【髪のボリューム】のお悩みは？アップもダウンも思いのまま

髪がペタンとなってしまって、ボリューム感がないことに悩んではいませんか？そんなお悩みを抱える方は髪がもともと細い、頭皮に余分な皮脂があるということがお悩みの原因である可能性が高いようです。

逆に髪のボリュームがありすぎることに悩んでいる方はいますか？そんなお悩みを抱える方は髪の量が多い、ダメージにより髪が広がっているということがお悩みの原因である場合が多いです。

まずはボリュームアップしたい方に向けておすすめの方法や、おすすめのスタイリング剤、シャンプーを紹介します。

1つ目のボリュームのある髪に見せる方法は、カット。ボリュームをアップさせたいからと重ためにするより、適度にレイヤーを入れて髪に動きを出してあげるのが◎。

ショートさんは、トップにボリューム感を出すためにトップにレイヤーを入れるのがおすすめです。ボブさんは、毛先をぱっつんにして切ると厚みが出て◎。
ミディアムさんは、ひし形シルエットにするとサイドにボリューム感が出ます！セミロング・ロングさんは、ハイレイヤーを入れると毛先が動きやすくなってボリューム感UPが狙えます。

2つ目のボリュームのある髪に見せる方法は、パーマ。
ボリューム感を出すために毛先にパーマをかけることをおすすめします！毛先に動きが追加されると、根元の髪も自然と立ち上がり、全体にボリューム感がプラスされます。

3つ目の髪をボリュームのあるように見せる方法は、ヘアアレンジです。
ボリュームアップのヘアアレンジと言えば、ポニーテールがイメージできると思います！ポニーテールは、トップにボリュームを出しやすいんです。しばった後にトップの髪を引き出すのがポイントです。
ポニーテール以外のヘアアレンジは、お団子やフィッシュボーン、ハーフアップなど様々にあります。ぜひ試してみてくださいね。

くるくるドライヤーとスプレーだけで、アイロンなどでやるよりも失敗が少なくできますよ。ふんわりボリューム感のある髪に見せる方法をご紹介します。

1. くるくるドライヤーで毛先をワンカールする。10秒ほどキープすると◎。
2. 表面の髪を1と同じようにブローする。ブラシの位置を根元の髪より高くするのがふんわりヘアのコツ！
3. 1と2で巻いたそれぞれの髪を馴染ませるように毛先をほぐす。
4. 根元の髪は分け目を無視してドライヤーで立ち上げる。
5. スプレーで全体をキープする。

まるで空気が入っているかのような、エアリーヘアが完成！

次はマジックカーラーでトップにボリュームを出す方法をご紹介します。

1. トップで1番ボリュームを出したいところに、マジックカーラーを根元まで外巻きに巻く。（2つマジックカーラーを巻くのも◎。）
2. ボリュームの出したい巻いた部分に温風を当てる。
3. 熱が冷めたら、マジックカーラーを外す。
4. ヘアクリームをトップに揉みこむ。軽いテクスチャのクリームがおすすめ。

トップの髪に自然なボリューム感が作れるので、ペタンコヘアを卒業できますよ。

お風呂上りや朝のヘアセットでできる、ドライヤーで髪にボリューム感を出す方法をご紹介します！
ドライヤーで髪にボリューム感を出すコツは、下からドライヤーを当てること。そうすることで髪と髪の間に空気が入ってふんわりとしたボリューム感のある髪に仕上がります。
そのままの状態では少しやりにくいと思いますが、髪をブローしている方向に頭を傾けるとやりやすいです。

ふんわりとしたボリューム感のある髪にしたいあなたには、スプレーがおすすめ。そして、スプレーをつけるときは、髪の表面ではなく、髪の毛を持ち上げて内側の根元にシュッとしてあげると、ふんわりとした髪になります！

ミストもスプレーと同じくふんわり髪に導いてくれるスタイリング剤です。
ふんわりとセットしたヘアスタイルが崩れないように内側からミストをつけてみてくださいね。

ワックスはアレンジ力の高いスタイリング剤です。
しっかりとセットしたヘアスタイルが崩れないように毛先に多めにつけてみてくださいね。

毎日使うシャンプーやトリートメントはとっても大事！
髪にボリューム感を出したい方は、ふんわりタイプやボリュームアップタイプ、ハリ・コシを与える
シャンプーを選ぶのが◎。
一方トリートメントは、ボリュームアップトリートメントがおすすめです。使い続けると根元に自然とボリューム感が出て、ふんわりとした髪に見せてくれるはず。

これから、ボリュームのある髪に見せてくれるシャンプーをご紹介します。
”きしまないノンシリコンシャンプーと贅沢トリートメント”（公式HPより）で、ペタンとしていた髪もいきいきツヤ感のある髪に見せてくれます。

ぽってりとしたテクスチャですが、細かくて軽い泡が髪を包むように洗ってくれるので、弾力のある健康的な髪に導いてくれます。シャンプーをつけた後は、洗い流しがないようにしっかりすすいでくださいね。

クリーミーな泡が地肌をやさしく洗ってくれます。”5種類のケラチン・生コラーゲンと栄養成分”（公式HPより）が自然なツヤ感のある髪へと導いてくれます。商品名にあるようにボリューム感のある髪に見せてくれるのもうれしいポイント！

まずはボリュームダウンしたい方に向けておすすめの方法を紹介します。

まず1つ目の髪のボリュームを抑える方法は、カットです。ボリュームが多いからと全体的に軽くするのではなく、多い部分を見極めて髪を軽くしたり、それ以外は重みを残してバランスを取るのが◎。髪のボリュームが多い人の理由は様々なので、美容師さんと相談してからカットしてくださいね。

2つ目の髪のボリュームを抑える方法は、ストレートパーマです。
ストレートパーマは、くせ毛が原因でボリュームが出すぎてしまう方におすすめ。またクセ毛が強い方は、縮毛矯正でも◎。うねりが減り、スタイリングしやすい髪になると思います。

髪のボリュームがありすぎてしまう原因として、髪にダメージがあることによって膨張しすぎてしまうということがあります。それが原因と考えられる方はダメージから髪が回復できるように、しっかりとヘアケアを。自宅でのインバス・アウトバスでのケアはもちろん、美容室でトリートメントをしてもらうのもおすすめ！

この方法はドライヤーで髪を乾かすときに使います。根元が乾いたら毛先までは、ブラシでとかしながら乾かすか、毛先を手で下に引っ張るようにしながら乾かしてください。そうすることで髪がヨコに広がりにくくなります。

髪をストレートにブローしてから、ヘアオイルやクリームをつけてください。髪をキュッと結んだタイトなヘアアレンジは髪のボリュームを少なくして見せます。おしゃれなヘアアクセを使って個性をアピールしましょう。

ヘアオイルで全体をしっとりまとめることでボリュームダウンするのも◎。パサついた髪にツヤ感をプラスできるので、ダメージにより髪が広がっている方にとくにおすすめのスタイリング剤です。ボリュームを落としながらトレンドの濡れ髪に仕上げてみて。べたっとなりすぎないよう、毛先を中心に馴染ませてくださいね。

髪をしっかり保湿できるヘアオイルがほしい方は、ぜひこのアイテムを手に取って。
保湿効果の高い”ハチミツ成分（マヌカハチミツ、アカシアハチミツ、生ハチミツ）”（公式HPより）配合で髪にツヤとうるおいを与えまとまりのある髪に仕上げます。ダマスクローズハニーの香りで女性らしい香りを引き出してくれますよ。

自然はシャンプーとして人気のボタニカルから、ヘアオイルも発売しています。ヘアオイルは、保湿タイプと毛髪補修タイプの2種類。
保湿タイプは、保湿成分”アルガニアスピノサ核油、ツバキ種子油、ホホバ種子油、ヒマワリ種子油、サルビアヒスパニカ種子油”（公式HPより）配合で髪の毛の中までしっかり保湿し、まとまりのある髪に。
毛髪補修タイプは、毛髪補修成分”ユズ果実エキス、ゼイン、メドウフォームーδーラクトン、セテアラミドエチルジエトニウム加水分解コメタンパク、ヒマワリ種子エキス、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa"（公式HPより）配合でダメージを受けた髪を補修しうるおいのある艶やかな髪に仕上げます。

ダメージなどによって髪の広がりが気になる方はトリートメントを変えてみましょう。
このトリートメントは保湿成分として” アルガニアスピノサ核油”（公式HPより）配合で髪にうるおいを与えしっとりとまとまりのある髪に仕上げてくれます。
このシーリーズはシャンプーやトリートメントだけでなく、ヘアマスクなどもあるので一緒に使ってみて。

しっとりとしたテクスチャのトリートメントが髪を整えてくれるアイテム。シャンプー後髪の水気をきった後に、このヘアマスクを髪全体に馴染ませます。そうすることで髪の乾燥を防ぎしっとりまとまりのある髪に導きます。
週に1~2ド度のスペシャルケアとして使ってみてください。

美容院のトリートメントブランドとして人気のオージュア。
こちらは、毛髪補修成分として”オリーブスクワラン（スクワラン）”配合でCMCの脂質層を補修し髪の水分の蒸散を抑えうるおいを保ちます。
髪のダメージがひどい方は毎日のケアに。髪がまとまるようになったら、週に1度のスペシャルケアとして使うのがおすすめですよ。

髪のボリューム感が少ない方でも、ボリューム感のある髪に見せる方法がたくさんありました。セルフでできることもあるので、ドライヤーやシャンプーなど習慣化しているケアをしっかり行ってみてください。
あなたの脱ペタンコヘア計画はまだまだ始まったばかりです！日々続けることが大切ですので、辛抱強く頑張ってみましょう。

髪のボリュームがありすぎている人も、髪のボリュームを抑える方法はいくつもありました。
自分に合った方法を試してみてください。

※画像は全てイメージです。
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