レディーススポーツレギンスのおすすめコーデ集！GU・ユニクロなど

筋肉をつけるだけでなく、きれいな体をつくるためにジムなどに通う女性が多くなってきましたよね！購入したかわいいスポーツウェア、パーカーやTシャツは普段使いもしやすいけれど、”スポーツレギンス”は私服として使うわけにもいかずクローゼットの中に眠りっぱなし…。なんてことはありませんか？

しかしじつは今、レディースのスポーツレギンスはシンプルなものからおしゃれなデザインまで、普段のファッションにも気軽に取り入れられるものがたくさん出ています♪海外では、スポーツレギンスをスキニージーンズなどと同じ感覚でボトムスとして使うのは当たり前！というほど浸透しているようなんです。
今回はそんなスポーツレギンスの可能性に迫っていきたいと思います♡

スポーツレギンスを今、とってもおすすめするいちばんの理由は、最近トレンドな「スポーツミックスコーデ」にぜひ挑戦してみていただきたいからなんです♡
普段のファッションにスポーツレギンスなどのスポーツ系アイテムを取り入れることで、ヌケ感のあるこなれたコーデにすることができるんですよ♪

スポーツレギンスはストレッチ性のあるタイプのものが多め。ぴたっとフィットしてくれるので、履くと安定感やひきしめ感をGETできるんです♪
よく動く日はもちろん、適度にリラックスしたいときなんかにもスポーツレギンスはおすすめですよ！

また、スポーツレギンスは日焼けをしたくないときにも使えるアイテム。
短めのスウェットワンピなどを着ると、どうしても脚がでてしまいますよね。そんなときにスポーツレギンスを合わせると、おしゃれに日焼け対策ができちゃうというわけなんです♡

ここからは、タイプ別におすすめスポーツレギンスの着こなし方をご紹介していこうと思います♡
スポーツレギンス初心者さんにおすすめなコーデに取り入れやすいもの、おしゃれなスポーツレギンスがほしい！なんて方にぴったりのものなどを集めました♪
ぜひ参考にして上手に着こなしてみてくださいね。

おしゃれなスポーツレギンスもいいけれど、まずはコーデに取り入れやすいグレーや黒などのシンプルなデザインから挑戦しましょう♪トップスやアウターを選ばないスポーツレギンスは、どんなコーデにも合わせることができますよ。

最近では「プッシュアップ」といって、脚からヒップにかけてのラインをきれいに見せることができるスポーツレギンスが出ています♡夏に向けて体づくりを頑張った方にも、冬に向けて手を抜いてしまうあなたにもぴったりのアイテム。
お気に入りのスポーツレギンスを見つけたら、手持ちのスニーカーやブーツと合わせてみましょう！

そして、カジュアルな雰囲気のあるスポーツレギンスも。トップスとシューズの色を合わせるだけで、統一感のあるコーデが完成します。全体のバランスも良く見せることができるので、初心者の方でも簡単に合わせることができますよね！
このコーディネートなら、そのままジムに行くのもよし、アウトドアでアクティブに遊ぶこともよしのスポーツレギンスの良さが活かせる使い方ができますよ。

「スポーツレギンスを使ったコーデ」といっても迷うのはトップス。海外では何を合わせているかというと、「ショート丈のTシャツ」を合わせるのが流行っているんです。ショート丈を合わせることで、さらなるスタイルアップが期待できます♪しかし、体のラインを強調するスポーツレギンスにお腹まで見せるなんてなかなか大胆ですよね！

海外の方がコーデでショート丈のトップスを選ぶ理由は「しっかり運動して鍛えた腹筋を見せるため」だそう。日々のエクササイズで健康的な身体作りをすることが浸透している海外ならではの理由ですね。
スポーツレギンスデビューをすることが日々の運動を楽しむきっかけになれば、女子力アップもまちがいなしです♡

どんなコーデを作るときにも大事にしたいのは統一感。キャップとバッグの色を合わせるなどして全体をバランスよくコーディネートしましょう♪
「いきなりスポーツレギンスだけを履くのはちょっと…。」「どうしてもヒップラインや体型が気になる」という方は、パーカーを腰で結ぶのがおすすめ。ウエストマークもプラスされて簡単にスタイルアップコーデが完成しますよ！

スポーツレギンスのコーデをするときに、合わせるバッグはどちらかというと「リュック」や「トートバッグ」などのカジュアルなものがおすすめ。スポーツレギンスを履くときはカジュアルなシーンが多いと思うので、バッグもその場面に合わせて選びましょう☆
また、どんなシューズにも合うのがスポーツレギンスのいいところ。ぜひお気に入りのスニーカーやブーツなどと合わせてみてください。

まわりと被りたくないあなたにはデザイン性のあるスポーツレギンスがおすすめ！「普段はなかなか派手なデザインにトライしにくい」「ついついシンプルで安心するデザインを選んでしまいがち」という方でも、スポーツレギンスなら気軽に様々なデザインにトライできちゃいますよね♪

ここでコーディネートのポイントですが、デザインのあるボトムスを主役にしたいときにはトップスをシンプルにすることを忘れずに！
アウターは、白などの薄い色よりも青や黒のような濃い目のカラー選ぶことで、全体が引き締まって見えるのでおすすめですよ♡

とてもさわやかなハーフ丈のレギンス。運動して熱くなったときにもぴったりのアイテムですよね！フィットしすぎる感覚はちょっと…。なんて方にもおすすめですよ。
カラフルなレギンスならよりかわいいかも♡トップスと色を合わせたりするのもとてもおしゃれです☆

スポーツレギンスとトップスや靴の色を合わせて、統一感を出すコーデもとてもかわいい！全体的に締りが出て今風に仕上がります♪また、膝下丈のスポーツレギンスは、とても動きやすくて機能性も抜群！おしゃれなだけでなく、機能性も高いスポーツレギンスはうれしいですよね。おしゃれかつ、動きやすいアイテムを選びましょう。

「GU（ジーユー）」のスポーツレギンスはコスパがとってもいいんです♡生地も肌触りがよく、カラー展開も豊富！自分に合ったスポーツレギンスが見つかっちゃうことまちがいなし☆
カジュアルなコーデにぜひ合わせてみてくださいね。

「UNIQLO（ユニクロ）」のスポーツレギンスには、ヒートテックタイプのものもあるんです♡
寒い冬でもこのスポーツレギンスを使えば、おしゃれにかわいいコーデが楽しめちゃいそうですね。
ミニだけでなく、ロングのスカートと合わせてもかわいい！

安くてかわいいアイテムの揃う「しまむら」。そんなしまむらのスポーツレギンスは、通常よりもゆるっとした感覚で着られるものなんです♪
こなれ感のあるTシャツコーデに合わせてもおしゃれなスポーツレギンスなので、着回しもしやすそうですよね♡

「Nike（ナイキ）」のスポーツレギンスを使えば、ストリートな雰囲気のコーデに挑戦できちゃいます♡
キャップにウェーブヘア、ラフなトレーナーと組み合わせて、ロゴ入りのスポーツレギンスをよりおしゃれに魅せちゃってください！

「adidas（アディダス）」のスポーツレギンスは、ロゴだけでなくラインも特徴的でとってもかわいい♡
コーデのアクセントになるから、シンプルすぎてなんだか物足りないな～なんてときにもそんなスポーツレギンスが活躍してくれます♪
チュールスカートなどの下に履いても、個性的なスポーツレギンスコーデに！

あたたかい春には、淡色のスポーツレギンス×大きめトレーナーでやさしいコーデに仕上げてみて♡
きゅっと引き締まるスポーツレギンスも、こんな風にゆるい印象のファッションとして楽しめちゃうんです。動きやすいから、アクティブなデートのときにもおすすめなスポーツレギンスコーデ♪

夏は、スポーツレギンス×Tシャツでさわやかかつシンプルにキメましょう！
マンネリ化しやすいTシャツコーデも、こんなスポーツレギンスと組み合わせれば斬新でまわりと被らないファッションにできちゃいます。
シンプルな印象になる分、時計やアクセサリーの小物で繊細さもアピール♡

ちょっぴりさみしい雰囲気が漂う秋は、ニット系のファッションが恋しくなりますよね。
ブラウン系スポーツレギンス×ニットで、メンズ受けも狙えちゃうモテコーデに挑戦してみませんか？
ブラウンでなくても、ニットと同色系のスポーツレギンスを選べば統一感のある雰囲気に！

コンパクトなシルエットのスポーツレギンスは、着ぶくれしやすい冬にも大活躍！♡
ロングコートやぐるぐるっと巻いたマフラーとも相性がいいんです♪また、インナーとしてスポーツレギンスを履くと、防寒対策にもなっちゃいますよ。

いかかでしたか？コーディネートがしやすく様々な場面で使えるスポーツレギンスを新たなアイテムとしてぜひゲットしてみてくださいね♪履くだけでスタイルアップも叶えてくれるこのアイテム、試さないなんてもったいないです！
この冬にはマフラーやニット帽を合わせて、あなただけのスポーツレギンスコーデを作ってみましょう。そのときはぜひこの記事を参考にしてみてください♡

※画像は全てイメージです。