《30代の方におすすめ》シャンプー13選をチェック♡選び方も紹介

【ARINEの編集部が検証を行い、厳選した商品をご紹介します!】ハリとコシのある、イキイキで健康的な髪をキープしたいですよね。今回特集するのは、30代の方におすすめなシャンプー。健康的で、ツヤのある髪をキープするためには、きちんとヘアケアをすることが大切です。30代の方におすすめしたいシャンプーだけでなく、シャンプーの選び方や、頭皮の洗い方もご紹介するので、キレイな髪を演出したい方は要チェックですよ♡
目次

30代の方におすすめなシャンプーを知りたい!

「最近、髪にハリがなくなってきたかも…。」とお悩みの30代の方必見!ハリのある髪をキープするためには、きちんとヘアケアをすることが大切です。今回は、30代の方におすすめな、ヘアケアに欠かせない《シャンプー》をご紹介します。さまざまな種類のシャンプーをランキング形式でご紹介するとともに、30代の方におすすめしたいシャンプーの選び方や、頭皮の洗い方もご紹介するので、ぜひチェックしてみてくださいね♡

30代の方におすすめなシャンプーの選び方とは?

《30代の方におすすめ》シャンプーの選び方1. 成分で選ぶ

萩原 翔志也/Hagiwara Toshiya (ヴィッカ 青山[vicca]所属)

30代の方におすすめな、シャンプーの選び方をご紹介します♪

まずはじめにご紹介する30代の方におすすめなシャンプーの選び方は、成分で選ぶ方法。洗浄成分が多く含まれているシャンプーは、頭皮をしっかりと洗い流してくれ、すっきりとした仕上がりが特徴です。また、保湿成分が多く含まれているシャンプーは、しっとりとした仕上がりを演出してくれます。
配合成分によって、仕上がりや使い心地が異なるので、自分に合ったシャンプーを選んでみてくださいね。

《30代の方におすすめ》シャンプーの選び方2. 髪の悩みで選ぶ

萩原 翔志也/Hagiwara Toshiya (ヴィッカ 青山[vicca]所属)

次にご紹介するシャンプーの選び方は、髪の悩みで選ぶ方法です。

人によって、髪の悩みはさまざま。髪や頭皮の乾燥が気になる方は、しっとりとまとまりやすいシャンプーを選ぶのがおすすめです。シャンプーによって得意とする働きは違うので、髪の悩みをカバーしてくれるようなシャンプーを選んでみましょう♡

30代の方におすすめな《シャンプーを使った頭皮を洗うポイント》

《30代の方におすすめ》頭皮を洗うポイント1. ぬるま湯で髪を濡らす

ヘアーサロン ラフリジー <Loufreasy> 代々木

ここからは、30代の方におすすめな、シャンプーを使った頭皮を洗うポイントをご紹介します!頭皮を洗うときは、ぬるま湯を使うのがおすすめ。お湯が熱すぎると、髪や頭皮に負担がかかってしまうことも。髪や頭皮の負担を減らすために、ぬるま湯を使うことを心がけてみて♪

《30代の方におすすめ》頭皮を洗うポイント2. 軽くシャンプーを泡立てる

ヴィッカ 南青山店[vicca]

次に、シャンプーを軽く泡立てて頭皮にやさしくなじませましょう。シャンプーを軽く泡立てるのが、適度に頭皮を洗うことができるポイントです。シャンプーを軽く泡立てたら、頭皮をマッサージするようにしてやさしくなじませるように心がけてくださいね♡

《30代の方におすすめ》頭皮を洗うポイント3. やさしくすすぐ

hhhrcan (imaii scaena×colore所属)

シャンプーを頭皮や髪になじませることができたら、最後にやさしくすすぎます。ゴシゴシと頭皮をこするようにしてすすぐと、髪や頭皮の負担になることがあるので、やさしくすすぐように注意してみて。3分程度ですすぎ終えるようにするのが◎。

《13選》30代の方におすすめなシャンプーをチェックして♪

13位

ふわふわな泡立ちが特徴的なシャンプー

ふわふわに泡立つシャンプーで、心地の良い洗い上がりを実現。なめらかで、指通りの良い髪に仕上げてくれます♡快適な気分をイメージして香りが調合されているので、毎日使いたくなりそうですね♪

香り気ままに ティーハーモニーの香り
泡立ち
すすぎやすさ
指通りの良さ
シリコンノンシリコン
何系なめらか
何シャンプー市販、ノンシリコン
12位

やさしい洗い心地のシャンプー

毛髪や頭皮にやさしいアミノ酸系(弱酸性)のシャンプーで、洗い心地がやさしいのが魅力的。また、“有用成分グリチルリチン酸ジカリウムが配合”(公式HPより)されているので、汗臭やフケかゆみが気になる方にもおすすめですよ。

香りほのかなフローラルの香り
泡立ち
すすぎやすさ
指通りの良さ
シリコンノンシリコン
何系ツヤ髪
何シャンプーノンシリコンシャンプー
11位

頭皮の乾燥が気になる方におすすめ

“月見草油”(公式HPより)が配合されているので、潤いを保ちながらハリとコシのある髪を目指せるシャンプーです。頭皮と髪を乾燥からカバーをしてくれるので、乾燥が気になる方にはとくにおすすめのシャンプー。また、イランイラン&ゼラニウムの香りなので、心地よい香りがやみつきになりそう…♡

香りイランイラン&ゼラニウムの香り
泡立ち
すすぎやすさ
指通りの良さ
シリコン公式HPに記載なし
何系しっとり
何シャンプー公式HPに記載なし
10位

ふんわりとした髪を目指したい方におすすめ

ペタンとしたやわらかい髪の方におすすめなシャンプー。ふんわりと弾力のある髪を演出してくれます。ツヤ感のある髪が長時間キープしやすいのがうれしいポイント♪フローラルフルーティーの香りのシャンプーなので、使うたびに良い気分になれそうですね♡

香りフローラルフルーティーの香り
泡立ち
すすぎやすさ
指通りの良さ
シリコン公式HPに記載なし
何系ふんわり
何シャンプー市販
9位

髪も頭皮もよろぶ!リンス不要のたっぷり保湿シャンプー

健康的な頭皮環境に導いてくれる"10の無添加※"シャンプー。"4種のヤシ由来の洗浄成分※※"が頭皮の汚れをしっかり取り除き、"3種のアミノ酸※※※"がたっぷり保湿してくれます。また、頭皮のサイクルを整えてくれる"キャピキシル"や頭皮を健やかに保ってくれる"ホップエキス"(公式HPより)などを配合しているので、ハリ・コシのある美しい髪に!このシャンプーだけでしっとり指通りよく仕上がるので、コンディショナーをしなくてもOKなのがうれしいポイント。

※シリコン・合成ポリマー・カチオン界面活性剤・石油系界面活性剤・合成香料・合成着色料・鉱物油・紫外線吸収剤・合成防腐剤・合成保存料
※※洗浄成分…ココイルグルタミン酸TEA、ココイルメチルアラニンNa、ココイルグリシンK、コカミドDEA
※※※アミノ酸…グルタミン酸Na、グリシン、アラニン(公式HPより)

シリコンノンシリコン
香り柑橘系の香り
指通りの良さ
泡立ち★★★★☆
すすぎやすさ
何系しっとり
何系シャンプーノンシリコン
8位

朝の寝癖直しがめんどうな方に

“ハネ寝ぐせ抑制TECHNOLOGY”(公式HPより)で、夜に整えた髪を朝まで乱れにくくしてくれるシャンプー。毎朝のねぐせ直しの時短につながりそうなのがうれしいポイント♪寝ぐせが気になるメンズの方にもおすすめですよ!ノンシリコーン処方なので、軽い洗い上がりが特徴です。

香りアクアフローラルの香り
泡立ち
すすぎやすさ
指通りの良さ
シリコンノンシリコン
何系さらさら
何シャンプー市販
7位

ダメージケアにおすすめ!ロングセラーシャンプー

「PANTENE(パンテーン)」の「エクストラダメージケア シャンプー」は、パーマやカラーによるダメージで、切れ毛や枝毛が発生してしまった方におすすめのシャンプー。傷みがあらわれやすい毛先まで集中補修。つるんとまとまりのある髪を目指すことができますよ!フレッシュでフルーティーなブルーベリー・ラズベリー・洋なしの香りを楽しめます。デイリー使いのシャンプーにもおすすめです♡

シリコン記載なし
香りブルーベリー・ラズベリー・洋なしの香り
泡立ち
すすぎやすさ
指通りの良さ
何系さらさら
何系シャンプー市販
6位

きめ細かい泡立ちのシャンプー

「Curél(キュレル)」の「シャンプー」は、泡立ちがきめ細かいのが特徴的なシャンプー。きめ細かい泡が、スムーズな洗い心地を演出してくれますよ!健やかな頭皮をキープしてくれる"セラミド"(公式HPより)が配合されているので、うるおいも残しつつ、皮脂や汚れを落としてくれるのがうれしいポイントです♡また、敏感肌さんにもおすすめのシャンプーです。

香り無香料
泡立ち
すすぎやすさ
指通りの良さ
シリコン記載なし
何系さらさら
何シャンプー 市販
5位

やさしい洗い上がりのノンシリコンシャンプー

“生ハチミツ※1と生クリーム成分※2”(公式HPより)がやさしく髪を包み込んでくれ、うるおい感のある髪に仕上げてくれます♪また、“ハチミツ由来のダメージケア&予防成分”(公式HPより)が、傷んだ髪にアプローチしてくれ、新たな髪のダメージを防いでくれます。やさしい洗い上がりのノンシリコンシャンプーなので、髪の傷みが気になる方は、ぜひチェックしてみて!

※1 ハチミツ(保湿)※2 乳脂(保湿)(公式HPより)

香り公式HPに記載なし
泡立ち
すすぎやすさ
指通りの良さ
シリコンノンシリコン
何系なめらか
何シャンプー市販、ノンシリコン
4位

キューティクルを守ってくれるノンシリコンシャンプー

ダメージケアにおすすめのノンシリコンシャンプー。やさしい泡立ちで、頭皮や髪を包み込みキューティクルを守ってくれます。しっとりと艶やかな髪を演出したいい方におすすめしたいアイテムです。

香り公式HPに記載なし
泡立ち
すすぎやすさ
指通りの良さ
シリコンノンシリコン
何系さらさら
何シャンプーダメージケア、ノンシリコン
3位

ふんわりとハリのある髪を演出

ハリのある髪を演出したい方におすすめなシャンプー。“キビ(ミレ)の保護力とオーガニック植物成分”(公式HPより)が配合されているので、健康的な髪に仕上げてくれます。また、“有機マカデミアナッツ油、有機ミレ種子エキス、有機セージ葉エキス”(公式HPより)配合で髪を潤してくれるので、頭皮の乾燥が気になる方にもおすすめですよ♡

香り柑橘類とミントの香り
泡立ち
すすぎやすさ
指通りの良さ
シリコンノンシリコン
何系しっとり
何シャンプーノンシリコン
2位

扱いづらい髪にアプローチしてくれるシャンプー

髪をコンディショニングしてくれる“ボラージとグレープシードのブレンドオイルを含む植物成分”(公式HPより)を配合。ツヤのあるやわらかな髪に近づくことができます。扱いづらい髪にもアプローチしてくれるので、髪のダメージが気になる方におすすめです。

香り公式HPに記載なし
泡立ち〇(少なめ)
すすぎやすさ
指通りの良さ
シリコン公式HPに記載なし
何系しっとり
何シャンプーダメージケア
1位

クレンジング発想のシャンプー

クレンジング発想のシャンプーで、頭皮の汚れをすっきりと落とすことにこだわってつくられました。“美容成分※”(公式HPより)が配合されているので、ハリ・コシのあるイキイキとした髪を演出してくれます♪健康な髪をキープしたい方にチェックしてほしいアイテムです。

※セイヨウナシ発酵エキス、チガヤ根エキス、3種類の浸透型コラーゲン、オタネニンジン根エキス(公式HPより)

香りスパイシーフローラルの香り
泡立ち
すすぎやすさ
指通りの良さ
シリコン公式HPに記載なし
何系さらさら
何シャンプーダメージケア

30代の方におすすめなシャンプーでハリのある髪を演出♡

30代の方におすすめなシャンプーの選び方や頭皮の洗い方、そしておすすめシャンプーをご紹介しましたが、いかがでしたか?いつまでも、誰もが羨むようなキレイな髪をキープしたいですよね。今回ご紹介したシャンプーを参考にみなさんも、きちんとヘアケアをして、健康的な髪をキープしてくださいね♡

※画像は全てイメージです。
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