【紫外線対策ケア】NOTシミ！UVカットメイク＆スキンケア

紫外線には波長が短いものと長いものがあり、肌内部に侵入する波長が長い紫外線から、肌を守るためにメラニンがつくられます。紫外線を長時間浴びると、メラニンの量が多くなるとシミの原因に。

紫外線が増やすのはメラニンだけではありません。活性酸素も増やします。活性酸素は細胞を刺激してダメージを与え、肌のハリを奪ってたるみの原因になります。

紫外線は乾燥を引き起こす原因にも！肌表面にある角質層の潤いが失われると、バリア機能が低下します。バリア機能が低下すると刺激に弱くなり、ますます紫外線の影響を受けてしまいます。

外にいるのは通勤や買い物程度、というときはSPF20〜30程度でOK◎。室内にいるのにSPF50の強力な日焼け止めを使うのは、肌に負担をかけるので避けましょう。

野外イベントなどで外にいる時間が多いときは、紫外線カット力の強いSPF50、PA＋＋＋のものでしっかり対策。なめらかなテクスチャーのものが付け心地もよくオススメ。こまめに塗り直すことも忘れずに！

紫外線をしっかりカットしながら、敏感肌をケアできるCCクリーム。ほんのり色づくベージュカラーで、くすみやシミをカバーしながら紫外線を防ぎます。下地兼日焼け止めにオススメ。

肌に自然なツヤを与える化粧下地です。敏感肌専用で肌に優しいのに、SPF50と紫外線カット力は強め。保湿成分も配合されているので、スキンケア感覚で使えます。

美白有効成分の中には、紫外線の影響を受けやすい成分もあります。朝の外出前のケアは、美白化粧品ではなく保湿アイテムを使いましょう。保湿ケアで角質層が潤うと、肌を守るバリア機能もアップします♪

夜は美白化粧品で集中的に美白ケアを。美白有効成分が配合されているもので、日中に受けた紫外線ダメージをその日のうちに修復してください。湯船に浸かってからケアすると、美容成分が肌に浸透しやすくなりますよ♪

美白化粧品はライン使いが理想的ですが、無理にそろえなくても◎。お金をかけるべきは美容液！美容液は他のアイテムよりも、美容成分が高濃度で配合されています。集中美白ケアに欠かせないので、まずは美容液にこだわりましょう。

紫外線対策は、朝と夜に分けて行いましょう。朝は保湿ケアと紫外線をカットできるコスメでメイク。夜は美白美容液を取り入れて集中的に美白ケア。紫外線をしっかりブロックして、透明感のある素肌をキープしましょう！