今日から始めよう♡幸せになりたいと思ったらやるべきこと12選！

「周りだけが幸せにみえる。」「どうして私だけ…。」そんなことを考えて悩んでいるみなさん！きっとその悩みは、ある習慣を変える必要があるかもしれません…！

今回は、幸せになりたい人を幸せに導くためにできることを紹介していきたいと思います♪

幸せになりたい人がやるべきこと1は、感謝の気持ちを忘れないことです。感謝をすることで人は優しくなれたり、心を通わせたりすることができるので、人と人の関わりに感謝は欠かせません。感謝の気持ちは、感謝する方にも感謝される側にも幸せを運んでくれますよ♪

幸せになりたい人がやるべきこと2は、自分と人を比較しないことです。他人は他人、自分は自分。人の幸せと自分の幸せは違うので、比較しても意味がありません！まずは自分の幸せはなんだろうと考えてみてください♪
もしかしたら気づいていないだけで、幸せはすぐそこにあるのかもしれませんよ♡

幸せになりたい人がやるべきこと3は、笑顔でいることです。作り物ではなく、自然な笑顔は見る人にも自分にも幸せな空間を与えます。いつも笑顔を絶やさないは難しくても、自然な笑顔になれる場所や時間を大切にするようにすると、今よりも幸せだと感じることができるかもしれません♪

幸せになりたい人がやるべきこと4は、自分に合ったストレス解消法を見いだすことです。誰しもストレスは持っているものですが、そのストレスとの付き合い方が幸せになるためにはとっても重要です。
自分の趣味や好きなことを見つけ、ストレスはできるだけ早めに解消するようにしましょう♪

幸せになりたい人がやるべきこと5は、食生活や睡眠時間を整えることです。食事のバランスや睡眠時間は、人間の体にだけでなく心にまで影響します。生活習慣を整えることで、気持ちに余裕が生まれて幸せと感じることが増えるかもしれません♡

幸せになりたい人がやるべきこと6は、自分の納得のいく体作りをすることです。女性は特に、体重が増えて少し丸くみえると落ち込みがち。ダイエットなどをして自分の納得のいく体になれば、自分に自信がついて幸せが舞い込んでくるはずです♡

幸せになりたい人がやるべきこと7は、外に出て日光に当たることです。インドアな人もいるかもしれませんが、日光に当たることで自然を身近に感じてみるのもおすすめですよ。

幸せになりたい人がやるべきこと8は、お金に固執するのをやめることです。もちろんお金は人間にとって必要不可欠なものですが、お金が考え方の中心になってしまうとどんどん思考やコミュニティが狭まっていきます。
お金は、本当に必要なものや自分の経験に有効に使うようにしましょう♪

幸せになりたい人がやるべきこと9は、過去ばかりみないことです。過去の幸せにしがみつき、現実と比べることは今を生きるあなたにとってプラスにはなりません。いい経験も失敗も、過去に経験したことすべてを「今」に生かすために使いましょう♪

幸せになりたい人がやるべきこと10は、昔からの友人や、恋人、家族を大切にすること。「いて当たり前」の環境を見つめなおし、時間を大切に過ごしてみてください。1人じゃない。というありがたみを感じられるかも。

幸せになりたい人がやるべきこと11は、友達と過ごしてみることです。映画やショッピングなど、なんでも1人で過ごしたいという人もいるかもしれないが、たまには友達と雑談や、くだらない話で盛り上がるのもいいかもしれません♪

幸せになりたい人がやるべきこと12は、他人のことも自分のことも許すことです。誰かに対して怒ったりするのは、自分にとっても疲れること。自分が悪いと思ったら素直に謝ったり、他人のことも許してあげましょう♪

いかがでしたか？
幸せになりたいと思っているだけでは、きっと運や幸せはこっちに来てくれません！今回紹介したことは今すぐ変えることができると思うので、ぜひ今日から実践して習慣づけてみてくださいね♡

※画像は全てイメージです。