順番を変えるだけ？ 気になるリバースケアでさらツヤ髪を目指せ♡

普通は、シャンプーをしてからトリートメントを行いますよね！リバースケアはその逆なんです。つまり、トリートメント→シャンプーの順番でヘアケアを行うことをリバースケアといいます！髪に先に油分を与えることでシャンプーをする時の傷みを防ぐことが目的です☆

それではリバースケアのメリット・デメリットや頻度、やり方についてチェックしてみましょう♪

リバースケアを行うメリットは2つあります、
《メリット1》シャンプー前のトリートメントによって油分が髪全体に行き渡るため、髪の摩擦によるダメージを防いでくれる点
《メリット2》整髪料などによる汚れも浮き立つことで、汚れが落ちやすくなる点
特に、オイルトリートメントを使ってリバースケアをすると、髪の毛に必要な成分を素早く与えてくれます☆

リバースケアのデメリットは、トリートメントの減りが凄く早いことです。リバースケアではトリートメントを2回に分けて使うため使用量が普通にケアを行う場合と比べて、どうしても多くなってしまいます。リバースケアに挑戦するときは、頻度などを工夫してみてくださいね！

リバースケアは、髪の乾燥によってパサつきがひどい人、髪が細い人、カラーリングで傷んだ髪、くせ毛の人、髪の毛が絡まりやすい人におすすめです！がんばってヘアケアをしているのになかなか髪質が改善しないと悩んでる人は、ぜひ一度リバースケアを実践してみてはいかがでしょうか？

髪が絡まることを防ぐために、リバースケアを行う前はしっかりとブラッシングを行って下さい☆ヘアブラシは、できるだけ目の細かいものを使ってあげると、リバースケアを行うときに絡まりや汚れが取れやすくなります！また、頭をマッサージするためにも優しくブラッシングを行ってください！

乾いた髪の毛に、オイルを手に数滴たらしてもみこんでいきます。リバースケアのときに限らず、オイルは傷みやすい毛先からつけるのがポイント。毛先を中心に、念入りにオイルをつけていってください！そして、乾いたタオルで髪を包んで10分から15分オイルが行き渡るのを待ちましょう☆

オイルが髪に馴染んだら、次にトリートメントをもみこみましょう。オイルをつけただけでシャンプーをしてしまうと、油分を落としきれずにべたついたままになってしまうことがあります。それを防ぐためにトリートメントで指通りを良くするのがリバースケアのポイントです☆
時間がないときなど、オイルをもみこまない場合は髪を素洗いしてからトリートメントをしみこませてくださいね！それだけでも摩擦が起こりにくくなります♡

髪を軽く洗い流しましょう。流すとは言っても、シャンプーによる髪の摩擦を防ぐためには完全にヌルつきをなくすのではなく、少しヌメリ気が残るくらいが最適です☆ 熱いお湯ではなく、ぬるま湯で2～3分ほどの時間をかけながら髪に水分を与えるイメージで流してください！

シャンプーをしっかりと泡立てたら、ぬるま湯で指のはらを髪の間に入れて上から下へ動かしながら洗いましょう☆熱すぎるお湯は頭皮の乾燥や皮脂の過剰分泌を引きおこしてしまう場合があるので要注意です。サイド、フロント、バックとどこも洗い残しがないことを確認したらしっかりと泡を流してください！コンディショナーも同様に行ってください♪

やっとリバースケア最終段階にたどり着きました！
仕上げに、再度トリートメントを行いましょう☆はじめに使用したトリートメントで大丈夫です！トリートメントをつけたら時間をおいて洗い流してくださいね☆このとき、蒸しタオルなどで髪を包んであげるとさらに高度なダメージケアが期待できます！
これでリバースケアは完了です！

リバースケアには、お財布に優しいプチプラオイルがおすすめです。髪の毛を濡らす前に使いたいオイルはずばりベビーオイル。髪の毛を洗う前のケアとして、頭皮と髪によく揉み込んでからマッサージをしてあげましょう☆

ベビーオイルって赤ちゃんだけのものじゃないの？と思っている方もいるはず。
じつは、ベビーオイルは赤ちゃんだけじゃなくて、大人にも使えるんです！髪の毛のみならず、肌から爪まで使えるベビーオイルはコスパ◎。リバースケア以外にも全身に使っちゃいましょう♪しっとり保湿してくれる優秀アイテムですよ☆

そしてベビーオイルはリバースケア以外にもスタイリングとしてのヘアオイル代わりとして髪の毛に使えるんです。ベビーオイルでヘアセットするとウェットな仕上がりに。ベビーオイルについてはこちらの記事にも詳しく書いていますよ♪

ゴールドのボトルが上品かわいいJe l'aime（ジュレーム）のリラックスシリーズシャンプーもリバースケアにおすすめ。良い香りの泡でやさしく洗うことができます。髪の毛にくせがつきやすい人におすすめのリバースケアアイテムです☆

シャンプーでは最近ノンシリコンが話題のよう。下の記事では話題のノンシリコンシャンプーについて特集しています！ぜひチェックしてみてくださいね♪

最後にご紹介するおすすめリバースケアアイテムは、話題のhacica（ハチカ）のトリートメントです。こちらもうねりやすい髪の毛の方におすすめですよ☆ハチカのヘアケアアイテムは、シャンプー、ブースター、トリートメント、ヘアマスクに分かれています。ハチカのトリートメントは毎日、ヘアマスクは週3～4日の頻度で使いましょう♪

リバースケアはどれくらいの頻度で行えば良いのでしょうか？
オイルを使うリバースケアなら週に1回程度の頻度で行うと良いでしょう！トリートメントだけのリバースケアであれば毎日行っても大丈夫です！オイルを使う場合できるだけシリコンが入っていないものを選んでくださいね♪

リバースケアを無駄にしないためにドライヤーの使い方にも気を使いましょう！まず、お風呂から上がったらタオルドライを行ってできるだけ早くドライヤーで髪を乾かしてください☆濡れたまま放置しておくと、外部からのダメージをうけやすくなり頭皮トラブルにつながることもあります。また、ドライヤー使用の際は髪から20cm離すこと、上から下に向かって乾かすこと、10分以内に終えることを意識して下さい☆
リバースケアのときだけでなく、普段からこれを意識しておくと美髪が手に入るかも…♡

いかがでしたか？いつものヘアケアを少し変えるだけのとても簡単な方法が驚くべき効果を実感できるリバースケア。今までのヘアケアを変えて、ダメージの少ない髪を目指しましょう！誰もがうらやむ美人髪はもうすぐそこにありますよ☆

※画像は全てイメージです。
※本サイト上で表示されるコンテンツの一部は、アマゾンジャパン合同会社またはその関連会社により提供されたものです。これらのコンテンツは「現状有姿」で提供されており、随時変更または削除される場合があります。
※一般的な使用方法をご紹介しています。製品の効能・使用法は、各社製品によって異なる場合もございます。各製品の表示・使用方法に従ってご利用ください。