振られた元カレから連絡がきた…。心理や対処法などを徹底解説！

突然、振られた元カレから連絡が来たことはありませんか？ドキドキしながら開いてみると、「久しぶり！元気？」の文字。何て返すのがベストなのか、それとも無視した方がいいのか…。悩んでしまいますよね。実は男性と女性では恋愛に対する考え方が違うので、「これは復縁したがっているのでは？」と考えるのは危険です！

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1番簡単な理由ですが、同棲してた場合など元カノの私物が置いたまま…。なんてことがあります。この場合は元カレも事務的な連絡として考えているので、しっかりと返答をして事を片付ける必要があります。その後も特に用はないことが多いので、気にしなくても大丈夫そうです。

これはただ単純に、今何をしているのか気になっているパターンです。「今頃、何してるかな？」という軽い気持ちで連絡しているのかも。男性は過去に付き合っていた人のことを忘れない傾向があります。「元気でやっているのか。」「今彼氏はいるのか。」ということが気になるみたいです。女性もFacebookで元カレの名前を検索したりとかしませんか？それと同じ感覚なので、あまり深い意味はないでしょう。

「別れて友達に戻りたいんだ。」と別れ際に言われたことはありませんか？言わなかったとしても、元カノは誰よりも自分のことは知っていて、理解してくれている。と思っている元カレは多いようです。下心があるわけではなさそう…。
しかし、一度は好きになって付き合った関係です。男女の友情が成立するのかどうかはむずかしいところ。元カレにとって都合の良い女にならないように気を付けて。

仕事や人間関係で悲しいことやつらいことがあり、あなたに励ましてもらいたい時に連絡してくるという場合もあります。
ただ単になんだか寂しくなったというパターンも。一度心を許した相手に励ましてもらいたい、慰めてもらいたいと思っているようです。そんな時に元カレはあなたに連絡してきます。簡単にアドバイスをしたり話を聞いてあげたりする程度ならいいかもしれませんが、深入りするのはおすすめしません。

「男性は名前をつけて保存、女性は上書き保存。」という言葉があるように、男性は過去に付き合ったことのある人は、いつまでも自分を特別に思っていてくれていると考えている傾向があります。これは、元カレが元カノに連絡する理由として、まだ自分のことを好きでいてくれていると思い込んでいるパターン。実際キープされているようなものなので、あなたにその気がないのなら連絡を返さなくてもいいかもしれません。

「別れたときにひどいことを言ってしまった。」「落ち込んでいるかな…。」と元カノを心配して連絡をしてくるパターンもあります。この場合、元カレはまだ元カノのことを嫌いにはなっていません。心配をしてくるあたり、付き合っていたときも優しくて気遣いのできる彼氏だったのでしょう。元カレは下心なく純粋に心配している可能性があるので、一言だけ「大丈夫だよ。」と返信してあげてもいいかも。

元カノのことがまだ好きでやり直したくて連絡してくるパターンです。この場合は別れてからどのくらいの時間が経ってから連絡してくるかによって、元カレの目的が変わるので要注意。別れてから1か月未満で連絡してくる場合は、単に寂しいからということもあります。期間とタイミングをよく考えて、元カレの本気度を確かめて。

下記のリンクでは、復縁したい元カレの行動を紹介しています。ぜひチェックしてみてください。

「もう過去は振り返らない。」「前に進みたい。」という場合は、これを機会に元カレとの縁を切りましょう。元カレがどんな心理で連絡してきているのかを文面から察するのは至難の業ですが、ズルズルと関係を続けるのはあなたにとってプラスにはなりません。今のあなたの気持ちを優先して、元カレの連絡は無視してもいいかもしれません。

元カレから連絡が来たタイミングで、とりあえず用件のみを聞く対処法です。「どうしたの？」と返信をして「何となく。」など内容のない返信が返ってきた場合は、用件は特にないことがほとんどなので応じなくてもいいでしょう。あなた自身が気になるようなら連絡を続けてもいいかもしれませんが、生産性がない可能性が高いのでよく見極めて。

別れたあとのつらい期間をやっと乗り越えたときに、連絡をしてくるのが元カレという生き物です。
この場合、即既読をして即返信をしてはいけません。それでは元カレの思うツボです。都合のいい女と思われてしまったり、まだ俺のことを好きでいてくれていると勘違いさせてしまうので、返信する場合には期間をあけて。あなたが元カレにもう気持ちがない場合は、返信する内容も簡潔的なものがいいでしょう。

あなたが復縁したいと考えているときに、振られた元カレから連絡がきたら嬉しくて舞い上がってしまいますよね。その気持ちはよくわかるのですが一旦落ち着いて考えてみて。元カレも復縁したいと考えているとは限らないので、返事は慎重にすべきです。
「どうしたの？」と、連絡してきた経緯を落ち着いて聞き出しましょう。元カレとまた素敵なお付き合いをしたいのであれば、復縁の話を焦ってはいけません。

「振られたけどまだ好き…。」という場合、振られた元カレから連絡がきたときには返信内容をじっくりと考えるべきです。充実しているアピールをしすぎると、「俺って必要ないんだ…。」とチャンスを逃すこともあります。ガツガツと復縁アタックをしても元カレは引いてしまうかも。そんなことになる前に一度冷静になってみることが大切です。内容は「元気だよ。あなたは元気？」など当たり障りのないものにしましょう。

別れた直後に連絡をしてくる元カレは要注意です。復縁したい気持ちからすぐに返信したいのはわかりますが、弄ばれて傷つくのはあなたです。「今暇？」「会おうよ。」という内容の連絡には返信をしないようにしましょう。
この場合には元カレとの連絡を断ち切り、次の恋愛に進んだほうが良さそうです。

振られた元カレから連絡がきたときは、少し落ち着いて別れた理由を思い出してみて。
あなたが振られたとき、元カレは何と言っていましたか？別れ際に元カレがあなたに言った言葉が、元カレの本音です。
あなたはその部分を改善できていますか？元カレにとって会ってみたいと思える女性になれているのか考えることが大切です。

下記のリンクでは、復縁したいと思わせる方法を紹介しています。ぜひチェックしてみてください。

もし今、振られた元カレから連絡がきたらあなたはどうしますか？あなたが元カレのことをまだ大切に思っているなら、慎重に行動したほうがいいかも。あなたの今の生活や、現在の状況を考えてみましょう。過去の恋愛に囚われないで、今を楽しむという選択をするというのもあなた次第です♡

下記のリンクでは、振られた元カレが連絡をする心理を詳しく紹介しています。ぜひチェックしてみてください。

※画像は全てイメージです。