〈頭皮の乾燥〉が気になる！原因と対策をチェックしてかゆみを予防♡

秋冬などの乾燥の季節になると、頭皮の乾燥やフケが気になるという方いませんか？かゆくてかいてしまうとかさぶたになってしまうことも。大人だけでなく赤ちゃんなど子どもにも多い頭皮の乾燥について、今回は対策、おすすめの市販シャンプーまでしっかり紹介しますよ♡

みなさんはきちんと適切なドライヤーの使い方ができていますか？ドライヤーは、毛先だけではなく、髪の毛の根元を中心に乾かしていく必要があります。ここでの注意点は頭とドライヤーの間で適切な距離をとったり、ドライヤーの前にタオルドライを行ったりなどの対策をしておくのがおすすめです。

髪の毛や頭皮の乾燥が気になる方は、専用のオイルなどで乾燥対策をしてみるのもおすすめです。最近ではメンズ用のオイルも出ているので、女性だけでなく男性もやりやすいのではないでしょうか。オイルは髪の毛のパサつきにもおすすめのアイテムです♪

頭皮の乾燥やフケによるかゆみが気になっている方は、普段どんなシャンプーを使っていますか？頭皮の乾燥やフケが気になる方は、自分に合うシャンプーを探してみることが大切です。

髪の毛を洗った後、どのように髪の毛を洗い流していますか？爪を立てて強く洗い流したり、熱いお湯で流したりしていませんか？シャンプーを洗い流すときは、ぬるま湯で爪を立てず優しく洗い流してくださいね。乾燥したり、頭皮に傷をつけたりするのを防ぐのが大切です。

「arau（アラウ）」「アラウ.泡せっけんシャンプー」

頭皮が乾燥してフケが気になるからといってシャンプーをしないというのはあまりおすすめできません。シャンプーで1日の汚れをきれいに洗い流してから、頭皮の乾燥のケアまで意識しましょう。 女性だけでなく男性にもおすすめのシャンプーなのでチェックしてみてくださいね♡

「オクト」「オクト薬用シャンプー」

オクトのこちらのシャンプーは、フケや頭皮のかゆみの対策のためにおすすめのシャンプーです。洗い方は、他のシャンプーと同じように美容院でシャンプーをしてもらうときのように爪を立てずやさしく洗ってくださいね♪

マイルドフローラルの香りも良いですね♡

「Curél（キュレル）」「キュレル 頭皮保湿ローション」

冬などはとくに頭皮の乾燥が気になりますよね。 乾燥によるフケやかゆい頭皮には、頭皮用の保湿ローションを使ってみるのもおすすめです。最近ではメンズ用の頭皮ケアアイテムも多いので、気になる男性の方はぜひチェックしてみてくださいね♡

今回は頭皮の乾燥やフケによるかゆみの対策、おすすめの市販シャンプーまで詳しく紹介していきましたがいかがでしたか？頭皮の乾燥やフケが気になっている方は、今回紹介した対策法を使って快適な生活を送ってくださいね♡


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