ロングさん必見！簡単にできるセルフカットのやり方を徹底解説♡

ロングヘアさんでも、毛先の傷みや色落ちが気になることもありますよね。なかにはヘアサロンへ足を運ぶ時間がなくて、定期的に通うことができないという方もいらっしゃると思います。
そんな方に今回おすすめしたいのが、セルフカットです！セルフカットのメリットはヘアサロンに行かなくてもいいことと、費用があまりかからないこと。慣れると意外にも簡単にできるので、この記事を読んでぜひセルフカットに挑戦してみてくださいね♡

「ハサミ」は、ロングヘアをセルフカットするときにおすすめのアイテム。
セルフカットするときも、なるべく髪にダメージが少ない方が良いですよね♡ハサミを選ぶときに大切なのが、文房具用のハサミではなくヘアカット用のハサミを選ぶことです。また、すきバサミは髪を切りすぎることを防いでくれるので、できれば用意するのが◎。

「くし」は、ロングヘアのセルフカットで髪をまとめるときや、長さを確認する時に使います。普通のブラシタイプのくしは、全体の髪を整えるときに使いましょう。
毛先を整えたり少ない量の髪を上手く取るためには、コームタイプのくしが◎。2本あると便利なので、どちらも用意するのがおすすめですよ。

ロングヘアのセルフカットをするときに気になるのが、後ろ髪がどうなっているか。きちんと後ろを確認しながらカットするためにも、「鏡」はマストなアイテムです。
大きな三面鏡があれば良いですが、無い場合は顔がしっかり写る大きめの鏡を用意しましょう♡

【いきなり髪にハサミを入れてしまう】のではなく、まずはブロッキングでカットしやすくするのが◎。
均等に髪をカットして美しいヘアスタイルを保つためにも、大切なのは「ヘアゴム」と「クリップ」を使って、しっかりブロッキングすることです♡
細かく髪を分けて、丁寧にロングへアをカットしていきましょう。

セルフカット初心者さんにおすすめなのが、「霧吹き」です。
髪を濡らすと、まとまりが出るので一気に切りやすくなりますよ。特にロングヘアの毛先を切るときは、長さにムラを出さないようにするためにも、霧吹きで濡らすのが◎。

それでは、ロングヘアのセルフカットにチャレンジしていきましょう！
まず最初にするべきことは、髪の毛をしっかりとかすこと。絡まっている髪があると、切りにくいだけでなく、長さにムラが出てきてしまいます。大きめのくしで髪全体をしっかりとかすのがセルフカット成功のポイントです♡
また、このときに霧吹きでロングへアの全体を軽く濡らしておくと、セルフカットしやすくなるのでおすすめですよ。

コームを使って、ロングヘアを左右で均等になるように分けます。また、分けた髪を更に2、3等分し、切りすぎを防ぐためにもカットしたい位置より少し下をヘアゴムでくくりましょう。セルフカットする時に長さが変わってしまうことがあるので、切りやすいくらいの量にまとめるのがおすすめですよ。

それでは、セルフカットに挑戦してみましょう！
セルフカット成功のポイントは、一気にハサミを入れずに少しずつ進めること。全体のバランスを見ながらこまめに仕上がりの確認をしてくださいね。
また、ハサミを横に入れると毛先が重くなってしまうこともあるので、縦に入れてカットしましょう。切りすぎの防止もできるのでおすすめですよ。
なりたいイメージをして、ロングヘアをかわいくセルフカットしてくださいね♡

長さは変えずに量を減らしたいという方におすすめなのが、髪をすくセルフカットです。
髪をすくときは、専用のすきバサミを使いましょう。また、ロングヘアを切るときは髪全体を霧吹きで軽く濡らしましたが、すくときは髪を乾かすのがおすすめです。髪を切りすぎないように少しずつセルフカットしてくださいね。

まず最初に、ヘアゴムとクリップを使ってロングヘアを細かくブロッキングします。後ろ髪や、サイドなど、すきたい場所が決まっているときは、その部分をブロッキングしてくださいね。
次に毛束をくるくるねじって、それぞれ違うところにすきバサミを入れていきます。このときに気を付けたいのが、すきバサミのすき率です。すき率が高ければ高いほど切れやすくなるので、切りすぎないようにチェックしながら進めましょう。

ロングヘアの量を減らしたいときは、中間部分から毛先に向けてすくとキレイに仕上がります。また、ロングヘアの外側を切ると短い毛が出てしまうことがあるので、内側からすきバサミを入れるのがセルフカットのコツ♡
ロングヘアをふわっと見せたい方は、髪の内側を短めに切るのがおすすめです。内側の短い毛が外側の長い毛を支えてくれるので、ボリュームが出たように見せてくれますよ。
ロングヘアの後ろを切るときは髪を前側に持ってきて、しっかり鏡を見ながら進めてくださいね。

ロングヘアのセルフカットでは、どれくらい切ったらいいのか分からず、何度もハサミをいれてしまう方も多いのではないでしょうか。なるべく髪を傷ませないためにも、少ない回数でセルフカットすることを心がけましょう！
また髪を切った後は、一度ハサミを開いた後に髪の毛から離すのがおすすめですよ♡

次はロングヘアにセルフカットでレイヤーをいれる方法をご紹介します。
レイヤーとは、ロングヘアに髪の長さを変えて段を作った状態のこと。一見難しそうにも感じますが、慣れればセルフカットでも簡単にできますよ！
ロングヘアの方は、ぜひセルフカットのレイヤーに挑戦してみてくださいね♡

まず最初に、ロングヘアの頭頂部から耳の後ろをヘアゴムでくくってブロッキングします。このとき、前髪となる部分はしっかり取って残しておくのがポイントです。次に残った下の髪を左右に分けて、そちらもブロッキングしてください。そうすると、前髪を含めて全部で4つのブロックができあがります。

後は先ほどブロッキングしたサイドの髪を前側に持ってきて、切りたい位置でくくったヘアゴムに合わせてカットするだけです。このときに気を付けたいのが、持ってきた髪の毛を地面に平行にして持つということ。手で持った場所の髪の毛は真っすぐ、下の方は斜めになっている状態にすることで、カットするだけでレイヤーを入れることができますよ。
ハサミを縦に入れてカットしながら調整するのが◎。

どの長さの髪型を目指すにしても、基本的なセルフカットの流れ（髪を濡らす、ブロッキングする）は同じです。
ロングからセミロングへのチェンジは、毛先が見えやすいので、これまでご紹介したセルフカット方法で比較的簡単にできますよ♡
ショートやミディアムへのチェンジだと、かなりの長さを自分で切ることになるので「こんな髪型になりたい」「このくらいの長さまで切りたい」という明確なイメージを持つことがポイントです。

なりたいショートのイメージがかたまったら、まずはそのイメージより少し長めの場所にヘアゴムをくくり、カットしていきましょう！その際に重要なのが、鏡をしっかり見るということ。できれば正面に大きい鏡をひとつ、後ろに小さい鏡をひとつ用意するのが◎。ショートヘアは後ろの長さを自分の目で確認することが難しいので、鏡を見ながらゆっくりと切るのがコツですよ。
後ろを短く切りそろえるときはコームを使いましょう！毛先を少しずつ取り、毛の長さがそろうようにカットしてくださいね。

ボブは、レイヤーや段などの技術は使わなくてもできる、セルフカットにおすすめの髪型♡
4つにブロッキングした髪の毛を前側に持ってきて、ハサミを入れていきましょう。ブロッキングした髪の下側から切っていくのがコツ。最初に下側の長さを決めることで、全体のバランスもよくなりますよ。
切りっぱなしのまま長さをそろえる「切りっぱなしボブ」はトレンド感があってかわいいですよね。軽いイメージにしたい方は、すきバサミを縦に入れて、毛先を整えるのが◎。

前髪のセルフカットのときは、頭の頂点にあたる部分から、両目より少し外側あたりの部分までを切ることになるので、そこをブロッキングしてください。それ以外の顔周りの髪は、顔にかからないようにクリップで留めておくのが◎。
切りたい長さを決めたら、それよりも少し長めにハサミで切っていきます。長さをそろえたら、ハサミを縦にして毛先を整えてくださいね。
最後に、コームを使って前髪を切りそろえたら完成です♡

ワンレンの前髪は大人っぽい印象があるので、ロングヘアさんにも良く似合う髪型ですよね。そんなワンレンの前髪は、慣れると簡単にセルフカットできるヘアスタイルなんです♡
まずは前髪にしたい範囲の髪の毛を取り、クリップでブロッキングします。その後に髪の分け目を決めて2つに分けます。
次に、ながしたい方の毛束をコームで取り、毛先を少しずつ流したい方向に向けて斜めに切りましょう。毛先をハサミで整えれば、おしゃれなワンレンの前髪の完成です。

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ロングヘアのセルフカット方法をご紹介しましたが、いかがでしたか？
おしゃれ女子にとってヘアスタイルとは、身にまとう洋服と同じくらい大切なもの。そんな髪の毛を自分でお手入れできるのは、とてもうれしいことですよね♡
最初は難しいかもしれませんが、慣れると意外に簡単にできるのがセルフカット。アナタもぜひセルフカットにトライして、大切な髪の毛を美しく整えてみてくださいね！

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※ご紹介した画像は全て美容師さんによるヘアアレンジです。こちらの画像を参考にしながらセルフヘアアレンジに挑戦してみてくださいね。