ボディマッサージでしっとり肌に!やり方とおすすめアイテムを紹介

しっとりな肌を目指すなら、時間をかけてボディ全体のケアをしてみましょう。そこでおすすめなのが、ボディマッサージです。今回は、ボディマッサージについてとおすすめアイテム情報をまとめました!

ボディマッサージはどうやるの?

Masatoshi Yamanouchi (スターベリー 逗子店[STARBERRY]所属)

しっとり感のある肌にしたい場合は、ボディマッサージが効果的です。そこで、ボディマッサージにはどのような方法があるのか、オイルとクリームの両方を使ったボディマッサージ方法をまとめてみました。

マッサージオイルを使ったやり方

WEAR

マッサージオイルは、全身を引き締めながら保湿ができる便利なアイテムです。マッサージオイルを使いながらのマッサージは、乾燥から肌を守りながらボディケアができますよ。好みのアロマオイルを使えば思わずうっとりとした時間に…♡

マッサージのやり方は、まずは清潔な手で適量のマッサージオイルを取り、手のひらで伸ばします。寒い時期など、オイルが冷えている場合は手のひらで温めてから、マッサージする箇所にオイルを塗布します。このとき、あまり多く塗りすぎないよう、スムーズに手が滑る程度に塗るのがポイントです。

力を入れすぎることなく、優しく押しながらマッサージを進めましょう。

マッサージクリームを使ったやり方

ZOZOTOWN

オイルの他に、マッサージクリームを一緒に使う方法もあります。この場合もオイルと同様に、マッサージしたい箇所にクリームを塗りましょう。滑りがよくなり、マッサージがしやすくなりますよ♪

マッサージオイルのおすすめ3選

ZOZOTOWN

マッサージオイルと言っても、多くの種類が販売されています。初心者の場合、どれにしたら良いのか迷ってしまうこともあるでしょう。

特におすすめのオイル3種類をピックアップして紹介するので、参考にしてみてください♪

NOCOR(ノコア)ファースト ボディトリートメントオイル

【妊娠線予防オイル】ノコア(NOCOR)ファースト ボディトリートメントオイル 100ml

【妊娠線予防オイル】ノコア(NOCOR)ファースト ボディトリートメントオイル 100ml

『NOCOR(ノコア)ファースト ボディトリートメントオイル』は、妊婦さんの妊娠線対策のための対策オイルです。

保湿成分として、“ホホバオイル※”や“アルガンオイル※※”、“ムルムルバター※※※”(公式HPより)などの厳選した原料使用し、妊娠中のデリケートな肌にも使えるほど優しい使い心地のオイルです。

使いやすいオーガニックネロリの香りも魅力です。

※ホホバ種子油
※※アルガニアスピノサ核油
※※※アストロカリウムムルムル種子脂(公式HPより)

ジョンソン ベビーオイル 無添加

ジョンソン
ジョンソン ベビーオイル 無香料
¥820(税込)
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ベビーオイルで仕上げる今っぽ濡れ髪アレンジ

こちらは、「johnson's(ジョンソン)」 の「ベビーオイル」です 。こちらのオイルはさらさらとしたテクスチャがポイントです♪ヘアアレンジのあとのヘアオイルにおすすめですよ。巻き髪にこのベビーオイルをつけてあげることで、今っぽヘアに挑戦できそう。ストレートが好きな人もこちらのベビーオイルをつけて濡れ髪風な仕上がりにすればセクシーに仕上がるかも。

人気のベビーオイルの1つである『ジョンソン ベビーオイル 無添加』。低刺激性の使いやすいオイルです。

“パラベンフリー”、“無着色”、“無香料”(公式HPより)なので、べたつきがなくサラッとした感触で、ボディマッサージにも最適です。

CLARINS(クラランス)ボディ オイル “アンティ オー”

クラランス CLARINS ボディオイル アンティオー 100mL [並行輸入品]

クラランス CLARINS ボディオイル アンティオー 100mL [並行輸入品]

『CLARINS(クラランス)ボディ オイル “アンティ オー”』は、“ヘーゼルナッツオイル”(クラランス公式HPより)をベースに柑橘系などのエッセンシャルオイルが配合された、ボディトリートメント専用オイルです。

ボディを引き締めながら、滑らかな肌に導いてくれるこちらのオイルは、特にむくみが気になる人にはおすすめです。マッサージに使えば、むくみ解消と引き締め効果が期待できます。

ブレンドされたエッセンシャルオイルの香りに包まれて、マッサージができますよ♡

マッサージクリームのおすすめ3選

WEAR

マッサージクリームも、さまざまなメーカーから販売されています。最後に、マッサージにおすすめのクリーム3種類を紹介します!

クラブコスメチックス クラブ ホルモンクリーム

クラブコスメチックス
クラブ コスメ チックス クラブ ホルモンクリーム 60G
¥511(税込)
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『クラブコスメチックス』の『クラブ ホルモンクリーム』は、1935年から販売されているという、とても歴史の長いクリームです。保湿成分として女性ホルモンの“エチニルエストラジオール”(クラブコスメチックス公式HPより)を配合し、ハリのある肌に導いてくれます。

使い心地もさっぱりとしていて、肌にしっかりと潤いを与えてくれます。昔から変わらないレトロな可愛いパッケージも魅力です♡

BOTANIST(ボタニスト) ボタニカル ボディーミルク モイスト

とろけるようなテクスチャのボディミルクをGET♡

とろけるようなテクスチャで、ベタつきにくいボディミルク! さらりとしたお肌やうるおいのある肌を演出したい方は、ぜひGETしてみて。 ポンプ式のボディミルクなので、忙しい朝でも使いやすいですよ!さっと塗ってみてくださいね♪

『BOTANIST(ボタニスト)』のボディケアアイテム『ボタニカル ボディーミルク モイスト』は、しっとりとした肌を演出してくれるボディミルクです。

こちらの『モイスト』タイプは伸びがよく、肌の角質層まで届いてもちもちの肌に仕上げてくれます。清潔感のあるカシスとジャスミンの香りも魅力的です♡

ボディマッサージで肌を引き締めよう

WEAR

ボディマッサージには、今回紹介したマッサージオイルやクリームを併用すると、しっかり保湿をしてくれますよ。普段のスキンケアに、ボディマッサージを取り入れてみてはいかがですか?

※画像は全てイメージです。
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