《30代の方におすすめ》シャンプー13選をチェック♡選び方も紹介

【ARINEの編集部が検証を行い、厳選した商品をご紹介します!】ハリとコシのある、イキイキで健康的な髪をキープしたいですよね。今回特集するのは、30代の方におすすめなシャンプー。健康的で、ツヤのある髪をキープするためには、きちんとヘアケアをすることが大切です。30代の方におすすめしたいシャンプーだけでなく、シャンプーの選び方や、頭皮の洗い方もご紹介するので、キレイな髪を演出したい方は要チェックですよ♡
目次

30代の方におすすめなシャンプーを知りたい!

「最近、髪にハリがなくなってきたかも…。」とお悩みの30代の方必見!ハリのある髪をキープするためには、きちんとヘアケアをすることが大切です。今回は、30代の方におすすめな、ヘアケアに欠かせない《シャンプー》をご紹介します。さまざまな種類のシャンプーをランキング形式でご紹介するとともに、30代の方におすすめしたいシャンプーの選び方や、頭皮の洗い方もご紹介するので、ぜひチェックしてみてくださいね♡

30代の方におすすめなシャンプーの選び方とは?

《30代の方におすすめ》シャンプーの選び方1. 成分で選ぶ

萩原翔志也/ストレート指名No.1✨[髪質改善] (ヴィッカ 青山[vicca]所属)

30代の方におすすめな、シャンプーの選び方をご紹介します♪

まずはじめにご紹介する30代の方におすすめなシャンプーの選び方は、成分で選ぶ方法。洗浄成分が多く含まれているシャンプーは、頭皮をしっかりと洗い流してくれ、すっきりとした仕上がりが特徴です。また、保湿成分が多く含まれているシャンプーは、しっとりとした仕上がりを演出してくれます。
配合成分によって、仕上がりや使い心地が異なるので、自分に合ったシャンプーを選んでみてくださいね。

《30代の方におすすめ》シャンプーの選び方2. 髪の悩みで選ぶ

萩原翔志也/ストレート指名No.1✨[髪質改善] (ヴィッカ 青山[vicca]所属)

次にご紹介するシャンプーの選び方は、髪の悩みで選ぶ方法です。

人によって、髪の悩みはさまざま。髪や頭皮の乾燥が気になる方は、しっとりとまとまりやすいシャンプーを選ぶのがおすすめです。シャンプーによって得意とする働きは違うので、髪の悩みをカバーしてくれるようなシャンプーを選んでみましょう♡

30代の方におすすめな《シャンプーを使った頭皮を洗うポイント》

《30代の方におすすめ》頭皮を洗うポイント1. ぬるま湯で髪を濡らす

ヘアーサロン ラフリジー <Loufreasy> 代々木

ここからは、30代の方におすすめな、シャンプーを使った頭皮を洗うポイントをご紹介します!頭皮を洗うときは、ぬるま湯を使うのがおすすめ。お湯が熱すぎると、髪や頭皮に負担がかかってしまうことも。髪や頭皮の負担を減らすために、ぬるま湯を使うことを心がけてみて♪

《30代の方におすすめ》頭皮を洗うポイント2. 軽くシャンプーを泡立てる

ヴィッカ 南青山店[vicca]

次に、シャンプーを軽く泡立てて頭皮にやさしくなじませましょう。シャンプーを軽く泡立てるのが、適度に頭皮を洗うことができるポイントです。シャンプーを軽く泡立てたら、頭皮をマッサージするようにしてやさしくなじませるように心がけてくださいね♡

《30代の方におすすめ》頭皮を洗うポイント3. やさしくすすぐ

hhhrcan (imaii scaena×colore所属)

シャンプーを頭皮や髪になじませることができたら、最後にやさしくすすぎます。ゴシゴシと頭皮をこするようにしてすすぐと、髪や頭皮の負担になることがあるので、やさしくすすぐように注意してみて。3分程度ですすぎ終えるようにするのが◎。

《13選》30代の方におすすめなシャンプーをチェックして♪

13位

ふわふわな泡立ちが特徴的なシャンプー

ふわふわに泡立つシャンプーで、心地の良い洗い上がりを実現。なめらかで、指通りの良い髪に仕上げてくれます♡快適な気分をイメージして香りが調合されているので、毎日使いたくなりそうですね♪

香り気ままに ティーハーモニーの香り
泡立ち
すすぎやすさ
指通りの良さ
シリコンノンシリコン
何系なめらか
何シャンプー市販、ノンシリコン
12位

やさしい洗い心地のシャンプー

毛髪や頭皮にやさしいアミノ酸系(弱酸性)のシャンプーで、洗い心地がやさしいのが魅力的。また、“有用成分グリチルリチン酸ジカリウムが配合”(公式HPより)されているので、汗臭やフケかゆみが気になる方にもおすすめですよ。

香りほのかなフローラルの香り
泡立ち
すすぎやすさ
指通りの良さ
シリコンノンシリコン
何系ツヤ髪
何シャンプーノンシリコンシャンプー
11位

頭皮の乾燥が気になる方におすすめ

“月見草油”(公式HPより)が配合されているので、潤いを保ちながらハリとコシのある髪を目指せるシャンプーです。頭皮と髪を乾燥からカバーをしてくれるので、乾燥が気になる方にはとくにおすすめのシャンプー。また、イランイラン&ゼラニウムの香りなので、心地よい香りがやみつきになりそう…♡

香りイランイラン&ゼラニウムの香り
泡立ち
すすぎやすさ
指通りの良さ
シリコン公式HPに記載なし
何系しっとり
何シャンプー公式HPに記載なし
10位

ふんわりとした髪を目指したい方におすすめ

ペタンとしたやわらかい髪の方におすすめなシャンプー。ふんわりと弾力のある髪を演出してくれます。ツヤ感のある髪が長時間キープしやすいのがうれしいポイント♪フローラルフルーティーの香りのシャンプーなので、使うたびに良い気分になれそうですね♡

香りフローラルフルーティーの香り
泡立ち
すすぎやすさ
指通りの良さ
シリコン公式HPに記載なし
何系ふんわり
何シャンプー市販
9位

髪も頭皮もよろこぶ!リンス不要のスカルプシャンプー

健康的な頭皮環境に導いてくれるスカルプシャンプー。"ヤシ由来の洗浄成分"※が頭皮の汚れをしっかり取り除き、"アミノ酸"※※がたっぷり保湿してくれます。また、頭皮のサイクルを整えてくれる"キャピキシル"※※※や頭皮を健やかに保ってくれる"ホップエキス"(公式HPより)などを配合しているので、ハリ・コシのある美しい髪に!このシャンプーだけでしっとり指通りよく仕上がるので、コンディショナーをしなくてもOKなのがうれしいポイント。

※ココイルグルタミン酸TEA・ココイルメチルアラニンNa・ココイルグリシンK・コカミドDEA
※※グルタミン酸Na・グリシン・アラニン
※※※アセチルテトラペプチド-3・アカツメクサ花エキス(公式HPより)

何系しっとり
何系シャンプーノンシリコン
シリコンノンシリコン
香り柑橘系の香り
8位

朝の寝癖直しがめんどうな方に

“ハネ寝ぐせ抑制TECHNOLOGY”(公式HPより)で、夜に整えた髪を朝まで乱れにくくしてくれるシャンプー。毎朝のねぐせ直しの時短につながりそうなのがうれしいポイント♪寝ぐせが気になるメンズの方にもおすすめですよ!ノンシリコーン処方なので、軽い洗い上がりが特徴です。

香りアクアフローラルの香り
泡立ち
すすぎやすさ
指通りの良さ
シリコンノンシリコン
何系さらさら
何シャンプー市販
7位

切れ毛、枝毛などのダメージケアに。プロビタミン処方のシャンプー

切れ毛や枝毛が気になる方におすすめのシャンプー。肌への効果がある“プロビタミン”からヘアケアに応用されたもので、傷みが目立ちやすい毛先まで集中補修。つるんとまとまりのある髪を目指すことができます。フレッシュでフルーティーなブルーベリー・ラズベリー・洋なしの香り。コンディショナーとライン使いするとより効果が実感しやすくなります。

シリコン記載なし
香りブルーベリー・ラズベリー・洋なし
泡立ち
すすぎやすさ
指通りの良さ
何系さらさら
何系シャンプー市販
6位

きめ細かい泡立ちのシャンプー

「Curél(キュレル)」の「シャンプー」は、泡立ちがきめ細かいのが特徴的なシャンプー。きめ細かい泡が、スムーズな洗い心地を演出してくれますよ!健やかな頭皮をキープしてくれる"セラミド"(公式HPより)が配合されているので、うるおいも残しつつ、皮脂や汚れを落としてくれるのがうれしいポイントです♡また、敏感肌さんにもおすすめのシャンプーです。

香り無香料
泡立ち
すすぎやすさ
指通りの良さ
シリコン記載なし
何系さらさら
何シャンプー 市販
5位

やさしい洗い上がりのノンシリコンシャンプー

“生ハチミツ※1と生クリーム成分※2”(公式HPより)がやさしく髪を包み込んでくれ、うるおい感のある髪に仕上げてくれます♪また、“ハチミツ由来のダメージケア&予防成分”(公式HPより)が、傷んだ髪にアプローチしてくれ、新たな髪のダメージを防いでくれます。やさしい洗い上がりのノンシリコンシャンプーなので、髪の傷みが気になる方は、ぜひチェックしてみて!

※1 ハチミツ(保湿)※2 乳脂(保湿)(公式HPより)

香り公式HPに記載なし
泡立ち
すすぎやすさ
指通りの良さ
シリコンノンシリコン
何系なめらか
何シャンプー市販、ノンシリコン
4位

指通りなめらかな髪に仕上がるスカルプシャンプー

髪の指通りをなめらに導くスカルプシャンプー。ノンシリコンなので洗い上がりはさっぱりとしていますが、保湿力が高いため髪がきしみにくいです。
主な保湿成分、エモリエント成分として”オリーブ油”や”ホホバ油”などが配合されています。さらに、”天然由来成分 95%”(公式HPより)なのもポイントです。
香りはさわやかな柑橘系の香りがするので、気分もリフレッシュできそう!

シリコンノンシリコン
香り柑橘系
3位

ふんわりとハリのある髪を演出

ハリのある髪を演出したい方におすすめなシャンプー。“キビ(ミレ)の保護力とオーガニック植物成分”(公式HPより)が配合されているので、健康的な髪に仕上げてくれます。また、“有機マカデミアナッツ油、有機ミレ種子エキス、有機セージ葉エキス”(公式HPより)配合で髪を潤してくれるので、頭皮の乾燥が気になる方にもおすすめですよ♡

香り柑橘類とミントの香り
泡立ち
すすぎやすさ
指通りの良さ
シリコンノンシリコン
何系しっとり
何シャンプーノンシリコン
2位

扱いづらい髪にアプローチしてくれるシャンプー

髪をコンディショニングしてくれる“ボラージとグレープシードのブレンドオイルを含む植物成分”(公式HPより)を配合。ツヤのあるやわらかな髪に近づくことができます。扱いづらい髪にもアプローチしてくれるので、髪のダメージが気になる方におすすめです。

香り公式HPに記載なし
泡立ち〇(少なめ)
すすぎやすさ
指通りの良さ
シリコン公式HPに記載なし
何系しっとり
何シャンプーダメージケア
1位

クレンジング発想のシャンプー

クレンジング発想のシャンプーで、頭皮の汚れをすっきりと落とすことにこだわってつくられました。“美容成分※”(公式HPより)が配合されているので、ハリ・コシのあるイキイキとした髪を演出してくれます♪健康な髪をキープしたい方にチェックしてほしいアイテムです。

※セイヨウナシ発酵エキス、チガヤ根エキス、3種類の浸透型コラーゲン、オタネニンジン根エキス(公式HPより)

香りスパイシーフローラルの香り
泡立ち
すすぎやすさ
指通りの良さ
シリコン公式HPに記載なし
何系さらさら
何シャンプーダメージケア

30代の方におすすめなシャンプーでハリのある髪を演出♡

30代の方におすすめなシャンプーの選び方や頭皮の洗い方、そしておすすめシャンプーをご紹介しましたが、いかがでしたか?いつまでも、誰もが羨むようなキレイな髪をキープしたいですよね。今回ご紹介したシャンプーを参考にみなさんも、きちんとヘアケアをして、健康的な髪をキープしてくださいね♡

※画像は全てイメージです。
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