ほっそり見える着痩せコーデの作り方。体型をおしゃれにカバーしよう

女の子が洋服を着る際、気にする<細見え出来るかどうか>問題。 着る服の形や配色によって、見た目が大きく左右されます。 ポイントを押さえ、着痩せコーデができたらいいですよね♪ 今回は着痩せコーデの作り方をご紹介します!

よく言う”着痩せ”がうまくいかない人へ。

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人によって着痩せさせたいところは違います。

体型や気になる部位を綺麗に隠してくれるのが着痩せコーデ。
他にも、洋服の色を調整するなど、ちょっとしたテクニックがあるんです♡

お手軽着痩せコーデテクを伝授します♡

着痩せコーデは色が重要なんです

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着痩せコーデの肝となる、色。

普段使いやすくて着痩せも出来そうだからと黒を着ている人、ちょっと待ってください。
黒は1番濃い色。輪郭をはっきり浮かび上がらせるので、体のシルエットを隠したい人には向きません。

優秀な黒はかしこく用いて、コーデの引き締め役として活躍させましょう♪

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黄色やオレンジ、赤などの暖色系は膨張色で、実際よりも大きく見えます。
青やネイビーは収れん色なので小さく、遠く見えます。

寒色は輪郭をはっきりさせますが、着痩せコーデとして取り入れることで、着膨れしにくいです。
この着痩せコーデも、オーバーサイズのトップスなのに主張が抑えられ、ワイドパンツでもまとまっていますね。

着痩せコーデは柄選びが大切なんです

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柄物は体型カバーに向いてないと思っている方も多いのではないでしょうか。
柄物はうまく使いこなせば着痩せコーデの中で活躍してくれるんです!膨張しそうで敬遠しがちなボーダー柄も、細いボーダーを選ぶと着痩せコーデになります。また、女の子らしさも出せるので一石二鳥ですよね♡

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花柄を選ぶときもポイントがあるんです!
柄を大きいものを選ぶとそちらに視線がいくので、体のラインをカバーしてくれますよ♪目立ちそう…と着るのが億劫になりがちな大柄ですが思い切って着てみましょう♡

着痩せコーデは重心アップが大事なんです

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下の方にポイントがあるトップスを着たら、スタイルが悪く見えたという経験はありませんか?
目線を上に持ってくるのが、着痩せコーデの基本♪

ネックレスをつけると洋梨型さんの脚に目線が行きにくくなりますし、
Ⅴネックの服を着るとりんご型さんのすらりとした上半身が着痩せコーデにスマートさをプラス。
バナナ型さんがスカーフを巻けば全体的に長さが生まれ、ワンピースを着ても着こなすことが出来ます。

着痩せコーデは肌の見せ方にポイントが

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着痩せコーデに大切なのが適度な肌見せ。
体型をカバーしようとして全体を覆いがちになる着痩せコーデですが、パーツで肌見せをすることで華奢見えさせることができるんです!
首元や足首、手首など細い部分を見せることでヌケ感が出て華奢見えを期待できますよ♡

着痩せコーデはアクセサリーがアクセントに

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アクセサリーと言われても着痩せコーデに関係あるの?と思いますよね。実は関係あるんです!
ネックレスやスカーフは、長くてチャームの大きいものを選ぶのがおすすめです。スカーフは大きく巻くことでボリュームが出て細く見せてくれますよ!
バングルやブレスレットは、太いものを選ぶのがおすすめ♪大ぶりのピアスを付けるとピアスに視線が集中しますし、小顔にも見せてくれますよ♡

【体型別】着痩せコーデのポイント

上半身を着痩せしたい[りんご型]さんはIラインで着痩せコーデ

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脚などは細くきれいですが、少し上半身にボリュームのある体型のりんご型さん。
着痩せするには、トップスを工夫するとがらりと変わります。

ミニスカート、タイトスカートの着痩せコーデが得意。足首見せで着痩せさせつつ、フレッシュさをアピールしちゃいましょう♪

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だぼっとスウェット×デニムの着痩せコーデ

ハイネックや、膨張して見える色の洋服は避けるのが着痩せコーデへの近道。
大きめのスウェットで腰までを覆います。
その分細めシルエットのパンツを履いて、メリハリのある着痩せコーデ。

ウエストを着痩せしたい[バナナ型]さんはXラインで着痩せコーデ

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ウエストのラインが気になるバナナ型さん。
バナナ型さんは、そのウエストをカバーするだけで着痩せします。
トップスとボトムスの色に大きな差があると切り替え部分のウエストが目立つので、同系色で着痩せコーデを作ると◎。
体に密着したシルエットのトップスはNG。

ウエストに向かって細くなっていくデザインのワンピースが着痩せにぴったり。

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シンプル×ロングカーディガンの着痩せコーデ

トップスをインしたり、ベルトでウエストマークするとなんだか横幅が目立って野暮ったくなってしまう、と思っている方。
そんな人は縦のラインを強調して着痩せしましょう!
ロング丈の上着を羽織るだけでオーケー。
目の錯覚ですっきり着痩せ。

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バナナ型さんが、ウエストマークをしてキメすぎずにイメージチェンジをしたい!という日は、Tシャツにスカートというラフな着痩せコーデがおすすめ!

シューズは先がとがったものを選ぶとスタイリッシュに見せることができますよ♡

下半身を着痩せしたい[洋梨型]さんはAラインで着痩せコーデ

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りんご型さんと反対で、下半身が気になる洋梨型さん。
上半身をすっきりさせて、カバーした脚とのバランスを取ります。
スカート丈は膝丈か、足首が見えるくらいの丈がベストです。

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Tシャツ×ワイドパンツの着痩せコーデ

ワイドパンツが1番似合うのが洋梨型さんの特長。
ゆるっとボトムスには流行りのワイドパンツをチョイスすれば、隠していることにも気づかれません。

少し高めでインして、ベルトを締めてウエストマーク。

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着痩せコーデで足元をすっきりさせたいときは、サンダルがおすすめ。
脚を隠すだけでなく、足首を見せるのがヘルシー。
コーデを格上げするサンダルは、靴下と合わせてもよし、素足で履いてもよし。

どこを隠すか、だけでなくどこを見せるか、がポイントなんです。

【部分別】着痩せコーデのポイント

【顔周り】Vネックできれいにデコルテ見せて

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首元はVネックにしてデコルテを見せることで首と顔周りをシャープに見せてくれますよ!
着痩せコーデのポイントである縦長を意識できるのでおすすめです♪女性らしさも着痩せコーデにもなるVネックをぜひ試してみてくださいね♪

【二の腕】フレアスリーブで隠してほっそりと

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フレアスリーブのトップスを着痩せコーデの中に取り入れることで、二の腕をほっそりと見せてくれるんです。
また、フレアスリーブの五分丈や長袖のトップスでも、二の腕をカバーして隠してくれますよ♪

【ウエスト】ベルトを使ってメリハリをつけて

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太めのベルトをウエストの位置で巻くことで、お腹周りを細く見せてくれますよ♪
ウエストより少し高めの位置で巻くことでよりスタイルアップした印象にできます!目線を高い位置に集めることで、すらりとしたスタイルに見えます♡

【お尻】ハリ感のあるボトムスでシルエットを拾わない

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ハリ感のあるスラックスやテーパードパンツのようなパンツを履くことで、おしりをカバーしてくれる着痩せコーデができます。
ワイドパンツやフレアスカートとは違い足のシルエットに沿ったパンツをはくことで、足にフィットしていないもののきれいなシルエットを作ることができますよ♪

【足】ワイドパンツですっぽりカバーして

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足のシルエットも出したくないという方におすすめなのがワイドパンツ。気になる足をすっぽりと隠してくれますし、ハイウエストのワイドパンツを履くことでスタイルアップもねらえちゃいますよ♡
スニーカーと合わせてメンズライクな着痩せコーデにも、ヒールと合わせてレディな着痩せコーデにももってこいのアイテムです!

【年代別】着痩せコーデでいつまでもきれいに。

もっときれいになりたい[30代]の方の着痩せコーデ

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30代は体型の変化が現れる年代です。そんなもっときれいになりたいと願う30代の方におすすめな着痩せコーデは、新しい自分にチャレンジしつつ作る着痩せコーデです。
今まで柄物や色物をコーデに取り入れていなかったという方はぜひ取り入れてみてください!コーデの幅が広がりますよ♪

脱重ね着![40代]の方の着痩せコーデ

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着痩せコーデを考えすぎて重ね着しがち…というような問題に当たったことはありませんか?そんな脱重ね着をしたい40代の方におすすめな着痩せコーデは、バランスを意識した着痩せコーデです。

体型をカバーするために着がちなロングアウターもバランス1つで着痩せコーデに変身するんです!トップスとボトムスの形のバランスを見てください。トップスがボリューミーなら思い切って細身のパンツを合わせてみてください。スキニーパンツでなくてもテーパードパンツなら着痩せコーデになりますよ!

ファッションを楽しみたい[50代]の方の着痩せコーデ

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ファッションを楽しみたい50代の方におすすめな着痩せコーデは、落ち着いた色のコーデです。
一見膨張しそうなホワイトのパンツとグレーのトップスも、Vネックのトップスを選ぶことで細く見せてくれますよ♪ボトムスに縦の折り目が入っていることで縦長を意識できますし、ヒールでスタイルアップをねらえますよ♡

【季節別】着痩せコーデで季節感を取り入れよう♡

春はパステルカラーで着痩せコーデ

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着痩せコーデの中にパステルカラー?と思った方もいらっしゃると思いますが、上手に組み合わせればパステルカラーだって怖くないんです!女性らしくてかわいいパステルカラーのアイテムを着たいですよね♡
パステルカラーを着るときは、ほかのアイテムの色を黒などで引き締めてくれるものを選ぶことがポイントです。また、パステルカラーの中でも寒色系を選ぶのがおすすめです♪

露出が増える夏だからこそ、着痩せコーデを

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露出が増える夏だからこそ、知っておきたい着痩せコーデ。
コーデを決めるとき、意識してほしいのがトップスとボトムスの色が同系色かということです。同系色にすることで、コーデにまとまりが出ますし、縦のラインを強調できるからです♡

おしゃれを楽しみたい秋の着痩せコーデ

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おしゃれを楽しみたい秋になるとチェック柄が多く出てきますよね。
チェック柄を選ぶときは、柄の大きいものを選ぶのがおすすめ!また、グレーでワントーンコーデをするならアイテムで暗い色をもってくることで引き締まりますよ♡

冬の重ね着も着痩せコーデに

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重ね着する季節はどうしても着ぶくれしてしまいがちになりますが、中に着るアイテムで調整することで着痩せコーデが完成しますよ!
ボリューミーなパーカーの中にレースネックのトップスを合わせるとキュートな印象になりますよ!また、コートを羽織るときにはできるだけタイトなコートを意識することで全体的に引き締まった印象に。また、コートの色選びも気をつけてくださいね♪

着痩せコーデで、好きなだけおしゃれを楽しもう♪

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体型関係なく、好きなコーデをしたいのが女ゴコロ。
どうしてもこのお洋服が着たい!という時は、縦を意識してコーデを組んでみてください。
着痩せコーデはいくらでも作れます。
制限していくのではなく、自分に合ったコーデに好きなものを詰め込んでみて♡

※画像は全てイメージです

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