恋でストレスをためないで！好きな人を忘れる方法を知って笑顔に♡

好きな人とうまくいかなくなってしまったとき。胸が締め付けられるような悲しい気持ちになりますよね…。
しかし、長い人生、あなたが恋で心を痛めてしまうのはとってももったいないこと。今回は、好きな人を忘れる方法を伝授します。
好きな人を忘れて毎日を笑顔で過ごせるようにしていきましょう！

そもそも「好きな人を忘れたい」と思う理由はどんなものなのでしょうか。
好きな人を忘れたい理由その1は、好きな人には好きな人がもう既にいたというケース。好きな人に好きな人がいた場合、その恋をあきらめなくてはならないので辛いですよね…。

好きな人を忘れたい理由その2は、好きな人が好きになってはいけない人だった場合。
好きな人が先生だったり、既婚者だったり…。立場上、好きという気持ちをおさえなくてはいけない場合、「好きな人を忘れたい。」と考えてしまう方も多いですよね。

好きな人を忘れたい理由その3は、好きな人と別れてしまったから、というもの。
好きな人と別れると、思い出の場所も過ごした時間もすべて悲しく辛いものに変わってしまいがち。また、好きな人にまだ未練があった場合はなおさら辛く、好きな人を忘れてしまいたいですよね。

好きな人を忘れる方法その1は、相手の連絡先を消すというもの。
さみしい夜。相手の連絡先があると、つい相手と話したくなったりしてしまいます。好きな人を忘れたいのであれば、相手の連絡先を消してしまうことをおすすめします。

好きな人を忘れる方法その2は、相手と会わないようにするということ。
相手と会ってしまうと、どうしても「好き。」という気持ちがぶり返してしまいます。相手と会わないようにすることで、相手への好きという気持ちを断ち切りましょう…！

好きな人を忘れる方法その3は、思い出の品や写真は捨てるということ。好きな人との思い出の品や写真は、好きな人のことを思い起こさせてしまう不必要なもの。好きな人との思い出の品や写真を捨てることで、あなたの気持ちの整理もつくかもしれませんよ。

好きな人を忘れる方法その4は、なにか熱中できる趣味を探すということ。
傷心すると、どうしても好きな人のことばかり考えてしまいがち。そんなときは、なにか熱中できる趣味を探してみましょう。好きな人以外のことを考える時間を持つことで、次第に心に余裕が生まれ、好きな人のことも忘れられそうです♪

好きな人を忘れる方法その5は、ほかに好きな人を作るということ。世界中には本当にたくさんの人間がいます。あなたが好きになれる人、あなたを好きになってくれる人はきっとほかにもいるはず。
新しい恋で前の恋を上書きして、好きな人のことを忘れましょう！

好きな人を忘れる方法その6は、友達などと遊んで気分転換するということ。好きな人を忘れたいときは、思いっきり友達とはっちゃけましょう。やっぱり楽しいことをするのが1番です。親しい友達と遊んで笑顔になることで、好きな人を忘れられるかも♪

好きな人を忘れる方法その7は、話を聞いてもらうということ。
好きな人を忘れるというのは、やっぱりとても辛いことです。簡単に忘れられないケースも多いかと思います。そんなときは、気心の知れた仲の人にとことん話を聞いてもらいましょう。たくさん話したあと、すっきりして好きな人のことをほんの少し忘れられるかもしれません。

好きな人を忘れる方法その8は、新しいことにチャレンジするということ！
新しいことにチャレンジするとき、人はかなり大きなエネルギーを要します。好きな人のことを考えてしまう時間や労力を、新しいチャレンジに費やしてみましょう♪

好きな人を忘れる方法その9は、旅行に行くということ。
旅行には疲れた心を癒す力があります。訪れたことのない場所に足を運んでみたり、景色が美しい場所でカメラを構えたりすると、たくさんの新しい発見があるはず。好奇心を刺激するような楽しい旅行をすることで、好きな人を忘れてみてくださいね。

好きな人を忘れる方法その10は、自分磨きをするということ。
自分磨きをすることであなたはもっと綺麗になったり、スキルアップできたりするかもしれません。好きな人のことを考えて悩むくらいなら、自分を磨くことに力を入れていきましょう♪

「それでも好きな人のことを忘れられない…。」という場合は、好きな人のことを無理に忘れようとするのをやめましょう。好きな人のことを忘れようとすればするほど、好きな人のことが忘れられなくなってしまうのかもしれません…。

忘れられない好きだった人がカップルだった場合、復縁を迫ってみるのはいかがでしょうか？あなたの真摯な気持ちが伝われば、彼とも再びうまくやり直すことはできるかもしれません。
どうしても好きな人をあきらめられないなら、復縁を迫ってみましょう。

「元カレのことが忘れられない…。」という方は、下記のリンクもチェックしてみてください。

片思いの好きな人を忘れられないなら、もう一度告白をしてあなたの気持ちを伝えましょう。
「一度告白をしてダメだったのにまた自分からアクションするなんて…。」と思う人もいるかもしれません。しかし、彼女側からの熱烈なアタックで付き合うようになったというカップルもいます。片思いの好きな人が忘れられないなら、もう一度告白してみると◎。

いかがでしたか？
好きな人が忘れられないときは、胸が締め付けられるような気持ちになりますよね。好きな人を忘れる方法はたくさんあります。恋は楽しむものなので、決してストレスをためないようにしてくださいね…！

※画像は全てイメージです。