ナイトブラとは?効果はあるの?
ナイトブラとは、普段みなさんが昼用につけているブラジャーとは違って、夜寝るときにつけるブラジャーのこと。「おやすみブラ」などと呼ばれることもあります。バストアップの効果はありませんが、バストを正しい位置に固定して、きれいな形を保つ・寝返りによるバストの横流れを防いで、睡眠中の不快感を和らげるなどのメリットがあります。
最近では昼間も着用できるものやスポブラとして使えるもの、またブラ付きのキャミやパジャマも販売されています。
ナイトブラの選び方
①補正力
ナイトブラを選ぶ際のポイント1つ目は、補正力。ブラの内側(肌に当たる部分)にしっかり着圧する工夫があるかどうかを確認してみましょう。また、フロント部分がクロスになっているとサポート力が高いものが多いです。肩ひもの調節がないものは、使ううちにゆるんできてしまう場合がまれにあるので、不安な方は肩ひも調節ができるものを選びましょう。
②サイズ感
サイズ感もナイトブラを選ぶ上でとても大切。自分のバストに合った、ジャストサイズを選びましょう。ナイトブラの場合、サイズ展開が昼間につけるブラジャーと比べ少ない場合があります。できるだけ幅広いサイズ展開をしているアイテムが理想で、自分のバストのジャストサイズが見つからなかった場合、サイズ展開の豊富なアイテムを改めて探しましょう!
③着心地
いくらサイズがぴったりでデザインが可愛くても、着心地がいまいちだと長くつけることができず、もったいないですよね。購入する前に、どんな素材が使われているか、締め付けが強くないか、ズレて痛い部分がないかどうかを口コミ等でチェックしてみましょう。特にコットンやシルクは敏感肌の方にも身に着けやすく、肌に優しい素材でおすすめです。
④デザイン
最後のポイントはデザイン。せっかくだから、気分の上がるものをチョイスしましょう。大人っぽいレースや可愛らしい花柄など、ナイトブラのデザインも年々増えてきて、種類も豊富になっています。また、寝るときだけでなくルームウェアとして使いたい方は、上に重ねるトップスなどから見えないもの、透けないデザインを選んでみましょう。
ナイトブラおすすめ人気ランキング15選!気になる口コミも
今回は、補正力や素材、着心地、デザインなど様々な点からジャッジし、おすすめのナイトブラ15選をランキング化しました。ワコール、ピーチ・ジョンなどの人気ブランドから、プチプラのもの、SNSで話題のものまで幅広く厳選しました。カラーや柄のバリエーションも記載してあるので、いいなと思うアイテムがあれば、ぜひこの中から選んでみてくださいね!
小胸さんや小柄な方にも!16色の豊富なカラバリが魅力
小胸さんや小柄な方にもおすすめのナイトブラ。フロントの3段ホック付きがポイントで、バストの寄せ具合が調整可能。サイド部分もしっかり高さがあり、補正力も◎。肌にふれる部分は、敏感肌の方にもうれしいコットンでできていて、柔軟性のある素材も魅力。16色と豊富なカラバリと、可愛らしいレースのデザインもポイント。
サイズ | 7種類 |
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カラバリ | 16色 |
素材 | <本体生地・ベルト部表生地>ナイロン70%・ポリウレタン30%<レース部・ベルト部パワーネット>ナイロン92%・ポリウレタン8%<胸部裏地>綿100%<ベルト部裏生地>ナイロン83%・ポリウレタン17% ※本体生地にゲルマニウム・チタン・銀を配合しています。 |
2重構造のしっかりした生地、パワー素材でホールド力も◎
ピタッとした補正力があり、寝ている間もバストの横流れからしっかり守ってくれるナイトブラ。容積多めのカップでワキのお肉をすっぽり収められる、ホールド力の高い設計。ホックがなく伸縮性も少ないので、下からはいて着用するのがおすすめ。シンプルだけれどレースで可愛らしさもあり、ピーチ・ジョンらしいデザインで、色違いで購入する人も多いアイテム。生地は2重構造なので透ける心配が少なく、上から着るトップスも選ばないのが◎。
サイズ | 6種類 |
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カラーバリエーション | 3色 |
素材 | ナイロン、ポリウレタン、その他 |
伸縮性の高い素材で、どんな体勢にもフィットするナイトブラ
ブラデリスニューヨーク独自開発の「8の字」を描くようなクロスパターンを採用したナイトブラ。バストを360°包みこんで、安定感のあるバストをキープ。どんな体勢にもきれいにフィットしてバストを支え、きれいな形を維持します。また、コットン素材・タグなし(転写ネーム)・アンダー部分のゴムなしで、肌への負担が少ないのもポイント。ヨガやピラティスなどの軽い運動にも向いています。
サイズ | 7種類 |
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カラーバリエーション | 4色 |
素材 | 綿・ポリウレタン |
ゆったりとした生地で程よいホールド感を
眠っている間に重力でひっぱられるバストを、独自の構造で包みこむようにささえ、適正な位置に安定。睡眠中のバストの不快感をやわらげて、横流れから守ります。バスト部分にパッドがないので、ゆったりとした生地が好みの方におすすめ。生地が薄く透け感があるので、日中つけたい方や、ルームウェアとして身に着けたい方には不向きかもしれません。洗濯機でそのまま洗えるのがうれしいポイント。チャーミングなチェック柄が人気です。
サイズ | 2種類 |
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カラバリ | 2色 |
素材 | 綿、ナイロン、ポリウレタン |
バストを囲って横流れを防ぐ!着脱も楽ちんなナイトブラ
サイドのパワーネット内蔵カップとクロスに引き上げる設計で外側から中央にバストを寄せて持ち上げてキープ。きつすぎない程よいホールド感と、ノンワイヤーでストレスのない着け心地でも、しっかりバストラインをケア。身生地はよく伸びて肌にやさしい綿混ストレッチ天竺。肩は薄手テープ仕様で寝ている間も食い込みにくいところもポイント。アンダーのフロント部はゴム不使用の折り返し仕様で着脱が楽なアイテム。ストレッチが良く効き、昼間にそのまま着用してもOK。大きいサイズ(3L)まで展開しています。
サイズ | 4種類 |
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カラバリ | 2色 |
素材 | 綿90%ポリウレタン10%(ストレッチ天竺)レース=ナイロン90%ポリウレタン10%(ストレッチレース) |
幅広いデザインが可愛く、シンプル設計で初心者さんにもおすすめ
脇部分に伸びない素材を使用していて、しっかりバストをサポートして整えます。一体型パッドで、寝ている間のバスト流れを防ぎ、シンプルなデザインながら安心感のある作りです。さらさらとした生地で、べたつきやすい夏場でも使いやすいアイテム。ベーシックな無地・上品で落ち着いたレース・キュートなコスメ柄とカラバリもそれぞれ3色ずつあり、自分にぴったりのデザインが見つかりそう。
サイズ | 3種類 |
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カラバリ | 9色 |
素材 | 綿・ポリウレタン |
SNSでも話題!3D構造でバストを包みこんできれいな丸みをキープ
雑誌やSNSでも話題の、ビューティアップナイトブラ。バストを包みこむ3D構造で背中や脇のお肉をバストへ集め、すっきりきれいな丸みをキープします。新鮮なゴム編み生地でストレッチがよく効いていて、締めつけも強くありません。機能性を重視ししたアイテムで、ノンワイヤー・レースやフリルなし、シンプルな立体構造がポイント。胸にフィットする着脱パッド付きで、洗濯する際は付属のパッドを外して洗濯ネットに入れそのまま洗うことができます。
サイズ | 6種類 |
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カラーバリエーション | 9色 |
素材 | 本体:ナイロン87%、ポリウレタン13% 脇部分:コットン100% |
切り替え部分がポイント!ゆったりと包み込んでくれるナイトブラ
バスト部分の切り替えで、寝ている間に流れるのをしっかり防止してくれるナイトブラ。脇が高いので包まれるようなホールド感があり、生地は薄めでアームホールや胸元も狭めのデザインです。肩部分は太めで食い込みにくくなっていて、ソフトな着圧感です。よく伸びて脱ぎ着もしやすいのがうれしいポイント。洗濯機で洗うことができます。
サイズ | 3種類 |
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カラバリ | 2色 |
素材 | ポリエステル65%、綿30%、ポリウレタン5% |
バストアップサロンのオーナーが監修したナイトブラ
バストアップサロンのオーナーが監修したナイトブラ。フロントの4段階ホックで寄せ具合を調節可能。蚕のマユからとれるアミノ酸を使用した「シルクアミノ酸加工」で、肌に優しく、乾燥や抗菌、紫外線対策まで期待できます。ギュッとホールドしながらも着心地は良く、肩のストラップ部分が太めなので負担がかからず、寝苦しさもありません。たっぷり9展開のサイズで、自分にぴったりのものが見つかりそう。夜だけでなく昼間も着用OKで、ふっくらもちっとしたバストに補正してくれます。
サイズ | 9種類 |
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カラーバリエーション | 9色 |
素材 | ナイロン・ポリエステル・その他(カップ裏はコットン100%です。) カップ裏と背部全面にシルクアミノ酸加工が施されています。 |
“寄せて、あげる”ことできれいな上向きバストに
“寄せて、あげる”ことでバストをぴんと上向きにキープするナイトブラ。レースとリボンで可愛らしいデザインは、着けているだけでうきうきしそう。instagramなどのSNSでも話題になっていて、30mmののバストアップアジャスター、吸水速乾性の生地などがポイントです。また、「サイドボリューミーアップ構造」で、脇や背中のお肉をバストにきれいに寄せて、丸みとハリのあるバストに導きます。11色と豊富なカラバリも魅力。
サイズ | 3種類 |
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カラバリ | 11色 |
素材 | 身生地:ポリエステル100% レース:ナイロン90%、ポリウレタン10% 裏部分:レーヨン95% ポリウレタン5% |
バストアップ整体師が監修!冷えからも防ぐバストケアを
伸縮性に富んだ柔らかい生地で、全方位からバストにフィットするナイトブラ。バストアップ整体師が監修したアイテムで、背中のクロスバック構造で姿勢を正し、生地にゲルマニウムを配合することで冷えから胸を守り、寝冷えも防ぐ工夫がされています。
レース・ホックなしのシンプルなデザインで肌触りが優しく、薄手と独自の編地で通気性も◎。ストレスフリー—な着心地がうれしいナイトブラです。
サイズ | 3種類 |
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カラーバリエーション | 5色 |
素材 | ナイロン90%、ポリウレタン10% |
エレガントなデザインと優しく包みこまれる快適さ
ストレッチにきいた生地で、締め付け感や寝苦しさがなく、優しく包み込まれるような快適さのナイトブラ。バストを「まるごと」包み込むハンド型パッド採用で、バストの横流れを防いで寝返り等の揺れから守ります。フラワーレースを贅沢に使用したエレガントなデザインで、いつものおやすみ習慣を特別な時間に。伸縮性が高いので、授乳ブラ・マタニティブラとしても使うことができます。
サイズ | 8種類 |
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カラーバリエーション | 7色 |
素材 | ナイロン・ポリウレタン・その他 |
程よい伸縮性・ホールド力と気持ちの良い素材が魅力
スポブラとしても使える、気持ちの良い生地が魅力のナイトブラ。ノンワイヤー、ノンホックですっきりシンプルなデザインです。ゴム編みという手法で、ノンワイヤーでありながら程よい伸縮性とホールド感でストレスなく着用することができます。デザインは4パターンあり、シンプル系、かわいい系、カジュアル系までそろっているので、いくつか持っていても気分で使い分けができて楽しそうです。
サイズ | 3種類 |
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カラーバリエーション | 7色 |
素材 | [本体] ナイロン90% ポリウレタン10% [パッド] ポリウレタン100% |
睡眠中もバストを正しい位置にキープするデザイン
睡眠中に重力によって引っ張られるバストを支えて、寝ながら気軽にバストケアできるナイトブラ。眠る時のバストを独自の構造で適正な位置に安定させて、睡眠中のバストの不快感をやわらげます。下カップのサポート力があるので、寝るとき以外のバストも心地よくささえられる構造です。夜だけでなく日中もスポーツ時もつけることができて、簡単にバストケア。洗濯機に入れて洗うことができます。
サイズ | 4種類 |
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カラーバリエーション | 5色 |
素材 | 再生繊維(セルロース)、ポリウレタン、ナイロン |
洗練されたデザインとなめらかな肌触りがうれしい快適ブラ
バスト部分だけでなく、肩や背中など肌にあたる部分全ての肌触りが考えられた快適なナイトブラ。繊細でフェミニンなレースが可愛らしく、シンプルでありながら洗練されたデザインです。背中側はコシのあるシームレス生地にすることで、贅肉の凹凸をフラットに整えつつ、程よいフィット感で着用時のストレスを軽減。カップの裏地はメッシュ生地が使用されていて、就寝中もムレる心配がありません。アンダー部分もなめらかな肌触りのストレッチゴムを使用。包まれるような柔らかい素材で、快適な睡眠ができそう。2020年11月、新色にライトグレーが追加されました。
サイズ | 4種類 |
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カラーバリエーション | 6色 |
素材 | ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン |
【番外編】ナイトブラ内蔵型キャミやパジャマも
すっぽりかぶるだけでOKな、ナイトブラ内蔵型のキャミソール・ルームウェアもご紹介。ワコールやピーチジョンなどの人気ブランドからも販売されています。
ナイトブラ付きのものって、意外と売られていなくて新しいですよね。「ブラ単品だといまいちフィットしなかった」「ズレ上がりしてしまった」なんて方は、こちらを使ってみるといいかもしれません。便利かつデザインも可愛いアイテムで、おうち時間や夜の睡眠をもっと素敵なものにしましょう!
ズレ上がりの心配が少ない、着心地◎なブラキャミ
人気ブランドワコールから、キャミソール型のものも販売されています。ホールド感もちゃんとありながら、締めつけ感はなく、着心地◎なキャミです。お腹もしっかり隠れる丈で、寝るときはもちろん、ルームウェアとしてもこれ1枚でOK。下カップのサポート力がしっかりあり、ブラにありがちな“ズレ上がり”の心配が少ないところもポイント。無地のグレー・ピンクタイプと、2020年10月に花柄タイプが追加されました。サイズはM・Lの2つです。
つるつるした手触りが心地よい、小さめカップのキャミ
さらっとツルツルした素材で着心地が良く、毎日着たくなるおしゃれなブラキャミ。アンダー部分もきつすぎずゆるすぎず、程よいサポート感が魅力。胸元が深く開いているので、上にキャミやトップスを重ねる場合も邪魔しません。小さめのカップで、小胸さんや小柄体系の方にもフィットしやすいデザインもポイント。ヘルシーヌード・ブラックの2色展開です。
安いナイトブラやかわいいナイトブラもチェック!
ARINEでは安いナイトブラやかわいいナイトブラも紹介しているので、ぜひチェックしてくださいね。
自分に合った素材やシルエットのナイトブラを見つけて、理想のバストをキープ
寝ている間につけることで、バストのきれいな形をキープしてくれるナイトブラ。新たなボディケアの1つとして、気軽に取り入れられるのがいいですよね。ずっとノーブラ派だった方も、これを機にナイトブラに挑戦してみてはいかがでしょうか?着心地や素材、デザインなど、自分にぴったり合ったお気に入りのアイテムをぜひ見つけられるといいですね。
※記載しているカラーバリエーションは2021年1月現在のものです。
※画像は全てイメージです。
※ARINEの編集部が検証を行い、厳選しております。
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