【フケ対策】におすすめの市販シャンプー6選♡男女別に徹底紹介

頭皮の乾燥やフケが気になっているという方いませんか?しっかりシャンプーをしているのにフケやかゆみが消えない…という方もいるのではないでしょうか?今回はフケ対策におすすめのシャンプーの〈選び方〉から、市販の〈おすすめシャンプー〉を男女別に紹介していきます。フケや頭皮の乾燥が気になる方はぜひチェックしてみてくださいね♡

乾燥もフケの原因に…おすすめシャンプーが知りたい!

kazuki_ichizawa (マティス 表参道[matiz]所属)

みなさんシャンプーは何を重視して選んでいますか?髪の毛のツヤや肌触りを意識するのもいいですが、頭皮のかゆみやフケなどを起こしにくいシャンプーを選ぶことも大事なんです。清潔でさわやかな頭皮だと、毎日すっきり過ごせそうですよ。

今回は、男女別でおすすめの市販シャンプーを紹介していきます。フケや頭皮の乾燥に特化しているものばかりなので、ぜひ参考にしてみてくださいね♡

フケ対策におすすめのシャンプー♡選び方を解説

まずは自分の頭皮の状態をチェックするのがフケ対策の近道

まずはじめに、自分の髪の毛の状態をチェックしておきましょう。頭皮がベタつきがちなのか、乾燥しているのか。自分の頭皮や髪の毛の状態にあっていない対策をしてしまうと余計に、フケなどの原因となってしまいます。自分の髪の毛の状態をチェックしてから、シャンプーを選んでいきましょう♪

乾燥しにくい市販シャンプーを選ぶのがフケ対策のヒント

シャンプーはつい洗浄力などを重視して選んでしまいがちですが、フケの対策のためにも洗浄しすぎは注意しましょう。ドラッグストアなどでもシャンプーは売っているので、ぜひ自分に合ったものを見つけてみてください。

乾燥性のフケが気になる方は市販の薬用シャンプーに頼るのもおすすめ

頭皮の乾燥やフケが気になる方は、薬用シャンプーを使ってみるのもおすすめです。普通のシャンプーと同じように髪の毛を洗っていくだけなので、使い方に困ることもありません。薬用シャンプーの中でも合う・合わないは個人差があるので、試してみて自分に合ったシャンプーを使うようにしましょう♪

フケや乾燥対策におすすめの市販シャンプー6選♡

ここからは、フケや乾燥対策におすすめのシャンプーを、女性・男性別に紹介していきます♡
薬用シャンプーや全身シャンプーなど、1人1人のニーズにあわせたアイテムがそろっているので、ぜひチェックしてみてくださいね♡

【女性編】フケや乾燥におすすめの市販シャンプー

フケやかゆみには子どもから大人までメリットのシャンプーで対策!

シャンプー

シャンプー

洗う時も、その後も、1日"気持ちいい"が続く●髪と地肌と同じ弱酸性●髪に汚れやホコリをつきにくくするダスト...

「メリット」「シャンプー」

メリットのこちらのシャンプーは、シンプルながらもしっかりと気になる汚れを洗い流してくれます。フケや頭皮のかゆみは、汚れによる場合もあるのでしっかり洗い流すことも大事ですよ。”地肌の生まれ変わりのリズムを整える植物由来リコリスC*”(公式HPより)を配合しているためフケやかゆみを抑えてくれるシャンプーになります。

*グリチルリチン酸ジカリウム(公式HPより)

フケやかゆみを対策するならharuのシャンプーがおすすめ

haru kurokamiスカルプ400mL

haru kurokamiスカルプ400mL

「haru(ハル)」「haru kurokami スカルプ」

こちらのシャンプーは、シリコンなどの入っていないシャンプーでありながら、髪の毛のパサつきや頭皮の乾燥、フケまで対策したいときにおすすめのシャンプーでもあるんです。やさしくマッサージするように使ってくださいね♪

【男性編】フケや乾燥におすすめの市販シャンプー

フケ対策におすすめの市販シャンプーならオクトの成分に注目

オクト シャンプー 320ml(医薬部外品)

オクト シャンプー 320ml(医薬部外品)

「オクト」「オクト薬用シャンプー」

オクトのシャンプーは”オクトピロックス”(公式HPより)という成分が配合されており、殺菌作用として働いてくれます。
フケや頭皮のかゆみを対策するのにとくにおすすめしたいシャンプーで、すっきりと洗い流せますよ♡男女どちらにも使いやすいシャンプーです。

ミノンのシャンプーは乾燥によるフケや地肌のかゆみから守ってくれる

ミノン全身シャンプー(しっとりタイプ)

ミノン全身シャンプー(しっとりタイプ)

(1)「植物性アミノ酸系洗浄成分」配合でバリア機能を守りながら汚れを落とします。(2)肌あれ・あれ性肌を防...

「MINON(ミノン)」「全身シャンプー」

子どもから大人、男性女性問わずおすすめしたいミノンのシャンプー。フケ、頭皮のかゆみだけでなく、肌荒れにも特化したシャンプーなので、乾燥によるフケが気になる方だけでなくシャンプーで頭皮が荒れてしまうという方もチェックしてみてほしいです♪

頭皮の乾燥やフケが気になるメンズはh&sのシャンプーをチェック

【大容量】 h&s シャンプー リフレッシュ 詰め替え 超特大 800mL

【大容量】 h&s シャンプー リフレッシュ 詰め替え 超特大 800mL

「h&s(エイチアンドエス)」「地肌ケアシャンプー」

エイチアンドエスのこちらのシャンプーは、すっきりと汚れを洗い流したいメンズの方におすすめですよ♪”深海ミネラル*1”と”リフレッシュハーブ*2”(公式HPより)配合ですっきり洗い上げることができます。フケやかゆみにもおすすめで、夏などべたつく季節にもぜひチェックしてほしいです。

*1 深海ミネラル(マイクロZPT):深海にも含まれるミネラルと同成分配合(有効成分ジンクピリチオン液)
*2 リフレッシュハーブ:天然ミントエキス(公式HPより)

グルーミングスカルプシャンプーはフケ対策で押さえておきたい

グルーミング スカルプシャンプー

グルーミング スカルプシャンプー

頭皮の洗い過ぎを防ぐアミノ酸系洗浄成分配合。やさしい洗浄成分ながら余分な皮脂、ニオイ、べたつきをすっきりオ...

「PROUD MAN(プラウドマン)」「グルーミング スカルプシャンプー」

こちらのシャンプーもフケや頭皮のかゆみが気になっている方はぜひチェックしてほしいアイテムです。かゆみやフケの原因になりやすい、頭皮の洗いすぎを防いでくれるのもうれしいところです。

シャンプーにこだわるメンズはキュレルの頭皮用化粧水もチェック

頭皮保湿ローション

頭皮保湿ローション

潤い成分『潤浸保湿セラミド機能成分』配合。フケ・かゆみをおさえて、潤って健やかな頭皮に保ちます。

「Curèl(キュレル)」「キュレル 頭皮保湿ローション」

キュレルのこちらは、頭皮用の保湿ローションです。頭皮の乾燥はフケやかゆみの原因となってしまうこともあるので、しっかり保湿をしておくことも大事なポイント。キュレルの保湿ローションを使って、快適な生活を目指しましょう♪

フケや乾燥を対策して毎日すっきり過ごしたい♪

今回は、フケやかゆみの対策としておすすめのシャンプーを紹介していきましたがいかがでしたか?自分の頭皮の状態にあったシャンプーを使うことで、フケや頭皮のかゆみを抑えやすくなります。きれいな髪の毛だと毎日すっきりした気分で過ごせるので、ぜひチェックしてみてくださいね♪

※画像は全てイメージです。
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