種類豊富なハーブティーでリラックス♡自分好みをみつけましょ！

種類豊富なハーブティー。クセの強いものからスッキリとした味わいのものまでさまざま...。たくさん種類がありすぎてどれがいいのかわからないですよね。ハーブティーについてや、飲みやすく人気のハーブティーの種類について紹介します♪

そもそもハーブティーとは、ハーブの葉っぱや花、それを乾燥させたものなどにお湯を注ぐことで作られた飲み物のことを言います！美容によかったり、リラックスすることのできるハーブティーですが、種類はとってもたくさん。色や味、香りも全然違うんです！種類豊富なハーブティーの中から自分に合ったものを探してくださいね♡

じつは、ハーブティーの飲み方もいろいろあるんです！そのままシンプルに飲んでもおいしいですし、数種類のハーブをブレンドして飲んでみたり....楽しみ方自由なのがハーブティーのいいところ♡また、ジュースや紅茶、お酒と混ぜて飲むのもおすすめなんです♪ぜひ試してみてくださいね！

まずは、茶葉でハーブティーを入れるときのやり方をご紹介します！

1. まずは、使うポットをお湯で温める
2. 乾燥したハーブの茶葉を入れる
3. お湯を注いで、蒸らす
4. 軽く揺らしてから、注ぐ

お湯でカップを温めたり、蒸らしたり…プラスひと手間がハーブティーをおいしく淹れるコツですよ♪

次は、ティーバッグで入れる方法をご紹介します！

1. 使用するティーカップをお湯で温める
2. お湯を注いで、蒸らす
3. ティーバッグを除いて、完成

ティーバックも茶葉もあまりやり方は変わりません！少し手間をかけることでよりおいしくハーブティーをいただくことができますよ♪

ローズヒップティーとは、バラの果実を乾燥させたもののことなんです！甘酸っぱい香りと、さわやかな飲み口が特徴です！また、美容にもいいとされるローズヒップティーは女子の中でも人気♡体の中から変えることはキレイになるための重要ポイントです！

ペパーミントティーは、名前の通りミントのすっきりとした味わいと清涼感が特徴！リフレッシュしたいときや、夏場にぴったりのハーブティーです！ペパーミントティーにライムを絞ったり、甘みを加えるのもおすすめですよ♪

口当たりがよく、りんごの香りに似ているともいわれるカモミールティー。飲みやすさから人気のハーブティーになっています！カモミールティーには、ミルクやはちみつを加えて飲むのがおすすめです！レモンを加えても飲みやすくなりますよ♪

こちらは、パッカのハーブティー。3種類のシナモンをブレンドしているこちらのハーブティーは、ちょっぴりスパイシーな味わいです！ノンカフェインのハーブティーなので、子供から妊婦さんまで楽しんで飲むことができますよ♪

クリッパーのこちらのハーブティーは、レモングラスやショウガ、オレンジの葉の3種類をブレンドしたものになっています！レモングラスとジンジャーでほっと一息。こちらのハーブティー、名前は「ハッピーマンデー」ハーブティーで気分よく1週間を始めましょ♡

5種類のハーブティーが入っているお得なセットも。カモミールティー、ペパーミントティー、ブレンドされたハーブティーがはいっているこちらのセットは色々な種類が楽しめるのでおすすめ！ハーブティーが初めての方は、自分好みのハーブティーを見つけてみてくださいね♡

効能を見てこのハーブティーがいい！と思った方や、これが好き！と思った方はこちらがおすすめ！毎日続けて飲むことで効くハーブティーは、意外とすぐに使い切ってしまったり...またローズヒップティーは、ローズヒップも食べるのがおすすめ！有機のものを選ぶといいと思いますよ♪

いかがでしたか？
ハーブティーの種類はとっても豊富！好きな種類を見つけて、自分好みにブレンドしてみたりするのも楽しいかもしれませんね♪ハーブティーで日々の疲れを癒しましょ！今回紹介したハーブティーの種類を参考に、ぜひハーブティーを楽しんでみてくださいね♡