【2022年】マイプロテインおすすめ商品・フレーバー14選！飲み方や買い方も紹介

マイプロテインをおすすめしたい理由として3つポイントがあります。

マイプロテインのおすすめポイント
1. 続けやすい価格
2. 種類が豊富なフレーバー
3. プロテイン以外の商品の取り扱い

マイプロテインは続けやすい価格であるのが特徴的です。

低価格で高品質なプロテインを続けられるので、本格的に身体を鍛えている方から、健康維持のために飲みたいという方にもおすすめです。

コスパの良さは、続けられる理由のひとつでもありますよね！

マイプロテインは、フレーバーの種類が豊富なのもポイントです。マイプロテインには約60種類以上のフレーバーがあるため、好きなフレーバーを選ぶことができます。

マイプロテインが初めてという方でも飲みやすいチョコレートやミルクティー、運動後にもさっぱりと飲みやすいピーチティーや抹茶ラテなどさまざまなです。

男女問わず飲みやすいフレーバーが取り揃えられているのも人気の理由のひとつ！

マイプロテインは、トレーニングに必要なアイテムが取り揃えられているのもおすすめポイント！

プロテイン以外にもボディメイクにぴったりなサプリメントや高タンパクなお菓子なども取り扱っています。

サプリメントやお菓子以外にも、スポーツウェアやトレーニング用品なども購入できます。

マイプロテインのプロテインを購入するときには、食品以外のアイテムもチェックしてみてくださいね。

マイプロテインのプロテインは約60種類以上のフレーバーがあります。種類が豊富であるからこそ、どのようなプロテインを選べばいいか迷いますよね。

ここでは、プロテインを選ぶたポイントを3つにまとめています。

マイプロテインでプロテインを選ぶときに確認しておきたいのが、プロテインの種類です。プロテインと言っても種類はさまざま。

マイプロテインでは主にホエイプロテイン、カゼインプロテイン、ビーガンプロテインの3タイプのプロテインを取り扱っています。

タイプによって成分や特徴が違うため、マイプロテインでプロテインを購入する前に確認しておきましょう！

＜プロテインの種類＞
■ホエイプロテイン
牛乳に含まれるタンパク質。筋力アップやボディメイクをしている方におすすめ。

■カゼインプロテイン
牛乳に含まれるタンパク質。ホエイよりも消化スピードが遅いため、間食時や就寝前におすすめ。

■ビーガンプロテイン
植物に含まれるタンパク質。栄養補給をしたい方やダイエット中の方、ビーガンの方におすすめ。

ホエイプロテインは、牛乳に含まれるタンパク質を主に構成されているプロテインです。吸収が早いので、トレーニングや運動後に摂取するのがおすすめ。

カゼインプロテインは、ホエイプロテインに比べて吸収がゆっくりです。満腹感を得られやすいため、間食や就寝前に摂取するのがおすすめ。

ビーガンプロテインは、豆類などの植物に含まれるタンパク質で構成されているプロテインです。吸収されるスピードが遅いため、満腹感が持続します。ビーガンの方やダイエット中の方、栄養補給をしたい方にもおすすめのプロテインです。

マイプロテインのプロテインは、約60種類以上のフレーバーがあるのが特徴です。

プロテインは、ボディメイクやダイエット期間中に毎日飲む方という方も多いはず。そのため、自分好みの味を選ぶことで、続けやすくなります。

本記事でも人気のフレーバーを紹介しているので、自分好みの味を選んでみてくださいね。

＜目的別・プロテインの選び方＞
■ダイエット目的：ビーガンプロテイン・ソイプロテイン
■筋トレ・ボディメイク目的：ホエイプロテイン・BCAA・EAA

プロテインの選び方は、飲む目的よって異なります。

ダイエットを目的とするなら、吸収するスピードが遅いため、満腹感が持続しやすいビーガンプロテインやソイプロテインがおすすめ。

一方、筋トレやボディメイク目的とするなら、吸収スピードが早く、効率的にタンパク質を接種できるホエイプロテインがおすすめです。

また、筋トレやボディメイクを目的にしている方は、ホエイプロテインにBCAAやEAAを取り入れましょう。
BCAAやEAAはアミノ酸を摂取でき、効率よく筋肉作りが行えるのでおすすめです。

ここでは、マイプロテインのおすすめ商品をランキング形式で紹介！
自分好みの味や、続けやすそうな商品を見つけて取り入れてみてくださいね。

マイプロテインでは毎週月〜金曜日に、対象商品が30%になる「ハッピーウィークデーセール」が開催されています。

30%オフ対象の商品のなかには、マイプロテインでも人気の高いプロテインを中心に幅引い商品が対象になります。
プロテインを飲み始めたい方や愛飲している方は、このセールを活用して購入してみましょう！

お会計のときに【ALL30】と割引コードを入力すれば、30％オフに適用されます。

マイプロテインは平日限定のセールはハッピーウィークセールだけでなく、商品によっては50%オフ対象の商品もあります。

50％オフ対象商品は主にビタミンやミネラルなどのサプリメントです。

マイプロテインの50%オフ商品は割引コードの入力は不要なので、カートに入れたときに自動的に割引されます。

マイプロテインでは対象商品が最大80％オフになる「ワケありセール」が期間限定で開催されます。

対象商品は、在庫の過多や賞味期限が半年以内のアイテムです。
人気商品も対象になるので、この機会にマイプロテインの商品を試してみるのもおすすめ！

「ワケありセール」では割引コードは不要で、カートに追加すると自動的にセール価格に変更されます。

マイプロテインの公式LINEアカウントを友だち追加すると、2,000円割引クーポンをゲットできます。

ただし、2,000円割引クーポンは、対象商品を8,500円以上カートに入れる必要があるので注意してください。

マイプロテインのお得なセールの情報や新商品の情報などもゲットできるので、マイプロテインを商品を愛飲している方は、登録しておきましょう！

マイプロテインでは友だち紹介制度があり、友だち紹介コードまたはリンクを共有すると、お得なクーポンが貰えます。

この制度を活用すれば、友だち紹介をした人に1,500円分のクーポンがゲットでき、紹介された人には2回目以降の購入から1,500円分割引ができるクーポンがプレゼントされます。

双方にとってお得な制度なので、マイプロテインを利用するときには、ぜひ活用してみてくださいね！

マイプロテインでは、総額8,500円以上のお買い物で送料無料となります。
8,499円以下だと送料が1,800円必要となるので、マイプロテイン商品はまとめ買いがおすすめです！

下記のリンクからマイプロテインをよりお得に購入する情報を掲載しています。気になった方は、ぜひチェックしてみてくださいね。

マイプロテインのなかでもとくに人気の高いプロテインがおすすめ！
フレーバーの種類も多く、初心者さんでも続けやすいのが◎。

人気のフレーバーについては、本記事でも紹介しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。

マイプロテインでは、プロテインの他にもBCAAやEAA、ビタミンなどのサプリメントからスポーツウェア、トレーニンググッズまで幅広い商品を揃えています。

本格的に運動をしようと考えている方は、マイプロテインでアイテムを取り揃えるのもおすすめです。

”弊社では厳しい承認プロセスを設けています。この認証を受けた供給業者のみを利用”（公式HPより）しており、高い認証基準を設けて、衛星管理の徹底などの「品質5カ条」を掲げて、品質保証を行っています。

8,499円以下で1,800円がかかり、8,500円以上購入すると送料が無料になります。
そのため、マイプロテインではまとめ買いがおすすめです！

ここでは、マイプロテインで提供しているプロテインのおすすめの飲み方を紹介します。プロテイン初心者さんはここで正しい飲み方をチェックしてみましょう！

マイプロテインのプロテインは、付属されているスプーン1杯分（約25g）が一回分となります。

一度に多く摂取するのではなく、こまめに摂取するような飲み方がおすすめです。

マイプロテインを飲む時間は、目的や飲むプロテインによって異なるので、一度チェックしておきましょう。

効率よくタンパク質を摂取したい方は、起床後や朝食時に飲むのがおすすめ！

朝は体の水分や栄養素がない状態です。起床後や朝食時で空腹のときにプロテインを飲むことで、タンパク質が効率よく吸収できます。

また、朝食時に食欲がなかったり、時間が取れなかったりして軽くすませる方も多いため、タンパク質が不足していることもあります。食事にプラスしてプロテインを飲むことで、不足しているタンパク質を補うこともできます。

筋肉量を増やしたい方は、運動後30分以内にプロテインを飲むことをおすすめします。

筋トレなどの激しい運動後は、筋肉の筋繊維に傷がつきます。この筋繊維を回復させるタイミングにプロテインを飲むことで、効率よくタンパク質を吸収することが可能です。

プロテインで栄養素を補給したい方や栄養バランスが気になる方は、食後や間食時にプロテインを飲むのがおすすめ！

食後や間食にプロテインを取り入れることで、デザート感覚でプロテインを美味しく楽しく飲むことができます。

就寝前にプロテインを飲むことで、成長ホルモンを活用しながら筋肉量をアップしてくれます。

睡眠時には多くの成長ホルモンが分泌されるため、タンパク質の吸収を高めてくれます。

就寝前に飲む場合、胃に負担をかけないためにも寝る前30分から1時間前を目安に飲むのがおすすめです。

マイプロテインなどのプロテインを割るときは、水だけでなく牛乳などで割るのもおすすめ！
ただし、牛乳などで割ると水に比べてタンパク質の吸収を妨げになってしまう場合もあるので、運動後など吸収力を高めたい方は、水で割って飲みましょう。

一方で、腹持ちをよくさせたり、ゆっくり時間をかけて吸収させたいときには、牛乳などで割るのも◎。

マイプロテインでは、健康なカラダづくりを助けてくれるプロテインやプロテイン入のお菓子から、トレーニングウェア、トレーニング用品まで幅広く取り揃えられています。

マイプロテインのアイテムを活用して、健康的なカラダを手に入れましょう！

※画像はイメージです。
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※記載している商品情報は、ARINE編集部の調査結果（2021年12月）に基づいたものです。