恋が苦しいのはなぜ？対処法を知って苦しみから脱却しよう

いつまでも振り向いてくれない彼のことを思い続けるのは体力気力ともに苦しくなりますよね。悩みすぎるとストレスも溜まってしまいます。

付き合っているのに、彼が本当に自分のことが好きか分からなくなると苦しくなります。定期的に愛を確認したいですよね。

友達のリア充ラブラブ写真ほど破壊力の強いものはありません。SNSとは一旦距離を置いてみて。アプリをアンインストールするのも手です。

偉人やセレブの恋の名言を調べるのは時間の無駄です。人は人、自分は自分でマイペースにいきましょう。

夜、ふたりきりでお酒を飲むと「俺に気があるのかも？」と誤解を招いてしまうかも。どうしても相談したいなら昼間のカフェがベターです。

叫ぶのはストレス発散にもなります。カラオケで思いっ切り歌うのもおすすめです。とにかく声を出して気持ちを吐き出すことが大切！

新しい出会いは新鮮な気持ちになります。彼よりもっとステキな人が現れる可能性も。

自分磨きに新しいことを学ぶのも賢い女性の選択です。健気にがんばる姿に彼もホレ直すかもしれません。

色んなことに疲れたら自分だけの時間を持ってみて。ひとり旅ならリフレッシュにもなるし、視野が広がるので気持ちがクリアになるでしょう。リゾートもおすすめです。

彼のことで思い悩みすぎてキーキーするよりも、ゆったりと構えて余裕を見せる方が魅力的にうつります。彼以外のことにもアンテナを張って大人の自分を演出してみて。

恋が苦しいときの対処法は参考になりましたか？みんな多かれ少なかれ苦しい思いをしているので決して孤独に悩まないで！苦しい気持ちを乗り越えて、毎日ゆったりとした気持ちで過ごせれば女としての魅力もアップしますよ。