【2022年最新】パーソナルトレーニングジムのおすすめ人気ランキング17選

    パーソナルジムはライザップやビーコンセプト、24/7ワークアウトなど大手だけでもかなりの数があって、どこがいいか迷いますよね。そこで今回、ARINE編集部がおすすめのパーソナルジムを17選ピックアップしました! それぞれのパーソナルジムの入会金や2か月分の料金はもちろん、レンタルアイテムやシャワーの有無など気になる部分も徹底調査したので、ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。
    目次

    パーソナルジムとは?

    パーソナルジムとは、なりたい身体に合わせて筋トレ・有酸素運動の他、食事まで自分ぴったりに管理・サポートしてもらえるジムのこと。トレーナーが専属でついてくれるため、普通のジムに通うよりダイエット・ボディメイクが成功しやすいという魅力があります。

    パーソナルジムの選び方

    パーソナルジムを選ぶ際は、以下のポイントをチェックするのがおすすめです。

    ■料金
    ■立地・営業時間
    ■設備・環境
    ■ダイエット実績


    詳しい選び方を紹介していきます!

    【選び方1】自分に合った『料金』か

    パーソナルジムは、専属トレーナーがついたり個室でトレーニングを受けたり出来る分、普通のジムに比べて費用がかかります。まずは、自分に合った入会金・コース料金かどうかをチェックしましょう

    ー パーソナルジムの相場はどのくらい?

    通常ジムの相場は月額8,000円~10,000円程度ですが、パーソナルジムの場合2か月コースで17~20万円程度が相場です。短期間でボディメイクを完了させられる分、費用がかかります。

    【選び方2】通いやすい『立地・営業時間』か

    職場や自宅から通いやすい場所にジムがあるかどうかも事前に確認しておきましょう。また、場所だけでなく、余裕をもって通える営業時間かどうかや予約のしやすさもチェックしておくのがおすすめです。

    【選び方3】『設備・環境』が整っているか

    心地よくトレーニングを続けるため、スパやシャワー、パウダールームなどの設備がしっかりしているかもチェックしておくのがおすすめ。公式サイトで設備を確認するのはもちろん、見学時にジム内の清潔感やスタッフ、トレーナーの対応も確認しましょう

    【選び方4】『ダイエット実績』はどのくらいか

    料金や立地、設備なども大事。しかし、パーソナルジムに通う上で最も大事なポイントはダイエット・ボディメイクの実績です。公式サイトや体験レッスン時にパンフレットなどで、通っている人ののダイエット・ボディメイク実績を確認しておきましょう

    大手で安いおすすめのパーソナルジムランキング15選

    選び方をチェックした上で、ここからは大手で安く通えるパーソナルジムを15選紹介します。パーソナルジム選びに重要な以下の情報も記載しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

    ■入会金
    ■2か月分のコース料金
    ■店舗がある都道府県
    ■レンタルアイテム
    ■シャワールームの有無
    ■女性専用ジムか

    ビーコンセプト

    1位

    医師×トレーナーの共同開発"脚痩せ"メソッドが特徴

    日本整形外科学会専門医、日本内科学会認定医である世良泰先生と共同開発の「脚痩せ」に特化したパーソナルジム『B CONCEPT(ビーコンセプト)』。下半身痩せを目的としている方におすすめのサロンです。完全個室および女性専用サロンのため、人の目を気にせずトレーニングに集中できるところもポイント。

    さらに、ビーコンセプトの大きな魅力は手ぶらでジムに行けるところです。ウェアはもちろんのこと、シューズやタオル・靴下など、なんとプロテインや水素水なども全て無料!シャワールームにはシャンプーなどのアメニティも用意されているため、予定の前後や仕事終わりにそのまま手ぶらでトレーニングに向かえます。

    入会金■太ももダイエットプログラム:38,500円(税込)

    ■リバウンド防止付プログラム:40,700円(税込)
    コース料金(2か月)■太ももダイエットプログラム
    75分 2ヶ月コース( 16回 ):199,650円(税込)

    ■リバウンド防止付プログラム
    75分 2ヶ月コース( 16回 )+アフターフォロー 6か月(全22回):221,760円(税込)
    店舗がある都道府県北海道・東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県・愛知県・大阪府・兵庫県
    レンタルアイテムタオル・ウェア・シューズ・ソックス・プロテイン・アメニティ・ドリンク(水素水)・足圧計
    シャワールームの有無シャワールーム完備
    女性専用ジムか女性専用ジム

    リボーンマイセルフ

    2位

    トレーナーも女性のみ!完全女性専用パーソナルジム

    完全女性専用パーソナルジム『Reborn myself(リボーンマイセルフ)』。会員だけでなくトレーナーも全員女性の完全女性専用パーソナルジムです。

    リボーンマイセルフはジムでのトレーニングだけでなく、食事面でのサポートにも力を入れています。糖質制限や何かを抜くダイエットではなく、栄養バランスの良い食事を楽しみながらダイエットできるところが嬉しいポイント。管理方法もアプリに入力しておいて、トレーニング時にトレーナーからアドバイスを貰うだけとシンプルです。

    また、トレーニング内容は、全106種類からライフスタイルや運動の得意不得意、生理周期などその人に合ったものを選んでもらえます。

    入会金41,800円(税込)
    コース料金(2か月)■ダイエットコース75分 2ヶ月(16回)
    エリアⅠ:204,600円(税込)
    エリアⅡ:182,600円(税込)
    エリアⅢ:160,600円(税込)

    ■ボディメイクコース(食事あり)75分 2ヶ月(16回)
    エリアⅠ:204,600円(税込)
    エリアⅡ:182,600円(税込)
    エリアⅢ:160,600円(税込)

    ■ボディメイクコース(食事なし)60分 2ヶ月(16回)
    エリアⅠ:170,500円(税込)
    エリアⅡ:152,130円(税込)
    エリアⅢ133,760円(税込)

    ※受講店舗により料金が異なります。詳しくは店舗紹介ページをご参照ください。(公式HPより)
    店舗がある都道府県北海道・福島県・宮城県・石川県・新潟県・長野県・愛知県・栃木県・群馬県・東京都・埼玉県・千葉県・神奈川県・京都府・大阪府・福岡県
    レンタルアイテム
    シャワールームの有無シャワールーム完備
    女性専用ジムか女性専用ジム

    クレビック

    3位

    専属栄養士に食事管理をしてもらえる、食トレに特化したジム

    『CREBIQ(クレビック)』は、食事面でのダイエットサポートに特化したパーソナルジム。専属の管理栄養士が1日3食オンラインで食事指導をしてくれるところが大きな魅力です。カロリー計算をする必要はなく、食べた物の写真を送るだけでOKのため、忙しい現代女性にぴったり。

    そんなクレビックは、なりたい身体や目標に応じてくびれ・美脚・背中・インターバルトレーニングの4種類のコースから最適なものをトレーナーが選んでくれる仕組みを採用。卒業後も美しい身体を維持するために、自宅でのトレーニング方法を教えてくれるだけでなく、特製のダイエット料理レシピを教えて貰えるというサポートの手厚さもポイントです。

    入会金33,000円(税込)
    コース料金(2か月)50分 2ヶ月(有効期限4か月)16回:199,800円(税込)(デイタイム割:179,800円(税込))
    店舗がある都道府県東京都・埼玉県
    レンタルアイテムウェア、タオル、プロテイン
    シャワールームの有無シャワールーム完備
    女性専用ジムか女性専用ジム

    24/7ワークアウト

    4位

    朝7時~夜0時まで開いているから、仕事終わりでも通いやすい

    『24/7Workout(24/7ワークアウト)』は、その名の通り営業時間が朝7時~夜0時までのパーソナルジム。退勤時間が遅く通いやすいパーソナルジムが見つけにくい方や、朝出社前にトレーニングしたい方にもおすすめです。

    また、営業時間だけでなく店舗が主要駅や駅近と好立地にあるところもポイント。ウェアやタオル、プロテインなどの貸し出しもあるため、手ぶらでサクッと通えます。シャワー時のアメニティも完備されているため、ジム終わりに疲れて帰ったらそのまま眠れるところも嬉しいポイントです。

    そんな24/7ワークアウトは、厳しい審査基準を突破したトレーナーがマンツーマンで指導してくれるパーソナルジム。自分のなりたい身体に合わせて食事管理やトレーニングメニューの作成をしてくれるため、通いやすさだけでなく質の高いトレーニングが受けられます。

    入会金ウルトラクイックコース・2か月コース:41,800円(税込)

    3か月コース:20,900円(税込)

    4か月コース:無料
    コース料金(2か月)75分 2か月 (16回):215,600円(税込)
    店舗がある都道府県北海道・宮城県・東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県・栃木県・群馬県・茨城県・新潟県・石川県・静岡県・愛知県・大阪府・京都府・兵庫県・和歌山県・岡山県・広島県・福岡県・熊本県・大分県・鹿児島県
    レンタルアイテムウェア・シューズ(靴下)・タオル・ドリンク(水素水)・プロテイン8回分・アメニティ
    シャワールームの有無シャワールーム完備
    女性専用ジムか男女兼用ジム(女性トレーナー指名の相談は可能)

    エクササイズコーチ

    5位

    1回20分!独自のマシントレーニングが魅力のパーソナルジム

    『The Exercise Coach(エクササイズコーチ)』は、コーチと密にコミュニケーションを取る従来のスタイルではなく、独自のマシンでトレーニングしていく新しい形のパーソナルジム。入会金やコース料金が低価格なのところも特徴です。

    『エクササイズコーチ』独自のトレーニングマシーンでは、毎回のトレーニング時に筋力と可動域を測定して負荷を調節し、その日その時にあったトレーニングを提案してくれます。マシン主導型のトレーニングといっても、メニューはコーチが考えてくれる上、日々のトレーニングでバックアップもしてくれるところもポイントです。

    また、エクササイズコーチのトレーニング時間は1回20分。通常のパーソナルトレーニングは1回50~75分程度の時間がかかることが多いため、スキマ時間でダイエット・ボディメイクをしたい方にぴったりのパーソナルジムです。

    入会金19,800円(税込)
    コース料金(2か月)■インディヴィジュアル(スタンダード) 月8回(週2回):31,680円(税込)

    ■インディヴィジュアルディ(12時~17時限定) 月8回(週2回):29,040円(税込)

    ※コース・料金は店舗により異なります。
    ※上記は銀座店のコース・料金です。
    店舗がある都道府県愛知県・東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県・栃木県・群馬県・茨城県・大阪府・京都府・兵庫県・広島県
    レンタルアイテムウェア・シューズ・靴下・タオル
    シャワールームの有無無し
    女性専用ジムか男女兼用ジム

    ボディーク

    6位

    店舗移動可!食べながらダイエットにトライしたい方向けのジム

    『Bodyke(ボディーク)』は、糖質制限や無理な食事制限なく、その人に合わせた食事サポートで、好きなものを食べながらもダイエットができる方法を推進しているパーソナルジム。食べる量やタイミング、食事調整法をトレーナーがアドバイスしてくれるため、無理な食事制限をせずに食べながら理想の身体を目指したい人におすすめです。

    契約期間中はLINEで食事のサポートを受けられるため、食事面で気になることや不安なことがあればすぐに相談できるところが嬉しいポイントです。また、トレーニング方法や食事方法など80本以上の会員限定動画が卒業後も閲覧可能!ジムを辞めた後も体型維持に役立ちます。

    そんなボディークは東京近郊の全7店舗、日によってどこの店舗に通ってもOK。1つの店舗に通い続ける必要はないため、自分の予定に合わせて通いやすいです。

    入会金41,800円(税込)(クイックコース)
    コース料金(2か月)■クイックコース 60分 2か月(16回):215,600円(税込)
    店舗がある都道府県東京都・神奈川県
    レンタルアイテムウェア・シューズ・タオル・ドリンク(ウォーターサーバー)
    シャワールームの有無無し
    女性専用ジムか男女兼用ジム

    ライザップ

    7位

    言わずと知れた人気ジム!採用率3.2%※の厳選されたトレーナーが在籍

    CMや広告でも度々目にする言わずと知れたパーソナルジム『RIZAP(ライザップ)』。知名度はさることながら、ライザップはトレーニングやトレーナーの質の高さにもこだわりが。採用率3.2%※の狭き門を潜り抜けた、運動や栄養学、心理学に至るまでさまざまな知識を持ったトレーナーが専属でサポートしてくれます。

    もちろん食事のサポート体制も整っており、アプリで写真や食材、メニューを記入できます。1日のカロリーや栄養摂取量もアプリで確認でき、トレーナーからのアドバイスももらえるためとても便利です。

    また、ライザップは全国に123店舗もあるため、自宅や職場から近いジムを見つけやすいところも魅力。東北から九州までまんべんなく店舗があるため、「郊外に住んでいて通いやすいジムがない…」と諦めていた方にもおすすめです。

    ※2018年4月~2019年2月末実績(公式HPより)

    入会金55,000円(税込)
    コース料金(2か月)■マンツーマン トレーニングコース
    50分 2か月(16回):327,800円(税込)
    80分 2か月(16回):547,800円(税込)

    ■ペア トレーニングコース
    50分 2か月(16回):437,800円(税込)
    80分 2か月(16回):712,800円(税込)
    店舗がある都道府県鳥取県・島根県以外
    レンタルアイテムウェア・タオル・ドリンク(ミネラルウォーター)・アメニティ
    シャワールームの有無シャワールーム完備
    女性専用ジムか男女兼用ジム

    フォルツァ

    8位

    都内で格安パーソナルジムを探している方におすすめ!

    『Forza(フォルツァ)』は、都内に新宿・恵比寿・秋葉原・池袋の4店舗を構えるパーソナルジム。入会金15,000円(税込)、料金も一番安いコースの場合2か月で123,200円(税込)とリーズナブルな価格で通えるところが大きな魅力です。

    フォルツァの低価格は、広告や店内の内装に費用をかけないことや、アメニティ・レンタルアイテムを最小限にしているために実現できています。しかし、トレーニングやサポートの質は高いため、「ラグジュアリーなジムでなくても清潔な空間でしっかりトレーニングが受けられればOK!」という方に◎。

    また突然の妊娠や転勤の場合でも、最大1年間休会できる休会制度などサポート面が整っているのもうれしいポイントです。

    入会金15,000円
    コース料金(2か月)■トレーニングプラン 60分(全16回):123,200円(税込)

    ■スタンダードプラン 60分(全16回):149,600円(税込)

    ■スペシャルプラン 60分(全16回):176,000円(税込)
    店舗がある都道府県東京都
    レンタルアイテムシューズ
    シャワールームの有無無し
    女性専用ジムか男女兼用ジム

    ビヨンド

    9位

    入会金無料!コース・回数券から通い方が選べるジム

    『BEYOND(ビヨンド)』は、主に体の美しさを競う大会での入賞者からトレーナーが構成されているパーソナルジム。美ボディのプロがトレーニングから食事管理まで指導してくれるところが大きな魅力です。そんなビヨンドは、パーソナルジムには珍しい回数券を採用しているところも特徴のひとつ。初心者の方はコースを選び、トレーニング歴のある方や、定期的に通うのが難しい方には回数券がおすすめです!

    さらに、設備やジムの内装にもこだわりがあるビヨンド。シャワールームやアメニティはもちろん、ウェア・タオルの無料レンタルもあります。店内はシンプルで開放的なデザインになっており、おしゃれな空間でトレーニングできるところも◎。

    全コース入会金は無料。さらに、1回55分の体験トレーニングを5,500円(税込)で受けられます。入会する前にトレーニングの雰囲気を確かめられるのは嬉しいポイントです。

    入会金無料
    コース料金(2か月)■短期集中コース16 55分 2か月(16回):281,600円(税込)

    ■短期集中コース24 55分 2か月(24回):396,000円(税込)
    店舗がある都道府県北海道・東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県・茨城県・群馬県・愛知県・静岡県・大阪府・熊本県・福岡県
    レンタルアイテムウェア・タオル・アメニティ・プロテイン(1杯500円(税込))
    シャワールームの有無シャワールーム完備
    女性専用ジムか男女兼用ジム

    アップルジム

    10位

    海外式ボディメイクを採用した、見た目にこだわったジム

    『Apple GYM(アップルジム)』は、海外式ボディメイクを採用したS字スタイルを目指せるパーソナルジム。海外式ボディメイクとは、日本人に多い猫背や寸胴体型を改善していくのに適したトレーニング方法です。

    また、アップルジムはコース終了後も理想の体型を維持するためのサポートも充実しています。アフター保証やリバウンド保険、さらに全額返金保証※もあるため、今まで自己流のダイエットで失敗し続けている方にもおすすめです。

    ※ブラック、プラチナ会員であること
    ※スタイリストが指示した食事内容を実践していること、毎日報告を行っていること、毎日6時間以上の睡眠とトレーニングを週2回実施している方に限り、体に変化がない場合はトレーニングを開始してから30~40日の期間内であれば全額返金いたします。(オプション料金は含まれません。)
    ※お客様のご都合による返金はできません。(公式HPより)

    入会金33,000円(税込)
    コース料金(2か月)12回チケット:最大 75,900円(税込)

    8回チケット:最大 55,000円(税込)

    4回チケット:最大 29,700円(税込)

    ※チケットまとめ買いでさらにお得に通っていただけます。
    ※当日のご入会で入会金半額が適応されます。
    店舗がある都道府県東京都・神奈川県・大阪府・福岡県
    レンタルアイテムウェア・タオル・プロテイン(1杯500円(税込))
    シャワールームの有無無し
    女性専用ジムか男女兼用ジム

    ライザップウーマン

    11位

    あのライザップが運営!美容マシンも導入した女性専用ジム

    CMや広告も多く知名度も高い『RIZAP(ライザップ)』。そんなライザップが運営する女性専用のパーソナルジムが『RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)』です。ライザップウーマンの特徴は、会員だけでなくトレーナーも含めて全員女性であること。さらに、エステサロンのような美容マシンを導入しているため、ジム+エステのW効果で美ボディを目指せる点です。

    体幹やストレッチを取り入れて女性らしいしなやかな身体を目指せるトレーニングの他、セルフエステマシンやコラーゲンマシンなどを使ってハリやうるおいケアもできるところが大きな魅力。

    また、ダイエットに多い低糖質に重きをおいた食事管理だけでなく、女性ならではの中糖質・バランス食などの食事アドバイスもしてもらえるため、女性にとって嬉しいポイントが目白押しのパーソナルジムです。

    入会金55,000円(税込)
    コース料金(2か月)■美ボディメイクコース 50分 2か月(16回):327,800円(税込)
    店舗がある都道府県東京都
    レンタルアイテムウェア・アメニティ・ドリンク(ライザップオリジナルウォーター)
    シャワールームの有無
    女性専用ジムか女性専用ジム

    アウトライン

    12位

    お子様連れでも◎。充実したサポートの女性専用ジム

    横浜を中心に店舗を展開している女性専用パーソナルジム『OUTLINE(アウトライン)』。女性に特化したトレーニング内容なのはもちろんのこと、サポートの手厚さが魅力です。

    ジムを辞めたあともLINEやメールで体型維持・食事管理のアドバイスを貰えるリバウンドサポート無条件での残回数返金制度のほか、女性専用ジムならではのサポートも充実。ベビーサークルの準備があるため、お子様連れでも通いやすく、シャワーやアメニティもあるため手ぶらでササッと通えます。

    忙しい子育て世代の女性や仕事で多忙な毎日を送る女性にぴったりなパーソナルジムです。

    入会金クイック1か月コース:50,000円

    ダイエットコース:30,000円

    ボディメイクコース:15,000円

    下半身SPコース:20,000円
    コース料金(2か月)■ダイエットコース 75分 2か月(16回):184,800円(税込)
    店舗がある都道府県東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県・大阪府
    レンタルアイテムウェア、タオル、シューズ、アメニティ、ドリンク(高級アミノ酸ジュース)
    シャワールームの有無シャワールーム完備
    女性専用ジムか女性専用ジム

    チキンジム

    13位

    お弁当やプロテインの販売もあり、食事管理が徹底できる

    『Chicken GYM(チキンジム)』は、無理なく続けられることを重視したパーソナルジム。短期間で無理に痩せるのではなく、理想の身体の維持を目的としたトレーニングメニューが人気の秘訣です。プランは内容・価格別に3種類あり、自分に合ったものを選びやすいところも◎。

    そんなチキンジムは、トレーニングだけでなく食事管理に力を入れたい方にぴったりなジムです。オリジナルのプロテインや、宅食サービスの『Fit Food(フィットフード)』とコラボしたお弁当の販売もしているため、「どんな食事をしたらいいかわからない」「自分で作るとついカロリーが高くなりやすい…」という方におすすめ。

    入会金35,000円(税込)
    コース料金(2か月)■ボディメイク ライト 30分 2か月 通い放題:134,900円(税込)

    ■ボディメイク スタンダード 60分 2か月 通い放題:232,000円(税込)

    ■ボディメイク プレミアム 60分 2か月 通い放題:332,900円(税込)
    店舗がある都道府県北海道・宮城県・東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県・福井県・愛知県・大阪府・岡山県・広島県・福岡県・沖縄県
    レンタルアイテムウェア・シューズ・タオル・ドリンク(ミネラルウォーター)・アメニティ
    シャワールームの有無シャワールーム完備
    女性専用ジムか男女兼用ジム

    アンドゥ

    14位

    ダイエットだけじゃない!産後やウエディング準備にもおすすめのジム

    女性専用パーソナルジム『UNDEUX(アンドゥ)』は、ダイエットはもちろん部分痩せや産後ダイエット、ウエディング準備などさまざまな目的に合わせたトレーニングが受けられます。そんなアンドゥの珍しい特徴は、糖質オフの宅配食30食が無料でもらえるところ!食事管理をしてもらえるジムは多いですが、無料で宅配食のサービスを受けられるのは嬉しいポイントです。

    また、30日間返金保障制度※や、コース終了後は月4回19,800円(税込)のアフターコースの契約も可能。「初めてのトレーニングでちゃんと痩せられるか不安」「コース終了後もジムでトレーニングを続けたい」という方におすすめです。

    ※返金制度を受けるには条件があります。右記のURLを確認してください。https://www.diet-undeux.jp/information/4428/
    ※返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
    ※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。
    ※入会金は返金の対象にはなりません。
    ※すでに受けたトレーニングがあれば、その分は実費を差し引き返金となります。
    ※すでに食事指導をうけたのであれば、その分は実費を差し引き返金となります。
    ※すでにお届けした食事セットがあれば、その分は実費を差し引き返金となります。(別途返金条件をすべて満たした方)(公式HPより)

    入会金33,000円(税込)
    コース料金(2か月)50分 2か月(16回):215,600円(税込)
    店舗がある都道府県東京都・神奈川県・大阪府・兵庫県
    レンタルアイテムウェア・シューズ・タオル
    シャワールームの有無シャワールーム完備
    女性専用ジムか女性専用ジム

    エビジム

    15位

    入会金無料!料金もリーズナブルなパーソナルジム

    都心を中心に9店舗を展開する『eviGym(エビジム)』。全店舗どこにでも通えるところと、入会金無料・月額料金も月8回で48,400円(税込)とリーズナブルな価格が魅力です。

    エビジムは短期間で理想の身体に近づくのではなく、長く続けて運動習慣をつけることを目標にしたジム。そのため、余ったセッションは無期限で繰り越しが可能です。旅行や予定で通いにくい月があっても無理に回数消化をする必要がないところも嬉しいポイント。

    店舗は全て駅から5分圏内にあり、いずれの最寄り駅も六本木や表参道などの主要駅がほとんどのため、お仕事終わりや予定の合間にも通いやすいパーソナルジムです。

    入会金無料
    コース料金(2か月)60分 16回 2か月 96,800円(税込)

    ※エビジムはコースではなく月額料金(月8回で48,400円(税込))です。
    ※※上記の価格は「月8回プラン」2か月分の月額料金です。
    店舗がある都道府県東京都・神奈川県
    レンタルアイテムドリンク(ミネラルウォーター/500ml 無料)
    シャワールームの有無無し
    女性専用ジムか男女兼用ジム

    おすすめのパーソナルジム15選比較表

    ここまで紹介したおすすめのパーソナルジム15選の比較表です。部分痩せならビーコンセプト、トレーナーも女性のみの女性専用ジムならリボーンマイセルフがおすすめ。

    他にもジムによって特徴が異なるため、ぜひ自分に合ったパーソナルジムを見つけてみてくださいね。

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    商品名ビーコンセプトリボーンマイセルフクレビック24/7ワークアウトエクササイズコーチボディークライザップフォルツァビヨンドアップルジムライザップウーマンアウトラインチキンジムアンドゥエビジム
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    価格¥0〜¥0〜¥0〜¥0〜¥0〜¥0〜¥0〜¥0〜¥0〜¥0〜¥0〜¥0〜¥0〜¥0〜¥0〜
    入会金■太ももダイエットプログラム:38,500円(税込)

    ■リバウンド防止付プログラム:40,700円(税込)
    41,800円(税込)33,000円(税込)ウルトラクイックコース・2か月コース:41,800円(税込)

    3か月コース:20,900円(税込)

    4か月コース:無料
    19,800円(税込)41,800円(税込)(クイックコース)55,000円(税込)15,000円無料33,000円(税込)55,000円(税込)クイック1か月コース:50,000円

    ダイエットコース:30,000円

    ボディメイクコース:15,000円

    下半身SPコース:20,000円
    35,000円(税込)33,000円(税込)無料
    コース料金(2か月)■太ももダイエットプログラム
    75分 2ヶ月コース( 16回 ):199,650円(税込)

    ■リバウンド防止付プログラム
    75分 2ヶ月コース( 16回 )+アフターフォロー 6か月(全22回):221,760円(税込)
    ■ダイエットコース75分 2ヶ月(16回)
    エリアⅠ:204,600円(税込)
    エリアⅡ:182,600円(税込)
    エリアⅢ:160,600円(税込)

    ■ボディメイクコース(食事あり)75分 2ヶ月(16回)
    エリアⅠ:204,600円(税込)
    エリアⅡ:182,600円(税込)
    エリアⅢ:160,600円(税込)

    ■ボディメイクコース(食事なし)60分 2ヶ月(16回)
    エリアⅠ:170,500円(税込)
    エリアⅡ:152,130円(税込)
    エリアⅢ133,760円(税込)

    ※受講店舗により料金が異なります。詳しくは店舗紹介ページをご参照ください。(公式HPより)
    50分 2ヶ月(有効期限4か月)16回:199,800円(税込)(デイタイム割:179,800円(税込))75分 2か月 (16回):215,600円(税込)■インディヴィジュアル(スタンダード) 月8回(週2回):31,680円(税込)

    ■インディヴィジュアルディ(12時~17時限定) 月8回(週2回):29,040円(税込)

    ※コース・料金は店舗により異なります。
    ※上記は銀座店のコース・料金です。
    ■クイックコース 60分 2か月(16回):215,600円(税込)■マンツーマン トレーニングコース
    50分 2か月(16回):327,800円(税込)
    80分 2か月(16回):547,800円(税込)

    ■ペア トレーニングコース
    50分 2か月(16回):437,800円(税込)
    80分 2か月(16回):712,800円(税込)
    ■トレーニングプラン 60分(全16回):123,200円(税込)

    ■スタンダードプラン 60分(全16回):149,600円(税込)

    ■スペシャルプラン 60分(全16回):176,000円(税込)
    ■短期集中コース16 55分 2か月(16回):281,600円(税込)

    ■短期集中コース24 55分 2か月(24回):396,000円(税込)
    12回チケット:最大 75,900円(税込)

    8回チケット:最大 55,000円(税込)

    4回チケット:最大 29,700円(税込)

    ※チケットまとめ買いでさらにお得に通っていただけます。
    ※当日のご入会で入会金半額が適応されます。
    ■美ボディメイクコース 50分 2か月(16回):327,800円(税込)■ダイエットコース 75分 2か月(16回):184,800円(税込)■ボディメイク ライト 30分 2か月 通い放題:134,900円(税込)

    ■ボディメイク スタンダード 60分 2か月 通い放題:232,000円(税込)

    ■ボディメイク プレミアム 60分 2か月 通い放題:332,900円(税込)
    50分 2か月(16回):215,600円(税込)60分 16回 2か月 96,800円(税込)

    ※エビジムはコースではなく月額料金(月8回で48,400円(税込))です。
    ※※上記の価格は「月8回プラン」2か月分の月額料金です。
    店舗がある都道府県北海道・東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県・愛知県・大阪府・兵庫県北海道・福島県・宮城県・石川県・新潟県・長野県・愛知県・栃木県・群馬県・東京都・埼玉県・千葉県・神奈川県・京都府・大阪府・福岡県東京都・埼玉県北海道・宮城県・東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県・栃木県・群馬県・茨城県・新潟県・石川県・静岡県・愛知県・大阪府・京都府・兵庫県・和歌山県・岡山県・広島県・福岡県・熊本県・大分県・鹿児島県愛知県・東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県・栃木県・群馬県・茨城県・大阪府・京都府・兵庫県・広島県東京都・神奈川県鳥取県・島根県以外東京都北海道・東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県・茨城県・群馬県・愛知県・静岡県・大阪府・熊本県・福岡県東京都・神奈川県・大阪府・福岡県東京都東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県・大阪府北海道・宮城県・東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県・福井県・愛知県・大阪府・岡山県・広島県・福岡県・沖縄県東京都・神奈川県・大阪府・兵庫県東京都・神奈川県
    レンタルアイテムタオル・ウェア・シューズ・ソックス・プロテイン・アメニティ・ドリンク(水素水)・足圧計ウェア、タオル、プロテインウェア・シューズ(靴下)・タオル・ドリンク(水素水)・プロテイン8回分・アメニティウェア・シューズ・靴下・タオルウェア・シューズ・タオル・ドリンク(ウォーターサーバー)ウェア・タオル・ドリンク(ミネラルウォーター)・アメニティシューズウェア・タオル・アメニティ・プロテイン(1杯500円(税込))ウェア・タオル・プロテイン(1杯500円(税込))ウェア・アメニティ・ドリンク(ライザップオリジナルウォーター)ウェア、タオル、シューズ、アメニティ、ドリンク(高級アミノ酸ジュース)ウェア・シューズ・タオル・ドリンク(ミネラルウォーター)・アメニティウェア・シューズ・タオルドリンク(ミネラルウォーター/500ml 無料)
    シャワールームの有無シャワールーム完備シャワールーム完備シャワールーム完備シャワールーム完備無し無しシャワールーム完備無しシャワールーム完備無しシャワールーム完備シャワールーム完備シャワールーム完備無し
    女性専用ジムか女性専用ジム女性専用ジム女性専用ジム男女兼用ジム(女性トレーナー指名の相談は可能)男女兼用ジム男女兼用ジム男女兼用ジム男女兼用ジム男女兼用ジム男女兼用ジム女性専用ジム女性専用ジム男女兼用ジム女性専用ジム男女兼用ジム
    商品リンク

    【女性専用】のおすすめパーソナルジムランキング3選

    番外編として、女性専用のパーソナルジムを3選紹介します。女性専用のジムは数多くあるため、女性トレーナーを選択できるかどうか・レンタルアイテムや設備は充実しているかなどを調査してランキングを作りました!

    ビーコンセプト

    1位

    医師×トレーナーの共同開発"脚痩せ"メソッドが特徴

    日本整形外科学会専門医、日本内科学会認定医である世良泰先生と共同開発の「脚痩せ」に特化したパーソナルジム『B CONCEPT(ビーコンセプト)』。下半身痩せを目的としている方におすすめのサロンです。完全個室および女性専用サロンのため、人の目を気にせずトレーニングに集中できるところもポイント。

    さらに、ビーコンセプトの大きな魅力は手ぶらでジムに行けるところです。ウェアはもちろんのこと、シューズやタオル・靴下など、なんとプロテインや水素水なども全て無料!シャワールームにはシャンプーなどのアメニティも用意されているため、予定の前後や仕事終わりにそのまま手ぶらでトレーニングに向かえます。

    入会金■太ももダイエットプログラム:38,500円(税込)

    ■リバウンド防止付プログラム:40,700円(税込)
    コース料金(2か月)■太ももダイエットプログラム
    75分 2ヶ月コース( 16回 ):199,650円(税込)

    ■リバウンド防止付プログラム
    75分 2ヶ月コース( 16回 )+アフターフォロー 6か月(全22回):221,760円(税込)
    店舗がある都道府県北海道・東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県・愛知県・大阪府・兵庫県
    レンタルアイテムタオル・ウェア・シューズ・ソックス・プロテイン・アメニティ・ドリンク(水素水)・足圧計
    シャワールームの有無シャワールーム完備

    リボーンマイセルフ

    2位

    トレーナーも女性のみ!完全女性専用パーソナルジム

    完全女性専用パーソナルジム『Reborn myself(リボーンマイセルフ)』。会員だけでなくトレーナーも全員女性の完全女性専用パーソナルジムです。

    リボーンマイセルフはジムでのトレーニングだけでなく、食事面でのサポートにも力を入れています。糖質制限や何かを抜くダイエットではなく、栄養バランスの良い食事を楽しみながらダイエットできるところが嬉しいポイント。管理方法もアプリに入力しておいて、トレーニング時にトレーナーからアドバイスを貰うだけとシンプルです。

    また、トレーニング内容は、全106種類からライフスタイルや運動の得意不得意、生理周期などその人に合ったものを選んでもらえます。

    入会金41,800円(税込)
    コース料金(2か月)■ダイエットコース75分 2ヶ月(16回)
    エリアⅠ:204,600円(税込)
    エリアⅡ:182,600円(税込)
    エリアⅢ:160,600円(税込)

    ■ボディメイクコース(食事あり)75分 2ヶ月(16回)
    エリアⅠ:204,600円(税込)
    エリアⅡ:182,600円(税込)
    エリアⅢ:160,600円(税込)

    ■ボディメイクコース(食事なし)60分 2ヶ月(16回)
    エリアⅠ:170,500円(税込)
    エリアⅡ:152,130円(税込)
    エリアⅢ133,760円(税込)

    ※受講店舗により料金が異なります。詳しくは店舗紹介ページをご参照ください。(公式HPより)
    店舗がある都道府県北海道・福島県・宮城県・石川県・新潟県・長野県・愛知県・栃木県・群馬県・東京都・埼玉県・千葉県・神奈川県・京都府・大阪府・福岡県
    レンタルアイテム
    シャワールームの有無シャワールーム完備

    クレビック

    3位

    専属栄養士に食事管理をしてもらえる、食トレに特化したジム

    『CREBIQ(クレビック)』は、食事面でのダイエットサポートに特化したパーソナルジム。専属の管理栄養士が1日3食オンラインで食事指導をしてくれるところが大きな魅力です。カロリー計算をする必要はなく、食べた物の写真を送るだけでOKのため、忙しい現代女性にぴったり。

    そんなクレビックは、なりたい身体や目標に応じてくびれ・美脚・背中・インターバルトレーニングの4種類のコースから最適なものをトレーナーが選んでくれる仕組みを採用。卒業後も美しい身体を維持するために、自宅でのトレーニング方法を教えてくれるだけでなく、特製のダイエット料理レシピを教えて貰えるというサポートの手厚さもポイントです。

    入会金33,000円(税込)
    コース料金(2か月)50分 2ヶ月(有効期限4か月)16回:199,800円(税込)(デイタイム割:179,800円(税込))
    店舗がある都道府県東京都・埼玉県
    レンタルアイテムウェア、タオル、プロテイン
    シャワールームの有無シャワールーム完備

    【男性向け】のおすすめパーソナルジムランキング3選

    番外編2つ目は、男性におすすめのパーソナルジムランキングです。男性専用のパーソナルジムはまだ少ないため、今回は男性専用2つと、男性でも通いやすいジムを1つ紹介します!

    エジル

    1位

    トレーナーは全員女性。女性目線のかっこいい身体を目指せるジム

    新宿・渋谷・恵比寿など都心を中心に店舗を構える男性専用のパーソナルジム『EZIL(エジル)』。なんとトレーナーは女性のみで、女性目線で見たかっこいい身体を目指せる話題のジムです。

    トレーニング内容はもちろん、食トレにも力を入れており、1日3食毎日何を食べたか携帯から食事内容を送るとトレーナーからアドバイスが貰えます。一人暮らしで不規則な食生活を送りがちな男性にもぴったりです。

    また、ウェアやシューズ、プロテインや水素水なども無料でレンタル・提供してもらえるため、お仕事帰りに手ぶらで通えるところも好ポイント。個室シャワーも完備されているため、ジムから帰ったらそのまま眠れるところも嬉しいですね。

    入会金55,000円(税込)
    コース料金(2か月)75分 2か月(16回):275,000円(税込)
    店舗がある都道府県東京都
    レンタルアイテムウェア・シューズ・タオル・プロテイン・ドリンク(水素水)
    シャワールームの有無シャワールーム完備

    ダンディハウス パーソナルジム

    2位

    エステを取り入れたジムだから、運動が苦手な方にも◎

    老舗メンズエステサロン『DANDY HOUSE(ダンディハウス)』の男性専用パーソナルジム『ダンディハウス PERSONAL GYM』。30年以上ダイエットに向き合ってきたダンディハウスならではのRON理論により、運動だけでなくエステやマシン、栄養学を取り入れたトレーニングが魅力です。

    通常パーソナルジムではトレーナーと共に体幹やインターバルのほか、マシンを使ったトレーニングなどを行うのが基本。ダンディハウスでは、実際に身体を使ってトレーニングする時間は15分程度でOKです!それ以外は25分横になっているだけで1時間分の有酸素運動効果を得られる機械や、エステの施術を受けるだけ。

    食事についても無理な制限はないため、「運動が苦手でダイエットが続かない」「無理な食事制限はいや」という方におすすめです。また、激しい運動が難しい年齢の方にも◎。痩せるだけでなく、健康的な身体の維持などさまざまな目的に応じて通えるパーソナルジムです。

    入会金33,000円(税込)
    コース料金(2か月)■ダイエットコース 2か月(16回):264,000 円(税込)

    ■エグゼクティブコース 2か月(16回):510,400 円(税込)
    店舗がある都道府県東京都・大阪府
    レンタルアイテム
    シャワールームの有無シャワールーム完備

    24/7ワークアウト

    3位

    朝7時~夜0時まで開いているから、仕事終わりでも通いやすい

    『24/7Workout(24/7ワークアウト)』は、その名の通り営業時間が朝7時~夜0時までのパーソナルジム。退勤時間が遅く通いやすいパーソナルジムが見つけにくい方や、朝出社前にトレーニングしたい方にもおすすめです。

    また、営業時間だけでなく店舗が主要駅や駅近と好立地にあるところもポイント。ウェアやタオル、プロテインなどの貸し出しもあるため、手ぶらでサクッと通えます。シャワー時のアメニティも完備されているため、ジム終わりに疲れて帰ったらそのまま眠れるところも嬉しいポイントです。

    そんな24/7ワークアウトは、厳しい審査基準を突破したトレーナーがマンツーマンで指導してくれるパーソナルジム。自分のなりたい身体に合わせて食事管理やトレーニングメニューの作成をしてくれるため、通いやすさだけでなく質の高いトレーニングが受けられます。

    入会金ウルトラクイックコース・2か月コース:41,800円(税込)

    3か月コース:20,900円(税込)

    4か月コース:無料
    コース料金(2か月)75分 2か月 (16回):215,600円(税込)
    店舗がある都道府県北海道・宮城県・東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県・栃木県・群馬県・茨城県・新潟県・石川県・静岡県・愛知県・大阪府・京都府・兵庫県・和歌山県・岡山県・広島県・福岡県・熊本県・大分県・鹿児島県
    レンタルアイテムウェア・シューズ(靴下)・タオル・ドリンク(水素水)・プロテイン8回分・アメニティ
    シャワールームの有無シャワールーム完備

    まとめ:パーソナルジムで理想の身体を目指しましょう

    ARINE編集部

    今回はおすすめの大手パーソナルジムを17選紹介しました。自分に合ったパーソナルジムで、理想の身体を手に入れましょう!

    ※一部の画像はイメージです。
    ※2022年1月現在での情報を記載しています。
    ※サービス内容や価格などは変更となる場合があります。必ず最新情報をご確認のうえご利用ください。

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