あなたは【好きな気持ち】を伝える派?抑える派?パターン別に解説♡

突然ですが、ARINE読者のみなさんに質問です! みなさんは【好きな気持ち】を伝える派ですか?それとも抑える派ですか? 好きな気持ちって、伝える時も抑える時も悩みポイントがたくさんありますよね。 また、「好きな気持ちが冷めてきたかも?」「好きかどうかわからない」なんて時もありますよね。 今回は、そんな【好きな気持ち】に関するお悩みを軽減する方法をたっぷりご紹介します♡

あなたは【好きな気持ち】どうしてる?

好きな気持ちって、人によって違うもの…。好きな気持ちを伝えたいけど抑えないといけない時や、好きな人を振り向かせるために好きな気持ちを伝える時から、好きな気持ちが冷めてしまったり、好きな気持ちがわからなくなってしまった時までさまざまですよね。

今回は、そんなさまざまな【好きな気持ち】に関するみなさんのお悩みをパターン別に考えていきましょう♪

好きな気持ちを〈抑える派〉の女子へ♡

「辛いけど仕方ないの…」好きな気持ちを抑える方法とは?

自分に彼氏がいる・相手に彼女がいる・友達が好きな人のことを好きになってしまった時など、好きな気持ちを抑えて周りに隠さなければならない恋を経験している女子もいることでしょう。
また、好きな人に自分の好きな気持ちがバレてしまいそうだけど、「まだ焦りたくないし、好きな気持ちを気づかれたくない!」という女子も好きな気持ちを抑えるということがあるのでは?

今回は、そんな好きな気持ちを抑える派女子にオススメな方法をご紹介します♡

1. 感情をコントロールする

好きな気持ちを抑えるには感情のコントロールが必要不可欠!
恋愛以外のことでも感情が不安定だと、なかなか感情のコントロールは難しいですよね。
感情のコントロールのために、ストレスを発散したり、飲酒を控えたりと日常の中でできることは実践しておくと良いでしょう◎。

SNSで好きな男性のことを見かけると「なかなか気持ちが抑えられない!」という人は”スマホ断食”を取り入れるのがオススメです!
連絡の手段としてスマホは必需品なので、SNSアプリだけホーム画面の目立たないところに移動させて、あまり見ないようにするというのも感情のコントロールにつながるかもしれません♪

2. のめり込めることを見つける

趣味に没頭して好きな気持ちを紛れさせたり、アイドルやアニメやキャラクターなどにハマって恋愛とは異なる”好きな気持ち”を持つと、少しずつ好きな気持ちを抑えることにつながります。
のめり込む度合や期間は個人差があるので、事前に自分にぴったりな〈没頭できるなにか〉を見つけておくと◎です!

好きな気持ちを<伝える派>の女子へ♡

「好きな人に振り向いてもらいたい!」好きな気持ちを伝える方法とは?

好きな気持ちを抑える派とは真逆の伝える派女子ですが、好きな気持ちを伝える派だからといって誰しもがストレートに告白をできるわけではありませんよね!
好きな気持ちを伝える派の女子だって、悩みは尽きませんよね。しかし、今回の記事を読めば、悩みも少しは軽くなるかも?
早速、好きな気持ちを伝える方法を解説します♡

1. ストレートに告白!

好きな気持ちを伝える派の女子の定番といえば「告白」。
好きな気持ちを伝える派の女子は「好きな人に振り向いてほしい」「自分の好きな気持ちを悔いなく伝えたい」という人が多い傾向があります。
LINEや電話で好きな気持ちを伝えるのも◎ですが、より気持ちが伝わりやすい直接告白がオススメです♡
結果はどうあれ、好きな気持ちを相手にしっかりと伝えることができれば「告白」は成功です♪

2. 曲の歌詞を通して、さりげなく好きな気持ちを伝える♡

「直接告白をするのは恥ずかしい…」という伝える派の女子は、曲をうまく使って好きな気持ちを伝えてみましょう!
好きな人とカラオケに行く機会がないという女子は、鼻歌でさりげなく歌ってみるというテクニックを使ってみては?
好きな曲を歌っている感覚であれば、恥ずかしがり屋さんの女子も好きな気持ちを伝えやすいですよね♡

3. 好きな男性”だけ”に相談事をする

自分の悩んでいることを好きな男性”だけ”に相談するというのがポイントです!
相談するために2人で時間をゆっくりと過ごすことができるので、相手の性格を改めて知るきっかけになって、好きな気持ちを確認できます♪

また、相手の相談事を聞いてあげるというのもオススメです♡好きな気持ちを伝えるには、相手のことを知った上で伝えた方が気持ちは伝わりやすくなります。
自分のことを一方的に伝えるばかりではなく、相手のことを知ろうとすることも大切ですよ♪

「好きな気持ちが冷めてきたかも…。」好きを再確認するための方法

【自分の好きな気持ちを再確認するには?】ゆっくりと一緒に居れる時間をつくる♪

ゆっくりと一緒に過ごす時間をつくることで、自分がどんな話をするのか、相手に対してどんな感情を持っているのかを感じるきっかけになります。
話していて、「やっぱり楽しい」「気が合う」「落ち着く」などと感じることができれば好きな気持ちを再確認できている証拠です♡
しかし、価値観の違いを感じるようなことがあれば、それは冷めてしまった証拠なのかもしれません…。

【自分の好きな気持ちを再確認するには?】他の男性と話す時間をつくってみる

好きな男性とゆっくりと一緒に過ごしたけれど、「冷めてしまったかどうかイマイチ判断できない…」という女子には他の男性とも同じようにゆっくりした時間を過ごしてみるのがオススメです♪

他の男性と比べてみて、自分の気持ちにどんな変化があるかを再確認することができます。
例えば、友達関係の男性と好きな男性と過ごした時間の気持ちが同じようであれば、好きな気持ちは友達としての感覚に近いのかもしれませんよ。

【相手の気持ちを再確認するには?】男性にとっての優先順位を知る

男性には、気づかないうちに優先順位を決めて行動しているという人がいるのだとか。
以前は何よりも優先してデートをしていたのに、最近は「デートを後回しにされてしまう…」という場合は、相手が冷めてきた証拠かもしれません。

そんな時はデートが後回しになってしまう理由を直接聞いてみたり、○○にデートに行きたい!などと具体的なデートプランをおねだりしてみましょう♡

【相手の気持ちを再確認するには?】1度距離を置いてみる

追いかけられるより追いかけたい!という心理の男性にはグイグイとアピールするのではなく、1歩引いてみることが良いです◎。
男性の追いかけたい心理をうまく使って、冷めかけていた心に火をつけさせるのが良いでしょう!
そうすれば、お互いの好きな気持ちを再確認するきっかけになりますよ♡

【相手の気持ちがわからない時】連絡が相手発信かどうか

待ち合わせのような事務的なLINEだけでなく、たわいもない内容のLINEがあるかが好きな気持ちを確認するカギになります。
特に趣味や好きなものを聞いてくれるような内容であれば、相手があなたに興味がある証拠です♡
「相手の気持ちがわからない…」という場合は、LINEの内容から判断してみると良いでしょう!

そもそも”好きな気持ち”がわからない!?好きかどうかを確認する方法

相手に対する気持ちを書き起こしてみる

好きな気持ちがわからないという時は、相手への気持ちを文に書き起こして、1度整理してみるのが◎です!
文章にすると、好きな気持ちについて客観的に考えることができるので、相手や自分の気持ちを落ち着いて考えることができます。


好きな気持ちをどうするかはあなた次第…♡

いかがでしたか?
好きな気持ちをどうするかはあなたの自由です。しかし、どんな選択をしたとしても後悔のないように行動したいものですよね。
今回は好きな気持ちを抑える派・伝える派に分けてご紹介しました。
好きな気持ちをどうするか悩んでいる人は、ぜひ参考にしてくださいね♡

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