かっさ│おすすめ人気ランキング10選【パーツ別】使い方特集も

今回この記事でご紹介する【かっさ】とは、中国で古くから使われていた道具のひとつで、顔や体をマッサージするように使用するものを言います。かっさを使って肌に刺激を与えることでケアをしたり、筋肉をほぐしたりと、体の環境を整える役割を果たしてくれます。
また、全身にも使える便利なアイテムなので手軽にセルフケアをしたい方にもおすすめです。

■筋肉のこりをほぐす
■血行を促進する

このようにかっさを使うことのメリットとして、たくさんの効果が期待できます。しかもプチプラのものも販売されているので気軽に始めやすいのも魅力です。ぜひお家で出来るスペシャルケアとして取り入れてみてはいかがでしょうか？

かっさは、【形状】や【素材】によって使用感も異なってきます。そこで、自分に合ったかっさを選ぶために、購入の際にチェックしておきたいポイントを解説します！

全身に使用することができるオーソドックスなかっさ。両端が波打っている部位と細長くなっている部位に分かれ、サイドが大きくゆるいカーブを描いていることが特徴です。ギザギザ部分は頭皮、細い部分は顔の凹凸部分のツボ押し、大きな丸み部分はボディや顔のおでこや頬など、広い面に使える万能タイプになります。

太い眉のような形をした眉型のかっさ。片側が幅のある丸みを帯びていて、もう片側の先端が細くなっているのが特徴。カーブがある広い面は頬や額に、細くなっている部分は目の周りなど、細部に使えるのが魅力。また、曲線部分を顔の輪郭に沿ってあてることが可能です。

くしのように髪をとかすだけで頭皮に程よい刺激を与えられるかっさ。中には、ブラシ型のかっさプレートも販売されています。くしタイプなので、日頃のケアとして使い続けることができるのも魅力。頭皮だけでなく、横のカーブは顔やボディにも使うことができるので使い勝手が良のも特徴です。

細長いヘラのようなシルエットの長方形型かっさ。他のかっさに比べると側面が長いのが特徴。背中や太もも、ウエストなどの広範囲への使用におすすめ。長い辺はお腹や背中などふくらはぎといった広い面に、短い辺は顔など細かい面に使えるので幅広い用途で使用可能なタイプとなっています。

かっさプレートは素材も様々。アイテムによって重さや感触も異なるため、自分にとって使いやすいものを選びましょう。

【牛角製】牛角は天然素材のため、温かいぬくもりを感じられるのが特徴。愛用者も多く、エステで使用することも多い素材になります。肌あたりも優しいため、過度な刺激を抑えたい方におすすめ。

【陶磁器・天然石製】ひんやりと心地良い肌あたりが特徴。衛生的に使うことができる点もメリット。滑らかで優しい使い心地のため、デリケートな肌の方にもおすすめ。天然石製のものは、見た目の美しさからも人気のタイプです。

【ステンレス製】お風呂でも使えるものが多いのが特徴。湿気や熱に強く、消毒もしやすいので、使い終わったらその場で洗えます。衝撃にも強いのも嬉しいポイントです。

【プラスチック製】リーズナブルなものが多いのが特徴。100均などでも販売されているものも多く、試しに使用してみたい方におすすめです。他の素材のかっさと比べると重量が軽く、強度もあるため、持ち運びやすいというメリットも。カラーやデザインが豊富に揃っています。

ここからは、市販（ドラッグストア、ドン・キホーテ、ロフトなどのバラエティショップ）で購入できるかっさから、機能にこだわったものまで幅広く厳選！
各かっさのサイズや基本情報をはじめ、素材やおすすめの特長を項目にまとめました。ぜひ購入の際の参考にしてみてください！

ここからは、パーツ別にかっさの使用方法をご紹介します。
かっさを使用する際は、お肌への過度な負担を抑えるためにも、滑りが良くなるようなクリーム・オイルなどを先に塗っておきましょう。普段使っている顔・ボディ用のクリームやオイルでOKです！
※頭皮の場合は、髪がべたつかない洗い流し不要のトリートメントや頭皮専用のジェルなどを使うことをおすすめします。

【1】耳の下から首の下に沿って鎖骨に向かってかっさを滑らせる
【2】フェイスラインに沿って顎から耳の下に向かって引き上げるように滑らせる
【3】小鼻の脇から外側から向かって引き上げるように優しく滑らせる
【4】目頭から目尻に向かって優しく滑らせる

リンパの流れを手伝う方向を意識してみてください！

【1】 耳の下から首の下に沿って肩に向かってかっさを滑らせる
【2】 かっさの先端部分を使いギザギザを描くように動かす
【3】 髪の生え際から後頭部に流していく

【1】鎖骨の下を内から外へ脇の下へ向かって流す
【2】髪の生え際・耳の後ろから首中央にかけて、かっさプレートの先端で気持ち良いと感じるポイントを押す
【3】首の後ろの中心と耳との間にかっさの幅広い面をあてます。
【4】髪の生え際部分から肩に向かい、同じ圧でかっさを滑らせる
※肩の方まで来たらもう一度髪の生え際まで戻って上から下へ流す
【5】顎下から鎖骨上にまでこちらも丁寧に上から下へ流す

かっさの使用は、肌に強い圧がかかるので、毎日行ってしまうと肌に負担がかかり、かえって美肌から遠ざかってしまうことも。そのため、かっさを使う頻度の目安として、1週間に2〜3回位がおすすめです。
効果的にかっさを使用するために、クリームやオイルでしっかりとケアをした肌に、適度な頻度を守りようにしましょう。

かっさを使用する際、コリのある部分はつい力を入れ過ぎてしまうことも。ですが、強い刺激を与え続けてしまうと皮膚や筋肉を痛めたり、顔が腫れてしまったりとリスクも大きくなってしまいます。
とくに、”顔”や”二の腕”、”内もも”など、皮膚が薄くなっている部分は、力を入れすぎないように優しい力加減で行いましょう。”イタ気持ちいい”程度に優しく行うことを意識してみてくださいね。

かっさの効果を高めるためには”入浴後”、もしくは”入浴中の体が温かい時”の使用がおすすめです。
身体が温まることで体の環境が整いやすく効果を感じやすくなるのでぜひ試してみてください。

かっさは、悩みがちな肌悩みにもアプローチしてくれるアイテムです。取り入れることで、きっとあなたのスペシャルケアとして活躍してくれるはず。
ただ、様々な種類の商品が揃っている分、使い心地や効果の感じ方は人それぞれ。今回の記事を参考にしながら、自分に合ったぴったりのかっさを見つけてみてはいかがでしょうか。今回特集した、かっさの使い方もぜひ実践してみてくださいね。

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