保存版【正しいヘアアイロンの使い方】あなたの疑問や悩みをお助け！

こちらの記事は、「アイロンの正しい使い方を知りたい。」という方にお届けします。
アイロンとコテって何が違うの？温度は何度にすればいいの？アイロンすると髪って傷むの？など、どんどん浮かんでくるアイロンの基本情報についてしっかり解説。
また、後半には内巻きや外ハネ、前髪の巻き方など、画像を使って分かりやすく説明していくので、ぜひ参考にしてくださいね。

意外と知らない、アイロンとコテの違いをお伝えしたいと思います。

アイロンとは、平らなプレートで髪を挟んでまっすぐにするものです。しかしアイロンの角度によってカールを作ることもできます！
一方でコテとは、プレートが円形状になっているカール用アイロン。巻き髪をつくったりするときに使われます。

ではまず、基本中の基本。アイロンの持ち方について説明していきます。

アイロンは持ち手で握るように持ちましょう。親指をグリップに添えてあげると◎。親指でプレスする力を調節してみてくださいね♪

みなさんは1回にどのくらいの量をアイロンにあてていますか？
髪を一度に多くの髪の毛に熱を与えると、髪全体に熱が行き渡りにくいので、ひと束は少ない方が◎。目安は3センチから5センチがおすすめです。

アイロンの温度調節って迷いますよね。
温度が高ければ高いほど髪へのダメージが大きいので、150度くらいの低い温度設定がおすすめです。しかし、髪質によって熱の伝わり方が違うので、同じ150度でも仕上がりが変わってくる可能性もあります。

今からアイロンを使うときのコツを3つご紹介します！

1つ目は、ブラッシング。
ただ髪を梳くだけの作業ですが、やるとやらないでは仕上がりに差が出てきます。アイロンをする前はきちんと髪を整えて、スタイリングしやすい状態にしてください。

2つ目は、アイロンスルー。
アイロンスルーとは、巻きたい毛束の根元から毛先にかけてアイロンをスッと軽く当てること。アイロンスルーをすることで、乱れているキューティクルが整って、ツヤ感を出すことができます。

3つ目は、髪が冷めるまで触らないこと。
髪を巻いたあとすぐに髪を触ってしまう方いますが、巻かれた状態で数分置いておくことが大事。髪の毛は冷めながら形が決まってくるので、冷めてから髪をほぐしてあげてください。

これから簡単な巻き方から少し難易度の高い巻き方まで紹介するので、ぜひ正しいやり方をマスターしてください！

まずはサラサラヘアが特徴の「ストレートヘア」。

〈やり方〉
1. 3センチから5センチほどの毛束を取る。
2. 毛束を下にしながら、アイロンを挟んで下にスライドさせる。

髪全体にアイロンを通したら、ストレートヘアの完成です。

アイロンを一か所に留めず、毛束を少なくしてまんべんなく髪に熱が当たるようにすることを意識してみてください。

次に紹介する巻き方は、キュートな丸みが印象的な「内巻き」。

〈やり方〉
1. ストレートヘアと同じように中間までまっすぐアイロンを通す。
2. 中間から毛先にかけてゆっくり内側にカーブをつける。
3. 毛先は角度をつけて内側に巻く。

全体をセットしたらワンカールヘアの完成です。

ワンカールの角度が均等になるように、毛を少なくしてみてください。ふんわりカールを目指している方は、ハチ（頭のてっぺんとサイドの間で1番出っ張っている部分）の上と下でブロッキングするのがおすすめですよ。ハチの上の髪は大きなカーブを描くのをイメージしてみてください！

次に紹介する巻き方は、大人かわいいがつくれる「外ハネ」。

〈やり方〉
1. 毛束の中間からアイロンを入れ、毛先に向かって真っすぐスライドする。
2. 毛先の手前にきたら、外側に向かってカーブを描いてスライドさせる。

全体を外ハネにしたら、完成です。

外ハネはカーブの加減によって仕上がりが変わってきます。カーブがゆるいと外ハネにならないし、カーブが強いとたこさんウインナーのようなシルエットになってしまいます。上手になるには練習あるのみ。自分に似合う外ハネをつくるために、たくさん研究してみてください。

次に紹介する巻き方は、ヌケ感やこなれ感を演出できる「ウェーブ」。

〈やり方〉
1. 髪にアイロンを挟んで、外側にカーブさせる。
2. 次に内側にカーブをする。
3. "山をつくったら谷をつくる"という手順を毛先まで行う。

髪全体をウェーブにしたら、完成です。

波打つウエーブは、レングスやウェーブの感覚によって仕上がりが変わってきます。ボリュームのあるウェーブにしたい方は間隔を狭くして、ゆるいウェーブにしたい方は間隔を広くしてみてくださいね。

次に紹介する巻き方は、ナチュラルな「ゆるふわ巻き」。

〈やり方〉
1. 髪の毛を挟んで、外側に巻く。
2. アイロンに髪を巻きつけながら下にスライドさせる。（アイロンに巻き付いている髪を抜く。）
3. 毛先の手前まできたら、毛先をカールする。
4. 顔周りからひと束ずつ外巻き→内巻きの順番で巻く。

全体を巻き終わったら、表面の髪を少し取って巻いてみて。ほぐした後、ゆるふわ感のある巻き髪になります。
内側の髪や後ろの髪が巻きにくいと思う方は、この後の失敗談コーナーでお伝えするブロッキング方法を試してみて。髪をほぐすときは、髪が冷めてからということを忘れないでくださいね！

こちらは後ろから見た画像です。ナチュラルな巻き髪に仕上がっていますよね。

巻き髪はコテで行うイメージが強いと思いますが、じつはストレートアイロンでもできるんです！初心者の方にとっては高度な巻き方だと思うので、アイロンに慣れたころにトライしてみてください。

次は前髪の巻き方をお伝えします。まずは、"くるん前髪"。

〈やり方〉
1. 前髪を左・中央・右の3つに分ける。
2. 中央の髪の根元から3.4センチ離れたところをアイロンで挟む。
3. ゆるくカーブを描くように毛先までスライドする。
4. 左右の髪は斜め外側に流す。
5. すべて巻いたら前髪を手で軽くほぐす。

これで"くるん前髪"の完成です。

カールをつけすぎてしまうとオン眉になってしまうので、力を抜いて巻くのがおすすめ。またアイロンで髪を挟んだら、空いてる手でアイロンの先端を持ってあげると巻きやすいですよ！
初心者さんや不器用さんは、おでこを火傷しないようになるべく肌からアイロンを離すようにして巻いてくださいね。

次に紹介する前髪は、女性らしい雰囲気の"流し前髪"。

〈やり方〉
1. 前髪のひと束を挟んだら、中間から毛先にかけて流したい方向に動かす。
2. 残りの髪の毛も同じように流す。

流し前髪は分け目の端の髪が重要になってくるので、平仮名の「し」を描くようにカールを決めてみてください。

これで"流し前髪"の完成です。

流し前髪は前髪の長い方におすすめです。前髪の短い方は流し前髪をするとオン眉になってしまうので、巻き加減を調節してくださいね。

最後に紹介する前髪は、イノセントな"センター分け"。

〈やり方〉
1. 分け目をセンターにする。
2. トップにボリュームを出すために、根元の髪を立たせるように巻く。
3. 毛先を外ハネにして自然な流れをつくる。

これで"センター分け"の完成。

トップにボリュームを出したくない方は、途中までアイロンをスライドさせて毛先の工程だけ行うと◎。センター分けの前髪は巻くというよりも、滑らせるようにして自然な流れをつくるのがポイントです。
前髪が長いけれどセンター分けをやったことがない方は、ぜひトライしてみてください！

アイロンを使っていて、「うまくいかない。」と嘆くことがきっとあるはずです。こちらのコーナーは、"アイロン経験者が語ってくれた"失敗をぎゅっと詰めてみました！

まず1つ目の失敗談は、"内側の髪がうまく巻けない"こと。
表面の髪は巻きやすいですが、内側の髪の毛って巻けていないときがありますよね。そんなときは、上の方の髪を結んで下の髪が見えるようにしてみて。画像のようにすることで、巻きにくかった内側の髪をしっかり巻けます♪

2つ目の失敗談は、"後ろの髪をうまく巻けない"こと。
横の髪は鏡から見えるのでちゃんと巻けますが、後ろの髪は見にくいので上手に巻けないですよね。後ろ髪の巻き方は、レングスによってやり方が異なります。まずはショート～ボブの方に向けた後ろ髪の巻き方を紹介。

ショート～ボブの方は、髪が短くて後ろの髪は巻きづらいと思うので、画像のようにするのがおすすめです。アイロンに慣れていない方は火傷に気をつけながら、髪の毛をなるべく肌から離れた位置にもってくれるのがポイント。
それでも怖い方は、後ろの髪も見える三面鏡を利用してみてください！

次は、髪の毛の長いミディアム～ロングの方に向けた後ろ髪の巻き方紹介です。

後ろ髪がうまく巻けないときは、左の画像のように髪の毛を2つに分けて肩の前にもってきましょう。そうすることで、後ろの髪をうまく巻くことができます。
また、後ろの髪のなかでも内側の髪をしっかり巻きたい方は、表面の髪を結ぶのがおすすめです。

3つ目の失敗談は、 "寝ぐせがついててうまく巻けない"こと。
寝ぐせがついていると、思い通りにスタイリングができないですよね。そんなときは、アイロンで髪の毛をストレートにするのではなく、髪を濡らしてリセットするのが◎。しっかり濡らすことで、セットしやすくなります。
濡らした後はドライヤーで髪を乾かしてくださいね。濡れたままアイロンを当てると、髪が傷みやすくなるので注意が必要です！

4つ目の失敗談は、"アイロンで火傷をした"こと。
ヘアアイロンによる火傷は、前髪や内側の髪、後ろの髪を巻いたときが多いようです。アイロンに慣れてない方が火傷を防ぐためには、画像のように首にタオルを巻いたり、おでこにターバンを巻いたりするのがおすすめ。
また、温度を低めに設定したり、ブロッキングをしてから巻くと火傷しにくくなりますよ。

5つ目の失敗談は、"左右対称に巻けない"こと。
人によって右側と左側で巻きやすさが異なってくるので、左右対称に巻くのって意外とむずかしいですよね。
画像の外ハネは、左右非対称になっています。考えられる原因は巻くときの角度や温度、一度に挟む髪の量に差があること。
左右対称に巻きたい方は、この3点を気をつけてみてくださいね！

6つ目の失敗談は、"髪を巻きすぎた"こと。
思っていたよりも巻きすぎてしまったときってどうすれば良いと思いますか？じつは、ヘアアイロンでストレートにしようとするのはNG。
正しいやり方は、髪の巻きを伸ばしながらドライヤーを当てること。そうすることで、ナチュラルな巻き具合になります。

リセットして1からやり直したい場合は、寝ぐせがついたときと同様に水で濡らしてドライヤーを当ててみてください。

初心者さんに向けたストレートアイロンの使い方をご紹介してきました。いかがでしたか？
初めてアイロンを使うときは正しい使い方を学ぶのが大切。この記事を最後まで読んでくれたあなたは、きっとアイロンマスターになれたはず。
アイロン経験者の失敗談やコツを生かして、アイロンを使いこなしてくださいね。

※画像は全てイメージです。
※一般的な使用方法をご紹介しています。効能・使用法は、各社製品によって異なる場合もございます。各製品の表示・使用方法に従ってご利用ください。