靴下をおしゃれに重ね履きしたい!重ね履きのポイントやその効果も

普段何気なく履いている靴下も、重ね履きをすることでとってもおしゃれなアイテムになります。冷え性さんにおすすめの、ゴワゴワしない重ね履きのポイントや、ビギナーさんにも簡単にできるコーディネートを紹介するので、参考にしてみてください♡
目次

靴下の重ね履きの効果とは

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寒い季節だけではなく、冷え性の人が手放せないアイテムといえば、靴下ですよね。靴下は、重ね履きすることでさらに保温力を高められるんです♡

靴下には保温のほかにも、足裏の汚れを防いだり、かかとの乾燥を防いだりなど、うれしいポイントあります。知っておくと便利な重ね履きのを見ていきましょう!

冷え性対策に

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寒い季節だけでなく、夏のクーラーの寒さが苦手という人も多いですよね。

そんな足指の冷えが気になる方におすすめなのが、薄手の5本指靴下の重ね履きです。「重ね履きすると、ごわつくから嫌!」という人でも、薄手ならほとんど気になりません。

特に寝ているときに足が冷える人は、お風呂上がりに重ね履きをしてみましょう。体が温まっているので、足の熱を逃がさずに眠りにつけますよ♪

むくみが気になる方にも重ね履きがおすすめ

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デスクワークなどで足がパンパンにむくんでしまうと、足が太く見えたり、靴が履きづらくなったりします。そんなときにも靴下の重ね履きがおすすめ。足にギュッと圧をかけることで、気持ちよく過ごせそう。

靴下の重ね履きが難しい職場の人は、お家に帰ってからの重ね履きがおすすめです。着圧靴下の上に、柔らかい素材の靴下を重ね履きしてみましょう。程よい着圧効果と、保温の効果をダブルで実感できます。

足指を開くタイプの靴下に、毛糸などゆったりした靴下をあわせて足全体を温めてあげると、さらに効果的です♪

靴下を効果的に重ね履きするコツ

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せっかく靴下を重ね履きするのなら、できるだけ効果の高い方法を知りたいですよね。効果を実感しやすい重ね履きのポイントや、気をつけたい注意点をみていきましょう!

おしゃれにレイヤーするならバランスが大切

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おしゃれに重ね合わせるなら、『色のバランス』に着目しましょう。黒地のタイツに派手目の靴下を合わせるのは、ビギナーさんでも簡単にできるレイヤーです。

スニーカーなら綿の靴下が似合いますし、パンプスならシルクやナイロンなど、靴の素材と合わせて靴下を変えることでコーデの幅が広がりますよ♪

おしゃれな重ね履きを取り入れたコーデ

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冷え性対策以外にも、おしゃれアイテムとしての重ね履きをマスターしていきましょう。簡単にできるのにすごくおしゃれに見える、具体的なコーデを紹介していきます♪

モノトーンコーデに色物投入

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ファッションがついモノトーンになってしまう場合は、『差し色』として、靴下で色味をプラスしてみましょう。ゆったりとしたデニムジャケットに明るい色の靴下をチョイスすると、とてもキュートに見えますよ♡

差し色ビギナーさんは、モノトーンコーデに合わせやすい、落ち着いたカラーから挑戦してみましょう。グレーやエンジ色などを差し色に使うと、モノトーンのファッションがとても華やかに見えます。

靴下をコーデのアクセントに

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靴下とパンプスを合わせるのも、おしゃれなアクセントになります。黒タイツ×黒パンプスに白い靴下をレイヤーするだけで、清潔感ある引き締まった足元を演出できます。

ダークトーンの着こなしなら、インナーの色と合わせる『こなれ感』もキュートですね♪ワンランク上の着こなしを試したい人には、時計のベルトやアクセサリーなど、小物の色と合わせるのもおすすめです。

ビギナーさんもトライしやすい黒×黒

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黒の靴下をたくさん持っている方は、カラーのタイツと合わせてみましょう。大人カラーのタイツは厚手でもスッキリとした印象に。
モノトーンコーデが得意な方は、グレーカラーのタイツをチョイスしてみましょう。コーデがグラデーションになり、一味違うスタイリングに仕上がりますよ。

靴下レイヤーで冷え性対策もおしゃれに

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今までタイツやレギンスなどの1枚履きで寒い思いをしていた冷え性の人も、靴下レイヤーをマスターすることで、とってもおしゃれなコーデを楽しめます。

モノトーンファッションに差し色をしたり、素材の違いやレース使いでアレンジしたり、靴下の重ね履きでできるファッションを楽しみましょう♪

※画像は全てイメージです。

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