順番を変えるだけ? 気になるリバースケアでさらツヤ髪を目指せ♡

リバースケアって知ってますか?リバースケアとは、いつも習慣でやっているあのヘアケアの順番を変えて、ツヤ髪を目指すヘアケアのことです。今日からできるリバースケアのやり方からおすすめアイテムまで詳しくチェックしていきましょう♪

ホームケアでさらツヤ髪になりたい!リバースケアってなに…?

山戸 優(Yamato Yu) (サロンドミルク 原宿[salon de MiLK]所属)

普通は、シャンプーをしてからトリートメントを行いますよね!リバースケアはその逆なんです。つまり、トリートメント→シャンプーの順番でヘアケアを行うことをリバースケアといいます!髪に先に油分を与えることでシャンプーをする時の傷みを防ぐことが目的です☆

それではリバースケアのメリット・デメリットや頻度、やり方についてチェックしてみましょう♪

知っておきたい!リバースケアのメリット・デメリット

リバースケアのメリット

山口祥 AFLOAT D'L (アフロート ディル<AFLOAT D'L>所属)

リバースケアを行うメリットは2つあります、
《メリット1》シャンプー前のトリートメントによって油分が髪全体に行き渡るため、髪の摩擦によるダメージを防いでくれる点
《メリット2》整髪料などによる汚れも浮き立つことで、汚れが落ちやすくなる点
特に、オイルトリートメントを使ってリバースケアをすると、髪の毛に必要な成分を素早く与えてくれます☆

リバースケアのデメリット

リバースケアのデメリットは、トリートメントの減りが凄く早いことです。リバースケアではトリートメントを2回に分けて使うため使用量が普通にケアを行う場合と比べて、どうしても多くなってしまいます。リバースケアに挑戦するときは、頻度などを工夫してみてくださいね!

リバースケアがおすすめなのはこんな人

リバースケアは、髪の乾燥によってパサつきがひどい人、髪が細い人、カラーリングで傷んだ髪、くせ毛の人、髪の毛が絡まりやすい人におすすめです!がんばってヘアケアをしているのになかなか髪質が改善しないと悩んでる人は、ぜひ一度リバースケアを実践してみてはいかがでしょうか?

リバースケアのやり方をご紹介♡

【リバースケアのやり方】1. まずはしっかりとブラッシングを

The Original

The Original

もつれた髪を引っ張ることなくスムーズにときほぐし、ブラッシングで輝く髪へ導くヘアケアブラシです。柄がなく手...

髪が絡まることを防ぐために、リバースケアを行う前はしっかりとブラッシングを行って下さい☆ヘアブラシは、できるだけ目の細かいものを使ってあげると、リバースケアを行うときに絡まりや汚れが取れやすくなります!また、頭をマッサージするためにも優しくブラッシングを行ってください!

【リバースケアのやり方】2. オイルをつける

大島椿 40mL

大島椿 40mL

乾いた髪の毛に、オイルを手に数滴たらしてもみこんでいきます。リバースケアのときに限らず、オイルは傷みやすい毛先からつけるのがポイント。毛先を中心に、念入りにオイルをつけていってください!そして、乾いたタオルで髪を包んで10分から15分オイルが行き渡るのを待ちましょう☆

【リバースケアのやり方】3. トリートメントを重ねる

フィーノ プレミアムタッチ 浸透美容液ヘアマスク 230g×3個

フィーノ プレミアムタッチ 浸透美容液ヘアマスク 230g×3個

オイルが髪に馴染んだら、次にトリートメントをもみこみましょう。オイルをつけただけでシャンプーをしてしまうと、油分を落としきれずにべたついたままになってしまうことがあります。それを防ぐためにトリートメントで指通りを良くするのがリバースケアのポイントです☆
時間がないときなど、オイルをもみこまない場合は髪を素洗いしてからトリートメントをしみこませてくださいね!それだけでも摩擦が起こりにくくなります♡

【リバースケアのやり方】4. 髪を軽く洗い流す

重炭酸スパークリングシャワー

重炭酸スパークリングシャワー

■ご家庭のシャワーで手軽に重炭酸浴の効果を楽しむために開発されたホットタブ専用のシャワーヘッド■ワンタッチ...

髪を軽く洗い流しましょう。流すとは言っても、シャンプーによる髪の摩擦を防ぐためには完全にヌルつきをなくすのではなく、少しヌメリ気が残るくらいが最適です☆ 熱いお湯ではなく、ぬるま湯で2~3分ほどの時間をかけながら髪に水分を与えるイメージで流してください!

【リバースケアのやり方】5. 優しくシャンプー、コンディショナーを

BOTANIST ボタニカルシャンプー 490ml & トリートメント 490g モイストセット

BOTANIST ボタニカルシャンプー 490ml & トリートメント 490g モイスト...

シャンプーをしっかりと泡立てたら、ぬるま湯で指のはらを髪の間に入れて上から下へ動かしながら洗いましょう☆熱すぎるお湯は頭皮の乾燥や皮脂の過剰分泌を引きおこしてしまう場合があるので要注意です。サイド、フロント、バックとどこも洗い残しがないことを確認したらしっかりと泡を流してください!コンディショナーも同様に行ってください♪

【リバースケアのやり方】6. 仕上げのトリートメント

モイスト・ダイアン ヘアトリートメントマスク エクストラダメージリペア

モイスト・ダイアン ヘアトリートメントマスク エクストラダメージリペア

ひどく傷んだ髪もまとまりにくい髪も毛先までしっかり補修。トリートメントよりもさらに密着性にすぐれたマスクが...

やっとリバースケア最終段階にたどり着きました!
仕上げに、再度トリートメントを行いましょう☆はじめに使用したトリートメントで大丈夫です!トリートメントをつけたら時間をおいて洗い流してくださいね☆このとき、蒸しタオルなどで髪を包んであげるとさらに高度なダメージケアが期待できます!
これでリバースケアは完了です!

リバースケアにおすすめなアイテム

リバースケアアイテム1. 「Johnson's baby(ジョンソンベビー)/ジョンソンベビーオイル」

ジョンソン ベビーオイル

ジョンソン ベビーオイル

低刺激性の高純度ミネラルオイルを使用。汚れを落として皮膚を清潔に保ちます。全身にすばやくさらっとなじんで、...

リバースケアには、お財布に優しいプチプラオイルがおすすめです。髪の毛を濡らす前に使いたいオイルはずばりベビーオイル。髪の毛を洗う前のケアとして、頭皮と髪によく揉み込んでからマッサージをしてあげましょう☆

山口祥 AFLOAT D'L (アフロート ディル<AFLOAT D'L>所属)

ベビーオイルって赤ちゃんだけのものじゃないの?と思っている方もいるはず。
じつは、ベビーオイルは赤ちゃんだけじゃなくて、大人にも使えるんです!髪の毛のみならず、肌から爪まで使えるベビーオイルはコスパ◎。リバースケア以外にも全身に使っちゃいましょう♪しっとり保湿してくれる優秀アイテムですよ☆

松田武法

そしてベビーオイルはリバースケア以外にもスタイリングとしてのヘアオイル代わりとして髪の毛に使えるんです。ベビーオイルでヘアセットするとウェットな仕上がりに。ベビーオイルについてはこちらの記事にも詳しく書いていますよ♪

リバースケアアイテム2. 「Je l'aime(ジュレーム)/リラックスシャンプー」

リラックス シャンプー(バウンス&エアリー)

リラックス シャンプー(バウンス&エアリー)

髪質悩み別に対応した3タイプにリニューアル!髪を芯まで保湿・補修し、スタイリングのしやすい手ぐしでまとまる...

ゴールドのボトルが上品かわいいJe l'aime(ジュレーム)のリラックスシリーズシャンプーもリバースケアにおすすめ。良い香りの泡でやさしく洗うことができます。髪の毛にくせがつきやすい人におすすめのリバースケアアイテムです☆

シャンプーでは最近ノンシリコンが話題のよう。下の記事では話題のノンシリコンシャンプーについて特集しています!ぜひチェックしてみてくださいね♪

リバースケアアイテム3. 「hacica(ハチカ)/ディープリペア 濃蜜ヘアトリートメント」

ディープリペア ヘアトリートメント2.0

ディープリペア ヘアトリートメント2.0

ヘアサロン共同開発のシステムヘアケア。シャンプーは、ボタニカル洗浄成分のきめ細かい泡がダメージで傷んだ髪を...

最後にご紹介するおすすめリバースケアアイテムは、話題のhacica(ハチカ)のトリートメントです。こちらもうねりやすい髪の毛の方におすすめですよ☆ハチカのヘアケアアイテムは、シャンプー、ブースター、トリートメント、ヘアマスクに分かれています。ハチカのトリートメントは毎日、ヘアマスクは週3~4日の頻度で使いましょう♪

どのくらいの頻度がベストなの…?

ヴィッカ 南青山店[vicca]

リバースケアはどれくらいの頻度で行えば良いのでしょうか?
オイルを使うリバースケアなら週に1回程度の頻度で行うと良いでしょう!トリートメントだけのリバースケアであれば毎日行っても大丈夫です!オイルを使う場合できるだけシリコンが入っていないものを選んでくださいね♪

リバースケアの際のドライヤー使用の注意点

リバースケアを無駄にしないためにドライヤーの使い方にも気を使いましょう!まず、お風呂から上がったらタオルドライを行ってできるだけ早くドライヤーで髪を乾かしてください☆濡れたまま放置しておくと、外部からのダメージをうけやすくなり頭皮トラブルにつながることもあります。また、ドライヤー使用の際は髪から20cm離すこと、上から下に向かって乾かすこと、10分以内に終えることを意識して下さい☆
リバースケアのときだけでなく、普段からこれを意識しておくと美髪が手に入るかも…♡

リバースケアで憧れのうる艶髪へ

HAIR

いかがでしたか?いつものヘアケアを少し変えるだけのとても簡単な方法が驚くべき効果を実感できるリバースケア。今までのヘアケアを変えて、ダメージの少ない髪を目指しましょう!誰もがうらやむ美人髪はもうすぐそこにありますよ☆

※画像は全てイメージです。
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