【保存版】顔も体もたっぷり保湿♡乾燥肌さんのためのスキンケア特集

様々な肌トラブルの原因である乾燥肌。そんな乾燥肌には保湿スキンケアがマストですよね。ところが、スキンケアをまちがったまま行ってしまうと逆効果になってしまうんです!今回は、そんな乾燥肌のスキンケア方法はもちろん、おすすめの化粧水までご紹介します♡体のケアについてもご紹介しているので、ぜひチェックして脱♡乾燥肌を目指してみてくださいね。

ワタシ乾燥肌なんです。正しい乾燥肌用スキンケア方法が気になる…。

ARINE編集部

私ずっと乾燥肌で悩んでいます…。という方いませんか?特に冬場などになると乾燥で肌がいたかゆくなってしまう…。

そんな乾燥肌さん必見です!今回は乾燥肌さん用スキンケア方法などを紹介します。
乾燥肌で悩んでいた方この機会に正しいスキンケア方法を身につけましょう♡

そもそも乾燥肌とは?

乾燥肌とは、その名の通り肌のうるおいがなくなってしまい乾燥した状態のことです。かさつきはもちろん、肌がつっぱる感じがしたり、白い粉が吹いていたりする方は、もしかすると乾燥肌かもしれません。

様々なトラブルが気になる乾燥肌には、きちんとしたスキンケアが不可欠なんです!今回は、そんな乾燥肌のためのスキンケア方法を徹底紹介します♡

なんで乾燥肌になってしまうの?

【乾燥肌の原因1】エアコンによる空気の乾燥

乾燥肌の原因の1つは、空気の乾燥なんです。外の空気が冷たくなり乾燥する秋冬はもちろん、湿度の高い夏に活躍するエアコンも原因になりうるんです!そのため、長時間の使用を避けたり加湿器を置くなどをして、空気が乾燥するのを防ぐことが必要です。

【乾燥肌の原因2】生活習慣の乱れ

乾燥肌の原因は、普段の生活習慣にも潜んでいるんです。十分な睡眠が取れていなかったり、食生活が乱れていたり、ストレスをためる生活を送っていたり…。ついつい油断してしまいがちな面ですが、乾燥に負けないお肌を作るために、生活習慣も見直すことが大切です。

【乾燥肌の原因3】まちがったスキンケア

乾燥肌の最後の原因の1つは、まちがったスキンケアなんです。夏だけ紫外線対策はしていればいい、とか思っていませんか?合ってると思っている普段のスキンケアも、もしかすると逆効果になっているかもしれません。
そこで今回は、そんな乾燥肌のためのスキンケア方法をご紹介します♡ぜひ見直して、自分の方法が合っているかどうかチェックしてみてくださいね。

乾燥肌のための【顔のスキンケア方法】の順番をチェック!

ARINE編集部

スキンケアと一言に言っても、化粧水や乳液など様々なアイテムを使いますよね。じつは、このアイテムを使う順番を守らないと意味がない!なんてこともあるんです。順番としては、

1. クレンジング&洗顔
2. 化粧水
3. 美容液orフェイスオイル
4. 乳液
5. クリーム

が基本的な順番となります♡ここからは、1つ1つの手順のポイントをご紹介します!

【乾燥肌のスキンケア方法1】クレンジングはミルクタイプで♡

【クレンジング編1】Tゾーンからやさしくなじませて

meguu

クレンジングのときから、すでに乾燥肌のスキンケアは始まっているんです!クレンジングは刺激の強い「オイルタイプ」のものは避け、「ミルクタイプ」や「バームタイプ」を使うのがおすすめなんです。

また、最初はTゾーンのメイクから落としていくのが◎。このときこすったりせず、やさしい力加減で落としていくのが肌に負担をかけないポイントなんです♡

【クレンジング編2】ぬるま湯で落とす

メイクが落とせたら、ぬるま湯を手ですくってすすぎます。冷たすぎや熱すぎる温度は避けると◎。また、シャワーを直接当てて落とすのも肌への負担となるので避けてください。すすぐ過程を雑にしてしまうと、メイクや汚れが残ってしまうので注意してくださいね。

【乾燥肌のスキンケア方法2】洗顔はやさしくするのがマスト!

【洗顔編1】泡でなでるようにTゾーンから洗うと◎

ARINE編集部

洗顔もクレンジングと同様にTゾーンから洗っていくのが◎なんです。また、自分で泡立てるタイプのものはたっぷりと泡をたてるのがベスト♡ゴシゴシとこするように洗うのではなく、泡で顔をなでるように洗っていくのが乾燥肌の洗顔のコツですよ。

【洗顔編2】ぬるま湯が◎。シャワーを直接当てるのは避けて

こちらもクレンジングと同様に、ぬるま湯を手ですくってやさしくすすいでいきます。数回で泡が落ちたら終わり、ではなく、しっかりすすぐことが大切です♡
洗顔が終わったあとは、タオルをやさしくポンポンと当てて水気を切ると◎。ここでもこすってしまうと肌の負担になってしまうので注意が必要ですよ。

【乾燥肌のスキンケア方法3】洗顔後に化粧水やオイルをなじませる

【化粧水編1】洗顔後はすぐに化粧水をたっぷりつけて♡

UE

クレンジング、洗顔が終わったら、いよいよ化粧水を顔に塗っていきます。たっぷり一度に塗るのではなく、乾燥が気になるところに重ねていくのがポイント。また、洗顔後に時間を置かずに、水気を切ったらすぐに化粧水を塗ると◎。

【化粧水編2】手であたためてやさしくなじませる

手のひらに化粧水を出したら、両手であたためて顔にやさしくなじませてみて。あたためた手で保湿することで毛穴が開き、化粧水が浸透しやすくなります♡頬など広い部分だけでなく、小鼻や口元も忘れずに保湿してくださいね。

【番外編】フェイスオイルで潤いを閉じ込めて

ARINE編集部

フェイスオイルってご存知ですか?化粧水のあとにうるおいを閉じ込めるアイテムとしても、化粧水の前の導入液としても使えるフェイスオイルは、乾燥肌のスキンケアをなじみやすくしてくれるんです♡マッサージをするようにやさしい力加減でなじませてみて。

【乾燥肌のスキンケア方法4】美容液をていねいになじませて

【美容液編1】適量を取って顔全体になじませる

ARINE編集部

美容液は乾燥肌のスキンケアに大切なアイテムなんです。適量を取り、化粧水と同じようにやさしく顔になじませていきます。
多ければ良い、というわけではないので、お使いの美容液に沿った用量を守って使ってみてくださいね♡

【美容液編2】手のひらで顔をあたためて浸透させる

asato0909 (Un ami Kichijoji所属)

美容液を肌になじませたら、最後に手のひらで顔を覆い、うるおいを閉じ込めるように押さえてみてください。こうすることで乾燥肌に浸透し、たっぷりとうるおいを与えてくれます♡ここが美容液を使うときのコツなので、ぜひトライしてみてくださいね。

【乾燥肌のスキンケア方法5】乳液とクリームで保湿♡

【乳液&クリーム編1】手のひらであたためた後になじませる

ARINE編集部

美容液が塗れたら、乳液とクリームを塗っていきます。乳液のあとにクリームを付けるのが基本ですが、塗り方はどちらも手のひらであたためてから肌になじませていきます♡こちらも初めは適量を出し、口元や小鼻などの乾燥が気になるところに重ねていく方法が◎ですよ。

【乳液&クリーム編2】内側から外側に向けてやさしく塗っていく

sup0123 (nishihara所属)

なじませるときのコツは、顔の内側から外側に向けてやさしくマッサージするように塗ることです。この時、何回も強く塗り込んだりこすったりしてしまうと逆効果になり、肌の負担になってしまうので注意してくださいね。

【アイテム編】乾燥肌のスキンケアアイテムの選び方とは?

【乾燥肌のスキンケアアイテムの選び方1】高保湿のものを選ぶ

UE

これまでは乾燥肌のためのスキンケア方法の順番をご紹介してきました。ここからは、どんなスキンケアアイテムを使えばいいか、人気のものやおすすめのものをご紹介していきます♡

乾燥肌さんがスキンケアアイテムを選ぶときは、まずは高保湿のものを選ぶようにしましょう。特にうるおいを閉じ込めてくれる「セラミド」という成分が含まれたものがおすすめ♡

【乾燥肌のスキンケアアイテムの選び方2】低刺激のものを選ぶ

ARINE編集部

スキンケアアイテムの中には、刺激の強い成分を含んだものもあります。そのため、何が含まれているかをチェックして低刺激のものを選ぶと◎なんです。乾燥肌と敏感肌の両方のタイプの方も多いのではないでしょうか。そんな方は特に、含まれている成分に注意してみてくださいね。

【年代別】乾燥肌のスキンケアにおすすめのプチプラ化粧水をご紹介♡

Masatoshi Yamanouchi (スターベリー 能見台店[STARBERRY]所属)

ここまでは、乾燥肌のためのスキンケア方法をご紹介しましたが、ここからは【年代別】におすすめの化粧水をご紹介します♡年齢によって使う化粧水は変わってきますよね。自分の年齢に合った化粧水を選んで、ぜひゲットしてみてくださいね♡

《プチプラ×10代》乾燥肌のスキンケアにぴったりな化粧水5選♡

1. 《キュレル》は乾燥肌&敏感肌のスキンケアにもおすすめ♡

化粧水II

潤い成分(ユーカリエキス)が角層の深部までじっくり浸透。外部刺激を受けにくい、なめらかで潤いに満ちた肌に整...

ユーカリエキスがうるおいをしっかりとキープしてくれるこちらの化粧水。弱酸性、無香料、無着色、アルコールフリーなのが特徴(公式HPより)。
またこちらの化粧水は「ややしっとり」「しっとり」「とてもしっとり」の3段階になっていて、自分の好みに合わせて化粧水を選びやすいのもうれしいポイント♡敏感肌や乾燥肌の人にぴったりなんです!

2. 《ナチュリエ》は乾燥肌のスキンケアにたっぷり使える♡

ナチュリエ スキンコンディショナー 500ml

500mlと大容量なのにプチプラなので、気にせずたくさん使ってしまうこちらも化粧水。植物由来のハトムギエキスが含まれていて(ハトムギ化粧水公式HPより)、しっかりと肌のうるおいも保ってくれますよ♪「乾燥肌だけど、保湿もしながらさっぱりとしたい!」そんな人におすすめの化粧水なんです。
また日焼け後のスキンケアとしても使えるので、1本は持っていたい化粧水なのでは…?

3. 《なめらか本舗》を使ったスキンケアで乾燥肌からもち肌に♡

しっとり化粧水 NA

ふっくらもち肌なめらか濃縮製法豆乳イソフラボンのしっとり化粧水。(豆乳発酵液:保湿成分配合)べたつかずどん...

まるで本物の豆乳のようなこちらの化粧水。イソフラボンの豆乳発酵液、ダイズ種子エキス、ダイズタンパクを配合(なめらか本舗公式HPより)し、乾燥肌さんが化粧水を選ぶときに注意したい「保湿」がしっかりができちゃいます♪べたつきすぎない、もち肌に近づけます!
詰め替え用もあり、簡単に市販で手に入れられるのもうれしいですよね。

4. 《肌研》でのスキンケアは乾燥肌におすすめ♡

極潤ヒアルロン液

●3種類のヒアルロン酸(うるおい成分)*配合●たっぷりうるおい吸いつくようなもちもち素肌に●老若男女誰でも...

肌研の化粧水は、敏感肌の方でも使いやすい化粧水。付けたあとに肌を触ってみると、しっとりと吸い付くようにうるおうので、ぜひゲットして試してみてくださいね♡

5. 《ハダノミー》は乾燥肌のスキンケアを手軽にしてくれる♡

ハダノミー濃ミスト

@cosmeクチコミランキング☆ミスト状化粧水部門1位!お風呂上りに・洗顔後に・メイクの...

スプレーをして、直接肌に吹きかけるミストタイプで手が汚れないと優秀化粧水なんです♪ミストタイプなので、乾燥が気になったらすぐに吹きかけれるのもうれしいポイント!マイクロコラーゲン1000mgとうるおい膜をもたらすシールドコラーゲンを配合(ハダノミー公式HPより)しているので、乾燥肌の人もしっかりとうるおいをゲットできちゃいますよ♪

《プチプラ×20代》乾燥肌のスキンケアで人気の化粧水5選♡

1. 《FANCL》で始める20代乾燥肌のスキンケア♡

ファンケル(FANCL)モイストリファイン 化粧液IIしっとり 1本 30mL

20代の乾燥肌でもしっかり保湿してくれるファンケルの化粧水。軽めの使用感でベタつかず、そのあとの乳液やクリームもなじみやすいんです♡しっかりうるおいを与えてくれつつ、さっぱりと使えるので夏の保湿にもおすすめの化粧水です。

2. 《無印良品》は市販でOK♡乾燥肌のスキンケアのマストアイテム

化粧水 敏感肌用 高保湿タイプ 200ml

うるおいも大切にしながらも、さっぽりと仕上げたい!そんな乾燥肌さんにおすすめのこちらの化粧水。名前にあるように敏感肌用でアルコール、香料、鉱物を使用していません(公式HPより)。
またプチプラなのに大容量と、たくさん使いたいという人にもおすすめなんです!乾燥肌の人なら、一度は試したいそんな化粧水なんです♪デリケートな肌にも優しく、安心して使い続けられます。

3. 《ちふれ》で乾燥肌&美白スキンケアを叶えよう♡

化粧水しっとりタイプ

しっとり、マイルドな感触で、乾燥しがちな肌にうるおいを与える化粧水。肌に潤いを与え、乾燥によるトラブルから...

肌にうるおいを与えるトレハロースとヒアルロン酸を配合(ちふれ公式HPより)し、乾燥肌にぴったりのこちらの化粧水。商品の裏側を見るとしっかりとどんな成分がどのくらい配合されているか、配合目的まで詳しく書いてあります。敏感肌の人にもぴったりの1本になっています♪

また「しっとりタイプ」だけでなく「とてもしっとりタイプ」もあるので、季節によって使い分けるのにもぴったりなんです!

4. 《菊正宗》の化粧水は乾燥肌に◎なスキンケアアイテム!

日本酒の化粧水

【愛用スタッフの声】28歳 混合肌本物の日本酒の香りが、日本酒好きな私にはたまらない(笑)。このローション...

こちらはなんと日本酒を使った化粧水。じつは最近注目を浴びているスキンケアアイテムなんです!プチプラなのに大容量なのでコスパも良いのが魅力ですよね♡気兼ねなく使えるのでしっかり保湿でき、乾燥が気になる部分には体にも使っても良いかもしれません。

5. 《オルビス》を使ったスキンケアで乾燥肌にうるおいをプラス

アクアフォースローション L(さっぱり)

「今日も私、調子がいい!」と毎日実感できる保湿を追求。角層の水分量に着目し、うるおいを肌の中に抱え込んで乾...

こちらも軽い使用感が魅力のオルビスの化粧水♡軽く使えてしっかり保湿できるので、ベタつく化粧水が苦手な方におすすめなんです。乾燥肌にうるおいを与えてくれつつ、キメも整えてくれるのですっきりとしたキレイな肌に♡

《デパコス×30代&40代》乾燥肌のスキンケアで人気の化粧水3選♡

1. 《SK-Ⅱ(エスケーツー)》で始める30代乾燥肌のスキンケア♡

【送料無料】<SK-II/エスケーツー> フェイシャル トリートメント エッセンス 【三越...

【送料無料】「ピテラ」※をぜいたくに配合。肌荒れを防いで、肌のキメを整えるトリートメント効果の高い化粧水。...

30代や40代になると、乾燥肌のトラブルもより気になってきますよね。そこでおすすめなのは、SK-Ⅱの化粧水。乾燥肌をただ単にうるおわせるのではなく、ツヤとハリのある若々しい肌にケアしてくれます♡エイジングケアもしてくれるので、小じわが気になる方にもおすすめですよ。

2. 《CLINIQUE(クリニーク)》を使ったスキンケアで乾燥肌にうるおいを与えやすく♡

クラリファイング ローション 1.0

アルコール フリーの角質ケア ローション。優しく効果的な角質ケアで健康的で美しい肌に導きます。マイルドな使...

次におすすめのスキンケアアイテムはクリニークの化粧水。じつは、こちらは角質をふき取るためのローションなんです♡化粧水の前に、コットンに出したローションを顔になじませ、ふき取るように使います。角質をふき取ることで、そのあとの化粧水を浸透させやすくしてくれるんです♡

3. 《ESTEE LAUDER(エスティローダー)》で格上げされた乾燥肌スキンケアを♡

マイクロ エッセンス ローション

日本女性のために開発された、ダメージ(*1)を受けにくい肌を目指す化粧水。 ダメージ(*1)を受けにくい、...

次にご紹介するのは、エスティローダーの化粧水。さらっとした使用感で軽いつけ心地でありながら、しっかりと保湿してくれる化粧水なんです♡乾燥が気になる30代や40代の肌も、きっと整えてくれますよ。

顔だけじゃない!乾燥肌のための【体のスキンケア】

ARINE編集部

乾燥肌は顔だけではなく、体にも肌トラブルを起こしますよね。乾燥肌の体には体のスキンケアが必要なんです。ここからは体のスキンケア方法についてご紹介していきます♡入浴の仕方からボディクリームまで、ぜひチェックしてみてくださいね。

乾燥肌のための【体のスキンケア方法】の順番をチェック!

【乾燥肌のスキンケア方法1】体を洗うときは手でやさしく♡

体を洗うとき、どのように洗っていますか?洗顔の方法と同じように、やさしく洗うのがベストです♡泡をたっぷり使ってしっかり洗うことで、肌に負担をかけずにうるおいもしっかりと残すことができますよ。

【乾燥肌のスキンケア方法2】化粧水やボディクリームですぐに保湿して

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こちらも顔のスキンケア方法と同様に、入浴後は時間を置かずに保湿すると◎なんです。最近では体にも使える化粧水などが出ているので、夏でもさらっとした質感で保湿することができます♡乾燥が気になるところや、ひどい乾燥肌の方はしっかりとクリームを塗ってマッサージするように保湿していきましょう。

【ブランド別】乾燥肌のスキンケアにおすすめのボディクリームをご紹介♡

ここまでは乾燥肌のための体のスキンケア方法についてご紹介してきましたが、ここからはおすすめのスキンケアアイテムをご紹介していきます♡薬局で買えるものもあるので、忙しい方でもすぐにスキンケアができます。ぜひチェックしてみてくださいね。

《プチプラ》で叶える♡乾燥肌のスキンケアにボディクリーム

《ジョンソン》を使ったスキンケアは乾燥肌をたっぷり保湿♡

ジョンソンボディケア リッチ スパ プレミアム ローション

美容成分である美容ビタミン・ザクロエキスに加え、肌を整えるスパミネラルやミネラルオイル・シアバターなどの保...

ザクロとジャスミンの香りが心地良いジョンソンのボディークリームは、伸びが良くさらっとした質感です♡少し時間が経つとしっとりとした肌に仕上げてくれるのが魅力なんです。薬局でも買えるので、忙しい方でも気軽にリピートできる嬉しい点も♡

《ボタニスト》は匂いも◎な乾燥肌におすすめのスキンケアアイテム♡

BOTANIST ボタニカル ボディーミルク ライト 240mL

フルーティな香りが人気のボタニストからボディミルクが発売されています♡ボディミルクなので、さらっとした質感でベタつかずに使えますよ。ライトとモイストの両タイプから選べるので、店頭などで試してみて選ぶのも◎ですね。

《ニベア》は乾燥肌にマストアイテムのスキンケアアイテム!

ニベア マシュマロケア ボディミルク シルキーフラワー

美容オイルのとけこんだミルクがなめらかになじみ、うるおいをたっぷり与えすべすべでやわらかなマシュマロ肌に整...

保湿クリームでおすすめなのが、ニベア♡青い缶が有名ですが、こちらはミルクタイプで伸びが良いのがポイントです。乾燥肌の方も敏感肌の方でもしっとりとした肌に仕上がりますよ♡他にも違ったボディクリームが発売されているので、ぜひチェックしてみてくださいね。

《人気ブランド》のボディクリームで香りも楽しむスキンケアを♡

《ローラメルシエ》は軽い使い心地で乾燥肌に◎なスキンケアクリーム♡

ローラ メルシエ ホイップトボディクリーム アンバーバニラ

甘いバニラの香りが魅力のローラメルシエのボディクリーム。特別な日の前や、頑張った日のご褒美に使うのも良いですよね♡なめらかな質感できちんとうるおうので、乾燥肌の方におすすめなんです。乾燥肌の方へのプレゼントとしても◎なので、チェックしてみてください♡

《THE BODY SHOP》のクリームでしっかりと乾燥肌の体のスキンケアを。

THE BODY SHOP ザ・ボディショップ ボディバター シア 200ml【正規品】

様々な香りが楽しめるTHE BODY SHOPのボディバター。程よい香りでしっとりとした仕上がりが人気の秘密♡気になるところの保湿はもちろん、マッサージのときにも使えます。こちらの香り以外にも色んな種類のものがあるので、ぜひチェックして、お気に入りの1つを見つけてみてくださいね♡

《ロクシタン》のボディクリームで叶える乾燥肌のためのスキンケア♡

ジョイフルスター スノーシア ボディクリーム(ディライトフルティー)

あわ雪のようなふわっふわなテクスチャーが肌にとけて、24時間保湿(*)。シアバター(シア脂/保湿成分)配合...

最後にご紹介するのは、ハンドクリームで人気のロクシタンのボディクリーム。グリーンティーとジャスミンの香りやキュートなパッケージが魅力です♡こちらもなめらかな質感でありがらしっかりうるおうので、乾燥肌の方におすすめですよ。

正しいスキンケアで脱♡乾燥肌を目指して

萩原 翔志也/Hagiwara Toshiya (ヴィッカ 南青山店[vicca]所属)

今回は、乾燥肌のためのスキンケア方法をご紹介しましたが、いかがでしたか?乾燥肌には様々な原因があるので、もしかして乾燥肌かも…という方も、1年中乾燥肌にお悩みの方もチェックしてみてくださいね。
正しいスキンケア方法と人気アイテムでしっとりとした美しい肌を目指しましょう♡

※画像は全てイメージです。

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