。
・長い時間をかけて洗顔する。
・ササっと手短にすすぐ。

肌に負担をかけるような洗顔をすると、毛穴が目立ちやすくなったり、乾燥したり、肌トラブルがおきやすい肌になってしまうかも。ここで1度自分の洗顔方法について見直してみてください！

美肌をつくる正しい洗顔方法について解説していきたいと思います！

1. 手を洗う。
2. ぬるま湯で顔を洗う。
3. 洗顔料を泡立てる。
4. 卵1個分くらいの泡を取って、Tゾーン・顎から洗う。
（皮脂のたまりやすい鼻はくるくると指を回しながらやさしく洗う）
5. ほっぺを洗う。
（ほっぺは皮脂が少ないので、できるだけ手が肌に触れないようにやさしく洗う）
6. 目・口を洗う。
（目・口は特に肌が弱く、薄い部分なので泡を乗せるくらいのイメージでやさしく洗う）
7. ぬるま湯で20～30回以上すすぐ。
（洗顔料が肌に残らないように丁寧に洗いましょう。おでこの髪の生え際は洗い残しが多い部分なので特に注意してすすぎましょう。洗い残しで、洗顔フォームが肌に残っていると肌トラブルの原因になるかも…）
8. タオルでこすらず、ポンポンと顔を押さえるように水分をふきとる。
9. スキンケアする。

乾燥肌の方には、保湿成分が含まれている洗顔料がおすすめです♪保湿力のある洗顔料で、肌を潤しながら洗顔しましょう。乾燥肌の方には洗浄力の強いものはNG。肌が敏感なため、きちんと洗顔料を見極めて！

脂性肌の特徴は、肌のベタつきやあぶらっぽさ。脂性肌の方は、肌のベタつきをおさえてくれる洗顔料を選びましょう♪おすすめは、さっぱりタイプの洗顔料です。またニキビができやすいという方は、ニキビ用の洗顔料もおすすめ。

乾燥肌と脂性肌、2つの側面を持つ混合肌の方は、一体どちらのアイテムが肌に合うのか悩みますよね。基本的には、保湿力のある洗顔料がおすすめ。肌トラブルの多くは乾燥が原因のものが多いので、肌を潤してくれる洗顔料を選びましょう！

人気の専科パーフェクトホイップuは、もこもことした濃密泡が人気の秘密。
もこもことした泡が肌を包んでもちもちとした肌に仕上げてくれるんですよ♡値段も手ごろでコスパも◎なので、リピートする人続出のおすすめの洗顔です♪

こちらもプチプラで人気、ビオレの洗顔料。肌の水分を奪わず、しっとり潤しながら洗い上げてくれます。泡立ちも良く、なめらかな泡が特徴。肌タイプに合わせて選べる5種類、洗顔料を使ったことがないという方にもおすすめのアイテム。

乾燥肌や敏感肌の方にもおすすめなのが、POLAの洗顔フォームです！肌を労わりながらケアしたい！という方におすすめで、弾力のある濃厚な泡が肌の汚れをキレイに落としてくれます。汚れを落としながらも、肌を潤わせ、しっとり肌をつくってくれる洗顔フォームです。

こちらはロゼットの洗顔パスタです。クリーム状の洗顔料で、肌の汚れを落としながら、潤いあるモチモチ肌にしあげてくれます！プッシュして適量が出てくるのも魅力的な洗顔料です。
ドラッグストアなどで購入することができるので、気軽に試してみてくださいね♡

無印良品の洗顔フォームは、保湿力があるから魅力的。シンプルなパッケージデザインも洗面台に置いときたくなる洗顔料ですね♡
少しの量でももこもこに泡立てられて、さっぱりとした洗い上りが人気の洗顔フォームです♪

こちらはミヨシ石鹸の洗顔せっけんです。お肌を労わってくれるような肌に嬉しいせっけんで、使用感が良いと評判なんです♡
洗いあがりさっぱりで、ツルツルなお肌になれます。せっけん独特の香りもないのでおすすめ♪

せっけんといったら、赤箱で思い出す人も多い、カウブランドが有名ですよね。豊かな泡立ちで、肌を潤しながらも、すっきりとやさしい洗いあがりが特徴♪牛乳せっけんという呼び名で長く人々に愛されてるせっけんです。

プチプラコスメで人気のちふれのせっけんも洗顔の中で人気なんです。さっぱりとした洗い上りが魅力的で、ニキビや吹き出物ができやすい人におすすめの洗顔アイテムです♡
プチプラだから、コスパもよくすっきりとした洗い上りが好きな人に使ってほしい洗顔です♪

こちらは男性におすすめの洗顔料で、オルビスのミスターフェイシャルクレンザーです。男性でオイリー肌にお悩みの方は多いのではないでしょうか？
こちらの洗顔料は濃密な泡でベタつきやすいお肌の汚れをしっかり落としてくれます。すっきりとした使用感で、使った後はサッパリしますよ。

男性は、皮脂のベタつきやテカリやすさが気になるという方も多いですよね。こちらのビオレの洗顔料は、洗浄力が高く、すっきりした使用感が特徴のメンズ向け洗顔料です。洗い上がり、クールな爽快感が得られますよ♪

先ほど紹介したメンズビオレには、泡で出てくる便利なタイプもあります。
洗顔に時間をかけたくないし、泡立てるのはめんどくさい…なんて思う人は多いのではないでしょうか。メンズビオレの泡タイプならそんな煩わしいような手間を省いて洗顔を楽しめるのは嬉しいですね♪

こちらはアルティの洗顔ブラシです！洗顔するとき、ブラシを使って洗顔したい！という方も多いはず。でもブラシを使った洗顔って肌を傷つけたりしないか心配ですよね。こちらのアルティの洗顔ブラシは産毛のような極細な毛で、肌の凹凸になじんで汚れをしっかり落としてくれます。肌を傷つけにくく、日頃お化粧で汚れの詰まった毛穴もきれいに洗い落としてくれます。
そんな洗顔ブラシは、顔をムラなくしっかり洗えるのがポイント。手で泡立てるよりもきめ細かい泡がつくれるので、毛穴もしっかり洗えます。

こちらは、泡立ちの良い洗顔ネットで、ふわふわ、きめ細やかで、濃密な泡をつくってくれます♪丈夫な洗顔ネットなので、長く使えるのもうれしい。洗顔フォームもせっけんも、どちらもしっかり泡立ってくれるのでおすすめです。

ネットで泡立てるのが面倒、うまく泡立てることができない、という方にはこちらのアイテムがおすすめ。こちらは泡立て器で、シャカシャカするだけで、濃密な泡ができちゃいます。時間のない朝も活躍してくれるはず。

正しい洗顔方法とおすすめの洗顔料をご紹介しましたが、いかがでしたか？
洗顔は毎日の習慣なので、間違った方法で洗顔を行い、肌トラブルを起こしやすい肌になってしまうのはいやですよね。正しい洗顔方法で顔を洗えば、その毎日の習慣から美肌がつくれるかも♡
もう1度、自分の洗顔方法を見直してみてくださいね！

※画像は全てイメージです。

※本サイト上で表示されるコンテンツの一部は、アマゾンジャパン合同会社またはその関連会社により提供されたものです。これらのコンテンツは「現状有姿」で提供されており、随時変更または削除される場合があります。

※洗顔料の一般的な使用方法をご紹介しています。洗顔料の効能・使用法は、各社製品によって異なる場合もございます。各製品の表示・使用方法に従ってご利用ください。