新しい恋の見つけ方とは?自分が変われば周りも変わる21のすすめ

失恋ってつらい…。恋人がいなくて寂しい…。そんな状態から抜けだすのは簡単ではありません。ですが、そんな失恋や恋人がいない状況から立ち直る方法を知って少しずつ新しい恋をみつけていきませんか?今回は、新しい恋に向けて、おすすめの準備方法や行動をご紹介しています。みなさん!新しい恋をするなら今がチャンスですよ♪

新しい恋がしたい!それぞれのタイプに合った新しい恋に進むためにやるべきこと♡

「新しい恋」をするには、待ってるだけではなかなか次へは進めません。恋愛上手な子は、しっかりと自ら行動することで新しい恋を見つけたり、出会いに恵まれている場合があります。

今回は、「新しい恋」を始めたい女性を2パターンに分けて、やるべきことやモチベーションについて一緒に考えてみましょう。
これを参考にして、ぜひ新しい恋へ1歩踏み出してみて♡

【新しい恋】に進めないのはなぜ?

新しい恋に進めない理由1. 過去の恋を引きずっている人

新しい恋に進むためには、失恋した元カレや大好きだった人への想いを断ち切ることが必要です。
そんな簡単に言えることではありません。納得した別れだったとはいえ、お互いに好きで付き合い始めたのは確か。辛かった記憶もある一方で、楽しかった記憶もあるはずです。

どこか前の想い人の面影を引きずって、新しい恋に進めていないというパターンも少なくないのでは…。

新しい恋に進めない理由2. 恋の仕方を忘れてしまって恋愛自体がご無沙汰な人

その一方で、新しい恋の仕方が全然わからない…。という人も。
しばらく、好きな人や恋人がいなかった為に、恋愛自体がご無沙汰で、どのようにして人を好きになるのか忘れてしまったという悩みも持つ人も多いのです。

今回は、それぞれのパターンに当てはまる人に向けて、新しい恋の見つけ方についてご紹介します。

《新しい恋見つけるために》 忘れたくても忘れられない人がいるあなたへ

大好きな人との失恋で、なかなかその人を忘れられずに思い悩んでいる人には「新しい恋」を始めるまでの前段階として、心の準備期間が必要です。すぐに切り替えができる人は、そう多くありません。

まずは「新しい恋」に進むために気持ちをしっかり整えて、自分の心と向き合って新しい恋に備えましょう。

新しい恋の見つけ方1. 彼との思い出の品を捨てる

あなたの周りには、彼との思い出の品がたくさんありませんか?

2人で映った写真や思い出の品など、それを見る限りあなたは彼を忘れることはできません。全部捨てるか、段ボールにまとめて目に届かない場所にしまってみて。あなたの目に触れるところには置かないようにしましょう。

新しい恋の見つけ方2. 自分の居場所を増やす

あなたのコミュニティ、狭くありませんか?
学校だったり、バイトだったり…。その狭いコミュニティの中にいたら、彼しかいないという境地に陥りやすいです。新しくサークルに入ったり、ジムに通ったり、コミュニティを増やすことであなたの視野は広がります。

異性に出会うことに限らず、自分の知らない世界を知っていたり、すごく趣味が合う人と出会うチャンスです。

新しい恋の見つけ方3. 熱中できることを見つける

あなたはもしかしたら彼中心の生活を送っていて、自分の趣味や好きなことを後回しにしていませんでしたか。また、彼と付き合う前は何をしていましたか?スポーツ、アニメやゲームなど、楽しいことは山ほどあります。

これだけは譲れない!という趣味を作ってみませんか。その趣味の世界で新しい出会いもあるかもしれません。

新しい恋の見つけ方4. 信頼できる友達に相談する

失恋して部屋に1人で引きこもっていると、より気分が沈んでいきます。くよくよ1人で悩まずに、友達の力を借りましょう。誰かに相談することで、気持ちが軽くなるかもしれません。

そんなときくらいは、愚痴だって弱音だって何でもOK!後からそんなこともあったね~なんて、笑い話に変わる日が来るはず。注意すべきことは、信頼できる友人に限ることです。

新しい恋の見つけ方5. 過去を自分の成長する材料とする

彼に対してつい言ってしまったこと、わがままな行動など、後悔はたくさんあるかも。
でも、もうこれ以上悔やんでも何も生まれないし、彼は戻ってきません。
次の新しい恋でうまくいくために、改善すべき点として、過去の恋愛を自分が成長するための材料にしましょう。それを直すべき点として受け入れられたら、あなたは前よりも素敵な女性になるでしょう。

新しい恋の見つけ方6. 改善点を客観的に見直す

前の恋人との思い出を整理して少しすっきりしたとしても、恋愛することで「また失恋するかも…。」と思いやすくなりそう。そこで失恋して恋を客観的に見直すことで、自分にも原因があったのではないか?と気づくことがあると思いますよ。

新しい恋の見つけ方7. 心を強くする

失恋によって受けるダメージは相当なもので、心が傷ついて弱りやすくなっています。しかし、新しい恋にふみだすためには心を強く持つことが大切。心が弱いままだと、また傷つく恋愛に身をゆだねることになってしまうかも…。

新しい恋の見つけ方8. 人間不信をやめる

相手に裏切られると、人間不信になってしまうこともありますよね。しかし自分を好きになってくれた人にも疑いの目を向けるのはよくありません。そのため、人間不信にならないように友達などに相談にのってもらいましょう。

新しい恋の見つけ方9. 引っ越しをしたり、部屋の模様替えをする

過去の恋愛を断ち切るのに、引っ越しをしたり部屋の模様替えをすると◎。部屋には、前の恋人との思い出が詰まっていたりしますよね。前の恋を断ち切りたいのならば、引っ越しなどをして環境を変えるのもいいですよ。

新しい恋の見つけ方10. ペットを飼う

ペットのかわいさで失恋の傷も癒されるかもしれません。そっと寄り添ってきてくれて、あなたを笑顔にしてくれるかも♡
ペットをきっかけに交流会などに行って新しいことに挑戦するのもいいと思いますよ!

新しい恋の見つけ方11. 妥協や言い訳をやめる

失恋したことで、かわいそうな自分に浸ってしまう人もいるようです。またその状態から抜け出したくなくて、新しい恋にふみだせないという人も多いそう。そのため、言い訳や妥協をしないことを強く意識することが大切です。

〈しばらく好きな人がいない〉あなたへ新しい恋の見つけ方

恋人がもう何年もいない人や、しばらく恋に落ちることもなく「恋愛って、好きってなんだっけ…?」となっている女性も少なくありません。

でも、そんな女性だって恋がしたい!楽しいイベントを恋人同士で楽しみたいですよね♡
しばらく恋愛から遠ざかっていた人は、前向きに自分の行動や考え方を変えていくことが大切になっていきますよ。

新しい恋の見つけ方1. 新しい環境に身を置いてみる

まずは自ら行動あるのみ!新しいバイト、趣味、スポーツを始めてみましょう。

今まで億劫だなと思っていたイベントにも参加してみるなど新しい自分に変わるために行動することが大切です。その場に目当ての人がいなくても、交友関係を増やすことで、いつか出会いが出会いを生んでくれることも♡

新しい恋の見つけ方2. 恋愛モードに突入!自分に暗示をかける

しばらく恋をしていなかった人は、「トキメキ」に対して鈍感になっている可能性もあります。周りを見渡して、顔を上げて歩いてみましょう!

「あ、この人タイプだな」「○○してくれた!優しいな」など、相手の良いところを認めてあげたり、素直にキュンとしてみることで、「いいな」が積もって「新しい恋」に発展することも♡

新しい恋の見つけ方3. 自分磨きをして、まずは自分を好きになる

自分に自信がない人は、まず自分を好きになることから始めましょう。自分を好きじゃないと、「こんな自分を好きになってくれる人なんて…。」と卑屈になってしまい、より恋愛から遠ざかってしまいます。

服装やボディケアに気を配ったり、本を読んで教養を身につけたりと、内面と外面の両方から自分を磨くことで、自分に自信が持てて、そんなあなたを魅力的に思う男性もきっと現れるはず♡

新しい恋の見つけ方4. 新しい恋がしたくなる歌を聴く

音楽には不思議な力があります。片思いの歌や応援ソングなど、新しい恋をしたくなるようなワクワクする曲を聴くことで、自分の気持ちを高めていくことも大切です。

また、恋愛ものの漫画や映画を見て「恋したい~!」と気持ちを盛り上げることで、積極的に行動する意欲が出てくるかもしれないですよ。

新しい恋の見つけ方5. 自分の気持ちにブレーキをかけない

しばらく恋をしていない人は、恋愛に憶病になっていて、「好きな人ができない」のではなく、自分で自分の気持ちにブレーキをかけているかもしれません。

少しでもいいなと思える人が現れたときは、自分で気持ちを否定したり、抑制したりせずに、自分の心に素直になってみましょう♪恥ずかしくても、自分から食事に誘ってみたり、まずは相手を知ってみようと行動を取ることが「新しい恋」への第1歩です。

新しい恋の見つけ方6. 恋人募集中であることを話す

新しい恋をするために出会いがありそうな場所に出かけるのも大切ですが、友人や知人に恋人募集中であることを話すことも大切です。恋人募集中の宣言をすることで、前向きな気持ちであることをアピールできますよ!

新しい恋の見つけ方7. よく笑うようにする

失恋したてで笑顔になることは難しいと思いますが、苦しい時こそ笑顔になることが大切です。笑顔で居続ければ、引き込まれるように人が集まりやすくなりますよ!笑顔を意識することで、脳もきっと楽しいと思ってくれるはず♪

新しい恋の見つけ方8. ポジティブになる

ネガティブな考えになるほど、「あのときああすれば…」などと後悔ばかりになってしまいます。しかし改善点を見つけることは大事ですが、ネガティブになるのはやめましょう。
少し意識して、ポジティブに気持ちを変えていくようにするといいですよ♪

新しい恋の見つけ方9. 髪型を変える

新しい恋をするには、心機一転することが大切ですよね!そこで、髪の毛を変えて、イメージチェンジをしてみては?
「失恋したの?」と聞かれそうですが、周囲に与える影響は強そうです♪

新しい恋の見つけ方10. 恋愛映画を見る

新しい恋をするためには、恋をするときの感覚を思い出すことも大切。恋愛映画を見ることで「こんな恋がしたい」などと前向きに考えられるようになりそう!
恋愛映画を見て、ワクワクやドキドキの気持ちを取り戻しましょう♡

新しい恋に会いに行こう♡

いかがでしたか?
忘れられない人がいて恋に進めない人。恋愛の仕方を忘れてしまった人。いろんな人がいると思います。
でも、「新しい恋」をしたいと思っているなら、それはすでに1歩踏み出せているんです。あとは、行動に移すことが重要なポイント!

気持ちを切り替えて、前向きに行動していれば、きっと新しい出会いに恵まれ、好きな人ができたり告白されたり、一生の友人ができることだってあるかもしれません。

まずは自分を見つめ直して、「新しい恋」を始めましょう♡

※画像は全てイメージです。

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